第六期-8周跑步：第7周第1天

跑步训练：今天按计划跑步，乳酸阈值跑和慢跑结合。

健身训练：今天按计划练核心和下肢力量。

ps：换了新鞋，原来那双用了整个夏天，后脚跟已经磨的不行了，再加上天气转凉，换双稍微厚点的。换了新鞋总是感觉鞋子沉。#跑步[超话]##随手拍##运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##手机摄影[超话]##减肥##健身#

 中秋  故乡月更圆
 
又是一年明月夜，又是一年中秋节，转眼间这个月圆的日子又不期而来。关于中秋的文字怎么写也写不完，关于月圆的故事怎么讲也讲不完，关于思念的话语怎么说也说不完。此刻，很多人已经背起行囊，怀揣着愉悦的心情，踏上回家的路，而我呢，却只能坐在这个无声的角落里，敲打着键盘，用简单的文字来叙述自己的思念。中国人受儒家思想千年影响，都有一种落叶归根在心底，也就是说不管走到哪里，故乡总是要回的，亲人总是要被思念的。何况像我这样远离故土，一直在外面奔波的人呢
   今夜我伫立窗栏，举目远眺，一轮明月从江天一色的尽头升起，挂在了黑幽的老山背后，深遂、迷离。月光也是无私的，她像太阳的光辉一样洒向大地，银白色千里，清冷的也是皎洁的。间或间披着层层白雾，很长很长，似一条铺着银光的路，一直向着海的尽头，而在我的心里，他却是一条通往天堂的路。不知道天堂与人间有何不同，天堂里的父亲和祖辈也在过中秋吗？也会吃月饼，也会赏月吗？也会思亲吗？会的，天堂里的父亲祖辈也会思念我们。却又想起走在人间的小路上，远处是朦胧的，而朦胧中也会透出几点昏黄的灯光，那是在给归家的人们心中的温暖。这种意境是城里人永远也感觉不到的。离开了喧嚣，享受的是宁静，而我的心也只有在月光下才能宁静，才能望月相思。月下，喜欢牵着情人的手走在山间小路，喜欢牵着情人的手走在海边。听到的是松涛声、竹浪声和海潮声，感觉看到的是月宫里的仙子，看到的是婵娥般的容颜。远方的她也会在此时看着月亮吗？她就是月宫里的仙子，明月千里寄相思，我的相思也随着月光飘向天际。多少人都在这一天里抬头望月，又有多少人把一颗思念的心永远地纠结在一起。
如今的我也像他们一样，让思念化作相思雨，从天上一直连接到地上，从天涯连接到海角，从千里之外的这边连接到海的那边。有位诗人曾说，思念是什么？思念就是放飞的风筝，飞得在高也有原点。要我说，思念就是秋天飘落的树叶，叶落归根。叶飘落在地上，思念却化在了心里。他像酒那样清香，那样醇厚，那么浓烈，那么回味无穷。思念是慈母手中的针线，是游子身上的新衣，思念是辗转反侧，整夜未眠，思念是海上升明月，天涯共此时。思念又是露丛今夜白，月是故乡明。
举头望明月，怀念我的父亲，也许我会让思念对着月光飘去，大概会带去我的真诚问候吧！月是美丽的，但在我心里比月亮更美的是你们，我想念的亲人们、乡邻们，你们还好吗

处女座：

本周是跟拖延症做斗争的关键期，有的事情，做了会上一个台阶，但不做，就可能永远不会做了，只看当下的选择是进是退，这个过程经常会有情绪化的大起大落，难免引发身边人的对抗。感情方面会集中面对信任问题，一些小事情会勾起很多内在的积怨，想不通的时候问问朋友，会有很好的启示；单身者会遇到令人左右为难的感情，在纠结中总是心情反复。
#处女座#