【一篇教你区分蜂巢皮秒和超皮秒】转关抽2个小伙伴平分200变美基金[并不简单]

①蜂巢皮秒:
仪器:美国赛诺秀picosure

波长与脉宽:波长755nm,脉宽550-750ps

适用情况:适合消除或淡化文身,如:黑色、深色、绿色纹身、眼线、纹眉;通常更适合治疗太田痣等真皮层色素斑,和皮肤年轻化治疗。

特点:在皮秒的基础上增加了蜂巢透镜技术,治疗精准,损伤可控,效果优于传统皮秒,具有更快、更强、更安全、痛感相对不高、治疗周期更短的优点。
如何选择:想解决太田痣等真皮层色素斑、黑色文身,同时希望美 白嫩肤,想要治疗周期更短的可选蜂巢皮秒。

②超皮秒:
仪器:以色列赛诺龙picoway

波长和脉宽:国内目前合规的有两种,波长532nm(脉宽375ps)、波长1064nm(脉宽450ps)

适用情况:532nm适合雀斑、咖啡斑、晒斑等表皮层色素斑,1064nm适合太田痣、胎记等深层色斑的治疗,治疗范围相对广泛,还适用于改善文身(外源性色素沉积)。

特点:采用双波长+全息衍射技术,治疗范围更广,可多种情况联合治疗;波长1064nm针对真皮色素,适合亚洲人较深肤色,对非靶细胞损伤小。

如何选择:想解决太田痣和胎记等深层色斑,或雀斑、咖啡斑、晒斑等表皮层色素斑,和想要返黑和恢复时间较短的可选超皮秒。

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当一个男孩的父亲告诉团体成员,是他内在的恶引发了孩子的社交焦虑,其他成员可能会告诉他一些可以帮助孩子的社区资源。但是,让这位父亲触动更大的是来自其他成员的反馈,他们认为他在对待孩子和其他成员时明显展现出了礼貌、关心和大度。团体成员还会内化团体工作的成果:一个即将结束团体治疗的成员谈到,他会常常在心中和团体对话,将他在团体中的所得运用于现实生活中。他开玩笑说,他要给自己文一个“wwGs"的文身,意思是“团体成员会怎么说(What would group say)?”。
给予建议和寻求建议的行为,常常是我们理解人际病理机制(interpersonal pathology)或团体动力的一个重要线索。比如,如果一个来访者不断地索求忠告与建议,但最终却总是拒绝他人的建议,让他人感觉挫败,那么团体治疗师就能很清楚地知道他是个“拒绝帮助的抱怨者(help-rejecting complainer)”或是个喜欢说“是的......但是(yes.. ut)”的来访者6。在团体中,有些人可能会为了获得注意和关爱而寻求他人对某个问题的建议,但这个问题可能无法解决或已经被解决了;有些人如饥似渴地吸纳建议,却从不回报其他有相同需求的人。有些人竭力在团体中维持一个较高的地位或一个能够自力更生的冷酷形象,因此他们从来不直接寻求帮助;有些人则急于取悦他人,以至于他们从来都对自己的需求置若罔闻。有些人会过度表达对他人的感激,而有些人则对他人的馈赠不露声色,只是默默记在心里,待僻静独处时细细品味。上述这些人际互动模式都可以在团体中得到讨论,让当事人获益。
其他不以人际互动为焦点、更结构化的团体,则会直接有效地利用成员提出的建议和指导。比如,行为塑造团体、准备出院的过渡团体、生活技能团体、沟通技巧团体和匿名戒酒会都提供相当多的直接建议。其中,匿名戒酒会十分善于利用指导和口号。比如,它会在介绍性资料中建议参与者,将目标只设定为在未来24小时内禁酒-“每次过好一天”,而不是考虑如何才能终生戒酒。一个帮助慢性精神病患者提升沟通技巧的团体报告,团体在使用了一个包含聚焦式反馈、录像回放以及问题解决方案的结构化团体项目后取得了非常好的效果65。据一个中国的精神分裂症患者团体报告,对患者及其家人进行心理教育,产生了非常显著的积极效果66。患有身体与精神疾病的退伍军人可以从全人教育团体中受益,这类团体能够帮助他们更好地照顾自己的身体,提升应对压力的技能。基于社区的团体教育干预项目,能够帮助参与者提升对情绪的觉察和应对逆境的能力。

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