[哇]盛夏，正值南法薰衣草的花季，漫山遍野的花海宛如一幅色彩斑斓的画卷。薰衣草在微风中轻轻摇曳，散发着令人陶醉的香气，沁人心脾。[爱你]想要体验这一美妙时刻的小伙伴们，别错过这3处赏花胜地哦！
1⃣️塞南克修道院（Abbaye Notre-Dame de Sénanque）：花期至7月25日
修道院隐匿在宁静的山谷之中，位于石头城戈尔德（Gordes）北部约2公里处。修道院前，由僧侣们栽种的薰衣草花田被称为“全法最美薰衣草田”之一[憧憬]，这里远离尘世、风景如画，带着一种悠远空灵之感，宛如人间仙境，因此也成为很多明信片的取景地。
2⃣️瓦伦索勒高原（Plateau de Valensole）：花期至7月22日
瓦伦索勒是世界上最大的薰衣草种植地，每年七月的第三个周日，这里都会举办薰衣草节。[打call]节日期间，参观者不仅能体验各种薰衣草主题活动，还可以买到精油、香皂等纯天然薰衣草产品。
3⃣️索村（Sault）：花期至8月8日
索村是一个建在山上的小镇，这里被称为“薰衣草之都”，其特点是在花田四周有着蜿蜒的山脉⛰️，风景与别处不同。赏花之余，还可以去打卡索村内保留的一些中世纪传统小巷和古色古香的建筑哦~
[求关注]今年夏天，乘坐欧洲之星来南法赏花吧！漫步在薰衣草园中，享受那一份属于你的心灵慰藉。
实用信息
出行建议：由于景区很多地方都没有开通公共交通，所以推荐租车自驾或者报旅行团出行。普罗旺斯夏日炎热、日照充足，游览时请做好防晒措施哦~
#欧洲之星Eurostar[超话]##欧洲之星Eurostar[超话]##法国旅行##熏衣草##普罗旺斯#
1⃣️塞南克修道院（Abbaye Notre-Dame de Sénanque）：花期至7月25日
修道院隐匿在宁静的山谷之中，位于石头城戈尔德（Gordes）北部约2公里处。修道院前，由僧侣们栽种的薰衣草花田被称为“全法最美薰衣草田”之一[憧憬]，这里远离尘世、风景如画，带着一种悠远空灵之感，宛如人间仙境，因此也成为很多明信片的取景地。
2⃣️瓦伦索勒高原（Plateau de Valensole）：花期至7月22日
瓦伦索勒是世界上最大的薰衣草种植地，每年七月的第三个周日，这里都会举办薰衣草节。[打call]节日期间，参观者不仅能体验各种薰衣草主题活动，还可以买到精油、香皂等纯天然薰衣草产品。
3⃣️索村（Sault）：花期至8月8日
索村是一个建在山上的小镇，这里被称为“薰衣草之都”，其特点是在花田四周有着蜿蜒的山脉⛰️，风景与别处不同。赏花之余，还可以去打卡索村内保留的一些中世纪传统小巷和古色古香的建筑哦~
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【你所不知道的特级初榨橄榄油用法】
一直以来，橄榄油被看作是“健康和青春的仙药”，橄榄油带来的生活方式的益处已经众所周知。西班牙全国各地的厨师都会备上几瓶产自西班牙的优质特级初榨橄榄油，热衷于烹饪的家厨也会常备。除了淋上一些做调味用或炒菜之外，以下是一些不寻常的方法，充分发挥这种“液体黄金”中非常微妙的成分。
首先，让我们了解一些现代烹饪基础知识。如今，特级初榨橄榄油不仅仅在咸味菜肴中使用，许多厨师和美食爱好者还将这种液体黄金融入到烘焙和甜点中。你可能听说过橄榄油用于制作面包，例如和迷迭香配在一起，另外，你尝过薰衣草或柠檬橄榄油蛋糕呢？
直接用特级初榨橄榄油替代黄油或脂肪成分，就可以增强风味及营养价值。追随减碳水饮食的人可以尝试杏仁橄榄油蛋糕，将零碳水化合物烘焙的风味提升到一个新水平。在甜咸类型食物中，橄榄油更有创意的用法包括山羊奶酪和橄榄油芝士蛋糕，或者新手厨师可以简单地用盐和橄榄油来制作冰淇淋，增添咸味口感。
