【哈尔滨分行·2023国庆·阅行计划之No.86《情绪钝感力》分享人：哈尔滨分行自贸区支行马雪】

生活中，你会不会因为别人的一句话而勃然大怒？因为别人的一句话而觉得无地自容？又或者表面装作不在乎，其实内心已经受伤了？我们陷入了情绪的内耗中，觉得“人间不值得”。
这些表现缘何而来呢？又该如何解决这些问题呢？
今天我要跟大家拆解的这本书《情绪钝感力》凝聚了作者50年的心理治疗经验和社会观察所得，通过生活中那些对社交过分敏感而产生各种负面情绪的例子，向我们讲述了为什么我们会那么敏感？敏感的背后藏着怎样的心理问题？我们又该如何让自己的情绪变得钝感。

从老照片寻找老广东记忆（十）-「重发」回味下昔日老州「一年一度五月初五」、或遇「特别事件庆祝」在珠江“睇（即看）龙船”、“扒（即划）龙舟”旧影像。
□□七0后我哋，讲到“睇龙船”就会忆起儿时跟着大人自学的粤语童谣《氹氹转，菊花园》。可能，就係小孩时呢个《氹氹转》傻游戏: 三五成群，手拖手的围成一圈，大家唸着呢首儿歌，唸第一遍时齐齐向右转，再唸第二次时又向左转，睇睇边一个小孩最先转到晕，跌在地上，就算输 ! 输了的小孩子，就要给大家表演一项拿手的节目。对今天的孩子来说，这游戏太傻B，大家都去打机，不再玩低B的《氹氹转》了。

氹氹转，菊花园。

炒米饼，糯米圆。

阿妈带我睇龙船。

我唔睇，睇鸡仔。

鸡仔大，捉去卖。

卖得几多钱？

卖得三百六十五个仙！
□□唱述的正是一位母亲准备好了香脆的炒米饼和软糯的糯米糍，计划带她的孩子去睇龙船的故事。
□□ 时至今日，“扒龙船”已成为世界的体育竞赛项目。「奋勇向前」的龙舟精神，会永远地延续下去。

原计划今天早晨吃完饭就回来，赶中午到济南，可彤彤和我侄女玩不够，一直说玩一会再走，玩最后五分钟，就这样一直拖到了十点多才走。

从他奶奶家过去，又给他奶奶送了一些吃的。老公说他奶奶一直夸我，说我啥都想着她，对她很好。唉，说来也惭愧，也不是我多好，只是觉得他们老两口在家无依无靠的，买东西不方便。

老公爷爷有两个儿子（老公爸爸和他叔叔），没有闺女，老公叔叔因病早早去世（他叔叔家有两个孩子，他妹妹嫁到济南章丘，他弟弟在老家工作），现在只有我公公一个儿子，可我公公要挣钱没法在家陪伴他们。老公爷爷奶奶都接近80岁，老公爷爷前两年因脑梗生活不能自理，现在也没有恢复好，全天都得需要他奶奶照顾。

就这样的老两口能不让人可怜？所以我每次回去都买一些生活必需品，油，米，耐放的菜、水果还有一些老人爱吃的点心。这次我买了阳光玫瑰回去，今天他奶奶说他爷爷说活了一辈子都没吃过这么好吃的葡萄，唉，听起来挺心酸的。没有闺女买，唯一的一个儿子又不在家，两个孙女也都远嫁，只有我们回去的时候给她买点。我没有买过很很高档的礼盒都是买一些实用的，就这他奶奶很知足，觉得我很用心，给这个邻居说给那个邻居说。

从他奶奶家走的时候正好碰到了他叔叔家的弟弟带着媳妇孩子回去，我看到他弟弟拿了一个袋子，袋子里不知道装的什么，我给老公说他提的那个袋子是他给咱奶奶买的东西吧？老公说不一定，有可能是小孩的衣服。中秋节呢，这回去一趟也没给他奶奶买点东西，也难怪他奶奶整天夸我，像我心地这么善良又舍得买的人没几个[笑cry]

他奶奶让我们带了两只白条鸡和十斤鸡蛋（过节别人送的），说自己吃不完，我不要她非得让老公装上车。拿着吧，不拿她又会难受了，下次来的时候再多买点东西就是了。

从他奶奶家走的时候十一点，不在他家吃饭，主要是不想麻烦他奶奶做饭，路过东阿的时候我们找了一家羊蝎子火锅店。我们要的三人餐，肉很多，吃完肉又涮菜，吃饱喝足打道回府。