好皮肤是养出来的，这些秘诀你该知道
这个崇尚颜值的世界里，皮肤差，脸上长痘痘、有痘印、毛孔粗大、长斑都会影响我们的颜值。我们都想干净的脸蛋，好的皮肤，因为，只要脸一干净了，皮肤好了，人才会好看。
秘诀一：精简护肤。我们护肤的时候，不要一次性叠加太多的护肤品产品。很多小可爱喜欢叠涂精华液。精华液本身属于高性能、高营养，叠涂很有可能成分会相互排斥。
其实，我们护肤核心做好，清洁、保湿、防晒这三步，把皮肤先养好再去美白、抗皱，效果才会更明显。
秘诀二：注意防晒。光老化对皮肤的损害是不可逆的，我们一定要做好防晒工作，防晒就是防老、防黑。特别是在夏季，我们出门一定要全副武装，太阳伞、防晒衬衫、遮阳帽和防晒霜都用起来。5至10年后，坚持防晒和不坚持防晒的人的皮肤状况就会显现出来。
秘诀三：少吃糖。抗糖不等于完全拒绝糖，正常的蔬菜水果摄入的糖分足够我们身体所需。额外的，例如：奶茶、巧克力、糖果等多余的糖分就不要摄入太多。过多摄入糖分，它不仅会引起肥胖、它还会加速皮肤老化，尤其是，平时皮肤容易长痘的小可爱，想要养好皮肤，更要少吃糖。
秘诀四：不要熬夜。熬夜不仅损害身体各器官的正常运作，而且对皮肤也有很大的伤害。内分泌紊乱的首要表现是面部，例如：毛孔粗大、长斑、长痘等等。因此，不要熬夜，规律作息，内分泌正常了，皮肤才能越来越好。
秘诀五：少生气。生活的压力、工作的影响，女生会比男生更容易生气，生气不仅对身体不好，对皮肤也不好。因此，我们要调整好心态，在想生气发火的时候，尽量控制，转移注意力。记住，经常生气发火，受伤的都是我们自己。
秘诀六：不要久坐，适当运动。很多小可爱因为工作需要，长时间待在电脑面前，一整天一动不动地坐着。久坐不动容易让脂肪在我腰部、腹部和臀部堆积累，而且不利于血液循环。需要久坐的小可爱，可以隔一段时间起来活动一下，每天下班之后适当的运动一下，可以让我们越来越瘦，身材越来越苗条，皮肤也可以越来越好。
这个崇尚颜值的世界里，皮肤差，脸上长痘痘、有痘印、毛孔粗大、长斑都会影响我们的颜值。我们都想干净的脸蛋，好的皮肤，因为，只要脸一干净了，皮肤好了，人才会好看。
秘诀一：精简护肤。我们护肤的时候，不要一次性叠加太多的护肤品产品。很多小可爱喜欢叠涂精华液。精华液本身属于高性能、高营养，叠涂很有可能成分会相互排斥。
其实，我们护肤核心做好，清洁、保湿、防晒这三步，把皮肤先养好再去美白、抗皱，效果才会更明显。
秘诀二：注意防晒。光老化对皮肤的损害是不可逆的，我们一定要做好防晒工作，防晒就是防老、防黑。特别是在夏季，我们出门一定要全副武装，太阳伞、防晒衬衫、遮阳帽和防晒霜都用起来。5至10年后，坚持防晒和不坚持防晒的人的皮肤状况就会显现出来。
秘诀三：少吃糖。抗糖不等于完全拒绝糖，正常的蔬菜水果摄入的糖分足够我们身体所需。额外的，例如：奶茶、巧克力、糖果等多余的糖分就不要摄入太多。过多摄入糖分，它不仅会引起肥胖、它还会加速皮肤老化，尤其是，平时皮肤容易长痘的小可爱，想要养好皮肤，更要少吃糖。
秘诀四：不要熬夜。熬夜不仅损害身体各器官的正常运作，而且对皮肤也有很大的伤害。内分泌紊乱的首要表现是面部，例如：毛孔粗大、长斑、长痘等等。因此，不要熬夜，规律作息，内分泌正常了，皮肤才能越来越好。
秘诀五：少生气。生活的压力、工作的影响，女生会比男生更容易生气，生气不仅对身体不好，对皮肤也不好。因此，我们要调整好心态，在想生气发火的时候，尽量控制，转移注意力。记住，经常生气发火，受伤的都是我们自己。
秘诀六：不要久坐，适当运动。很多小可爱因为工作需要，长时间待在电脑面前，一整天一动不动地坐着。久坐不动容易让脂肪在我腰部、腹部和臀部堆积累，而且不利于血液循环。需要久坐的小可爱，可以隔一段时间起来活动一下，每天下班之后适当的运动一下，可以让我们越来越瘦，身材越来越苗条，皮肤也可以越来越好。
#跳跳的变美课堂#必看攻略皮秒与超皮秒怎么选择
挺多姐妹都认为超皮秒是皮秒的升级换代，理所当然以为，超皮秒比皮秒技术更新进、效果更、整体更。
但其实，皮秒和超皮秒只是名字相差一个字，但并不是一个厂家生产出来的，包括作用原理、机器的头，使用范围、效果等等完全不一样。
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出身不同
皮秒的机器是Picosure。皮秒是美国公司生产的，翻译过来就是美国赛诺秀，机身为黑色，就是我们平时说的蜂巢皮秒。