当然，风味只是这种冷压橄榄汁神奇魅力的一小部分。如果您想提升橄榄油在味觉上的魅力，可以尝试一些调控温度和质地的技巧。例如，许多厨师将特级初榨橄榄油制成冰沙形态。由于橄榄油遇冷凝结，这是在沙拉或甜点中添加不同风味的简单方法。此法的最佳效果是阿尔贝吉纳（arbequina）品种橄榄油，与大多数风味菜肴搭配都很好。
为了在质地上更上层楼，高级餐厅的厨师们经常在分子美食中使用泡沫技术。特级初榨橄榄油泡沫是通过将橄榄油与Glice乳化剂加热形成乳化混合物，冷却后形成独特的质地，可以涂抹在菜肴上。最后，在食物领域有制作干燥和脱水粉末的趋势，橄榄油也不例外。这是一种有趣的方式，让风味更均匀地调和在菜肴中，通常与盐或西班牙香料结合使用。
何不现在就在家厨中试试这些方法，感受西班牙橄榄油的魅力！
如果您想了解更多关于西班牙美食、美酒的信息，请关注我们的官方微信公众号“西班牙美食美酒FWS”，那里还有更多活动相关信息。
#不可辜负的美食# #西班牙美食美酒#
一直以来，橄榄油被看作是“健康和青春的仙药”，橄榄油带来的生活方式的益处已经众所周知。西班牙全国各地的厨师都会备上几瓶产自西班牙的优质特级初榨橄榄油，热衷于烹饪的家厨也会常备。除了淋上一些做调味用或炒菜之外，以下是一些不寻常的方法，充分发挥这种“液体黄金”中非常微妙的成分。
首先，让我们了解一些现代烹饪基础知识。如今，特级初榨橄榄油不仅仅在咸味菜肴中使用，许多厨师和美食爱好者还将这种液体黄金融入到烘焙和甜点中。你可能听说过橄榄油用于制作面包，例如和迷迭香配在一起，另外，你尝过薰衣草或柠檬橄榄油蛋糕呢？
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我要笑死了， 昨天锻炼核心时脖子借力了有点酸， 戴着护颈贴上班，同事们以为是我新入的搭配丝巾[哈哈]别说还挺像模像样的！
这个斐舍尔护颈贴主打的就是一个方便。独立包装，小小一片，直接放在包包里带走。平时只有周末才得空可以自己刮痧按摩脖子，这个护颈贴分段式贴合颈部曲线，魔术贴设计服服帖帖。
打开包装10S快速发热52℃恒温热敷长达180分钟，搭配马鞭草或薰衣草的香味特别安心与放松！搭配午休感觉睡眠质量都会提高哈哈哈。
打工久坐一族腰椎和颈椎都会有点小毛病，如果你已经有了富贵包，甚至会手麻脚麻、头晕眼花、失眠等等，就一定要开始引起关注了，请保护好自己的颈椎！
颈椎不舒服的来源除了久坐，还有比如脖子受凉寒气重、体态不注意、甚至饮食等等。有几点大家可以平时就注意的：
1⃣ 平时注意颈部护理，不要受凉！比如夏天空调风扇不要对着脖子吹
2⃣多活动拉伸！工作一小时就站起来活动一下倒个水上个厕所摸摸鱼啥的！这个对全身包括眼睛都很有好处！
3⃣饮食可以注意点少吃点生冷，如果严重到影响日常生活了还可以结合三伏天针灸理疗啥的进行针对性治疗！（三伏天马上来了！
4⃣ 日常可以用一些护颈贴放松舒缓，如果很严重建议可以买一些膏药来贴一下，我们家里常备的，哪痛贴哪很有用！
5⃣如果实在很难受，建议医院就医拍CT，有专门脖子颈椎的ct可以拍的，不过就是如果在备孕要注意先别拍哈哈哈哈。
品论去领大鹅⭕，免 费/使 用90天，颈椎长期不舒服的姐妹不要错过！
#好物分享[超话]##汉堡儿分享#
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1⃣ 平时注意颈部护理，不要受凉！比如夏天空调风扇不要对着脖子吹
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3⃣饮食可以注意点少吃点生冷，如果严重到影响日常生活了还可以结合三伏天针灸理疗啥的进行针对性治疗！（三伏天马上来了！
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