超皮秒的机器是Picoway，是以色列公司生产的，机身为白色。
这两个仪器都是来自大厂的牌子，都经过了美国CFDA认证、中国CFDA认证，有人把它们比喻成法拉利和兰博基尼，各有各的好。
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作用不同
皮秒：只有一种波长：755nm，针对浅色暗色色素，吸收越多，祛黑色素效果就越好；光震速度是传统激光的7倍；采用单层全像聚焦；利用的是光热作用，肌肤泛红，低损伤；黑色素击碎成砂砾状态，颗粒较小，代谢快。
超皮秒：532nm、785nm和1064奈米，有这三段波长，但785波长暂未上市。超皮秒1064nm波长擅长深层突击，对于挺深层的色素，比如太田痣、胎记、红色纹身、红眉等，效果显著。可以深透肌底，颜色较黑较重可被所吸；光震速度是传统激光的30倍；采用双层全像聚焦；利用的是光声作用，物理效应更加温和，损伤更低；反黑率更低；黑色素颗粒击碎成沙雾状，体积更小，代谢更快。
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头不同
皮秒，有一个特有的蜂巢透镜有折射能量光束,分解黑色素效率更高,皮肤损伤更小,并有刺激皮肤修复因子生长的作用,促进胶原蛋白的产生,具有收缩毛孔,嫩肤等年轻化皮肤的作用。
超皮秒:全息衍射点阵技术，能量分布均匀,适合祛斑。
无论选择皮秒还是超皮秒选择成熟的操作老师,做好后期维护挺重要。
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适应的症状不同
皮秒主要适用于：色斑、纹身、嫩肤、痘印痘坑、粉刺、油脂、紧致抗皱等。
超皮秒主要适用于：色斑、纹身、嫩肤、美白、痘印痘坑、毛孔粗大、粉刺、紧致抗铍、点阵模式、油脂等；
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总结：两者都有祛除雀斑、晒斑、色斑、老年斑和褐青色痣的功效。
但如果在淡斑的同时，还想嫩肤、收缩毛孔、祛痘印，建议选皮秒；
如果要去胎记，想要痛感更轻、红得不厉害、又不想结痂太明显、对嫩肤没有什么要求的朋友，建议选择超皮秒。
挺多姐妹都认为超皮秒是皮秒的升级换代，理所当然以为，超皮秒比皮秒技术更新进、效果更、整体更。
但其实，皮秒和超皮秒只是名字相差一个字，但并不是一个厂家生产出来的，包括作用原理、机器的头，使用范围、效果等等完全不一样。
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出身不同
皮秒的机器是Picosure。皮秒是美国公司生产的，翻译过来就是美国赛诺秀，机身为黑色，就是我们平时说的蜂巢皮秒。
超皮秒的机器是Picoway，是以色列公司生产的，机身为白色。
这两个仪器都是来自大厂的牌子，都经过了美国CFDA认证、中国CFDA认证，有人把它们比喻成法拉利和兰博基尼，各有各的好。
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作用不同
皮秒：只有一种波长：755nm，针对浅色暗色色素，吸收越多，祛黑色素效果就越好；光震速度是传统激光的7倍；采用单层全像聚焦；利用的是光热作用，肌肤泛红，低损伤；黑色素击碎成砂砾状态，颗粒较小，代谢快。
超皮秒：532nm、785nm和1064奈米，有这三段波长，但785波长暂未上市。超皮秒1064nm波长擅长深层突击，对于挺深层的色素，比如太田痣、胎记、红色纹身、红眉等，效果显著。可以深透肌底，颜色较黑较重可被所吸；光震速度是传统激光的30倍；采用双层全像聚焦；利用的是光声作用，物理效应更加温和，损伤更低；反黑率更低；黑色素颗粒击碎成沙雾状，体积更小，代谢更快。
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头不同
皮秒，有一个特有的蜂巢透镜有折射能量光束,分解黑色素效率更高,皮肤损伤更小,并有刺激皮肤修复因子生长的作用,促进胶原蛋白的产生,具有收缩毛孔,嫩肤等年轻化皮肤的作用。
超皮秒:全息衍射点阵技术，能量分布均匀,适合祛斑。
无论选择皮秒还是超皮秒选择成熟的操作老师,做好后期维护挺重要。
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适应的症状不同
皮秒主要适用于：色斑、纹身、嫩肤、痘印痘坑、粉刺、油脂、紧致抗皱等。
超皮秒主要适用于：色斑、纹身、嫩肤、美白、痘印痘坑、毛孔粗大、粉刺、紧致抗铍、点阵模式、油脂等；
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总结：两者都有祛除雀斑、晒斑、色斑、老年斑和褐青色痣的功效。
但如果在淡斑的同时，还想嫩肤、收缩毛孔、祛痘印，建议选皮秒；
如果要去胎记，想要痛感更轻、红得不厉害、又不想结痂太明显、对嫩肤没有什么要求的朋友，建议选择超皮秒。
嘴笨心暖的三大星座男，遇到了请珍惜！
金牛座♉
金牛座的男生，嘴巴不会说太多甜甜的情话，和他们在一起平淡似水更多，因为他们性格沉闷，不懂浪漫。他们很少能甜起来，没办法，天生嘴笨。但嘴巴笨笨的白羊男其实心里很暖。
认识他之后，你就会发现金牛男也是非常注重事业的，会努力用自己的一腔热血去闯出一片天，看似粗线条的他们，其实都把对方的话记在了心底，例如听到另一半曾经说过什么愿望，他就会默默去帮对方实现。然后突然给对方惊喜，可是这个过程中金牛男并不会透露，一切都是悄无声息地去做。金牛男不会给你许诺太多，但只要他曾经提到过的，都会努力做到，一言既出驷马难追。
狮子座♌
狮子座的男生有时候很容易招人嫌，尤其是在跟另一半吵架的时候，其实他非常想要跟对方道歉，但是实在是拉不下脸。
因为狮子男十分要面子，有时候为了要维持大男人的自尊，口气就是会非常强硬，他们不想轻易低头，也不愿意失去自尊，但他们爱一个人，就会霸道地维护对方，无论发生什么，都坚定地站在对方的立场上，选择相信。
所以即便有时候他们凶一点，身边也会有很多人喜欢，因为狮子本身就有一种能掌控全场的魅力，而且狮子男有时候口气虽然很凶，其实是为了对方好，他表现方式有时候比较笨拙，但是回过头想想，他其实也很可爱。
摩羯座♑
摩羯男嘴巴不会说，但心思很直接，爱一个人就是拼命对对方好，把自己最珍贵最好的一切都给对方，平常喜欢把爱意表达在细节上，例如出去手牵手，睡前会和对方说晚安等等。
他们如春雨一般润物细无声，把点点爱意浸透在生活里。摩羯男不会玩太华丽的手段，他们本身就有点小腼腆，但你和他相处久了，就会明白摩羯男的爱不会输给任何人，他们的心十分且不会玩套路，爱上一个人就会一心一意对她好。这样的摩羯男，遇到了就不要放手。
#星座##摩羯座##狮子座##金牛座##星座[超话]#
金牛座♉
金牛座的男生，嘴巴不会说太多甜甜的情话，和他们在一起平淡似水更多，因为他们性格沉闷，不懂浪漫。他们很少能甜起来，没办法，天生嘴笨。但嘴巴笨笨的白羊男其实心里很暖。
认识他之后，你就会发现金牛男也是非常注重事业的，会努力用自己的一腔热血去闯出一片天，看似粗线条的他们，其实都把对方的话记在了心底，例如听到另一半曾经说过什么愿望，他就会默默去帮对方实现。然后突然给对方惊喜，可是这个过程中金牛男并不会透露，一切都是悄无声息地去做。金牛男不会给你许诺太多，但只要他曾经提到过的，都会努力做到，一言既出驷马难追。
狮子座♌
狮子座的男生有时候很容易招人嫌，尤其是在跟另一半吵架的时候，其实他非常想要跟对方道歉，但是实在是拉不下脸。
因为狮子男十分要面子，有时候为了要维持大男人的自尊，口气就是会非常强硬，他们不想轻易低头，也不愿意失去自尊，但他们爱一个人，就会霸道地维护对方，无论发生什么，都坚定地站在对方的立场上，选择相信。
所以即便有时候他们凶一点，身边也会有很多人喜欢，因为狮子本身就有一种能掌控全场的魅力，而且狮子男有时候口气虽然很凶，其实是为了对方好，他表现方式有时候比较笨拙，但是回过头想想，他其实也很可爱。
摩羯座♑
摩羯男嘴巴不会说，但心思很直接，爱一个人就是拼命对对方好，把自己最珍贵最好的一切都给对方，平常喜欢把爱意表达在细节上，例如出去手牵手，睡前会和对方说晚安等等。
他们如春雨一般润物细无声，把点点爱意浸透在生活里。摩羯男不会玩太华丽的手段，他们本身就有点小腼腆，但你和他相处久了，就会明白摩羯男的爱不会输给任何人，他们的心十分且不会玩套路，爱上一个人就会一心一意对她好。这样的摩羯男，遇到了就不要放手。
#星座##摩羯座##狮子座##金牛座##星座[超话]#
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