#亚运真Nice# #中国女排#中国男排已经夺得了亚运会银牌，那么中国女排呢？看看新华社在9月19日的一篇文章--《杭州亚运会丨排球前瞻：面对“魔鬼赛程” 中国男、女排不做“选择题”》
即将开始的杭州亚运会男、女排球比赛均与奥运会资格赛紧密相连，一些将要同时参加这两项赛事的亚洲队伍，已在这一“魔鬼赛程”中做了选择、取舍，但东道主中国队显然做出了同时答好这两道“大题”的准备。
杭州亚运会将于9月23日开幕，而男排比赛则率先从9月19日展开，一直延续到9月26日。之所以如此安排，原因之一是巴黎奥运会男排资格赛将在9月30日打响，结束亚运会征程后，中国队、伊朗队、日本队将随即参加这一赛事。
对于女排而言，目前中国队、日本队、韩国队、泰国队正在参加奥运资格赛，其中中国队所在的A组比赛到9月24日才能结束。而从9月30日起，亚运会比赛又将打响，衔接不可谓不紧密。
由于竞技状态调整有其节奏，不少亚洲队伍派出的亚运会阵容有所保留。以日本女排为例，其亚运会阵容中有五名球员也在奥运会资格赛大名单中，但主要是二线球员，目前并未承担较重比赛任务。不过，这支参加亚运会比赛的日本女排不乏岛村春世、目黑优佳等征战国际赛场多年的选手，其经验和竞技水平具有一定实力，很可能是中国队最主要的争冠对手。
男排方面，与女排的思路相似，日本男排同样没有派出主力阵容参加杭州亚运会，而是启用了西山大翔、高梨健太等一批位居二线、同时国际比赛经验丰富的球员搭建体系。即便如此，这支日本男排在亚洲队伍中也有相当的竞争力。
不过，曾获得2014年仁川亚运会和2018年雅加达亚运会冠军的伊朗男排此次则是主力尽出，旨在一举夺得亚运三连冠。
根据中国排球协会发布的男、女排亚运会参赛名单，中国队的亚运会人员配置与参加奥运会资格赛的阵容相比差别不大。可以说，作为东道主的中国队已做好了连续作战的准备。
女排方面，中国队遣出四名主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。三名副攻：袁心玥、王媛媛、高意。两名接应：龚翔宇、郑益昕。两名二传：刁琳宇、丁霞。一名自由人：王梦洁。
以上阵容是目前中国女排的精华所在，与奥运会资格赛相比，只减少了一名副攻和一名自由人。目前来看，这一阵容中各个位置的主干球员，都是亚洲范围内一流甚至超一流的存在。对于这一阵容的运用，主教练蔡斌也较为得心应手，在今年的世界女排联赛上，他带队夺得亚军。
亚运会上，中国队在主攻位置很可能有新看点，在连续作战的情况下，蔡斌是否会更多地启用新人吴梦洁？她将如何利用此次大赛的机会证明自己？将是一大悬念。
亚运会上中国女排精锐尽出，加之主要对手派出的阵容实力稍弱，从势头上看中国队必然会全力争冠。但目前唯一和最大的不确定性，是队员们如何在奥运会资格赛和亚运会比赛之间的短暂空隙恢复好体力、调整好状态。这也考验着主教练蔡斌的用兵智慧。
“现在还不是谈论亚运会的时候，我们目前的全部注意力都集中在奥运会资格赛上，要一场一场地打好。”这是蔡斌对于如何调试队伍状态应对亚运会比赛的回应。
男排方面，中国队派出张景胤、俞元泰、王滨、戴卿尧、李咏臻、彭世坤、王东宸、江川、张冠华、于垚辰、王鹤斌、曲宗帅。这同样是目前中国男排的精华所在。
中国队在小组赛阶段与吉尔吉斯斯坦队和哈萨克斯坦队同组。按照目前中国男排的实力和其他球队的阵容情况，中国队在进入淘汰赛阶段后预计将面临一定冲击，必须全力以赴才能站上半决赛乃至决赛的舞台。
亚运会仅仅只是中国男排在近期面临高强度挑战的开端，这支队伍又将如何调整状态，马不停蹄地转战西安征战巴黎奥运会男排资格赛呢？让我们拭目以待！
即将开始的杭州亚运会男、女排球比赛均与奥运会资格赛紧密相连，一些将要同时参加这两项赛事的亚洲队伍，已在这一“魔鬼赛程”中做了选择、取舍，但东道主中国队显然做出了同时答好这两道“大题”的准备。
杭州亚运会将于9月23日开幕，而男排比赛则率先从9月19日展开，一直延续到9月26日。之所以如此安排，原因之一是巴黎奥运会男排资格赛将在9月30日打响，结束亚运会征程后，中国队、伊朗队、日本队将随即参加这一赛事。
对于女排而言，目前中国队、日本队、韩国队、泰国队正在参加奥运资格赛，其中中国队所在的A组比赛到9月24日才能结束。而从9月30日起，亚运会比赛又将打响，衔接不可谓不紧密。
由于竞技状态调整有其节奏，不少亚洲队伍派出的亚运会阵容有所保留。以日本女排为例，其亚运会阵容中有五名球员也在奥运会资格赛大名单中，但主要是二线球员，目前并未承担较重比赛任务。不过，这支参加亚运会比赛的日本女排不乏岛村春世、目黑优佳等征战国际赛场多年的选手，其经验和竞技水平具有一定实力，很可能是中国队最主要的争冠对手。
男排方面，与女排的思路相似，日本男排同样没有派出主力阵容参加杭州亚运会，而是启用了西山大翔、高梨健太等一批位居二线、同时国际比赛经验丰富的球员搭建体系。即便如此，这支日本男排在亚洲队伍中也有相当的竞争力。
不过，曾获得2014年仁川亚运会和2018年雅加达亚运会冠军的伊朗男排此次则是主力尽出，旨在一举夺得亚运三连冠。
根据中国排球协会发布的男、女排亚运会参赛名单，中国队的亚运会人员配置与参加奥运会资格赛的阵容相比差别不大。可以说，作为东道主的中国队已做好了连续作战的准备。
女排方面，中国队遣出四名主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。三名副攻：袁心玥、王媛媛、高意。两名接应：龚翔宇、郑益昕。两名二传：刁琳宇、丁霞。一名自由人：王梦洁。
以上阵容是目前中国女排的精华所在，与奥运会资格赛相比，只减少了一名副攻和一名自由人。目前来看，这一阵容中各个位置的主干球员，都是亚洲范围内一流甚至超一流的存在。对于这一阵容的运用，主教练蔡斌也较为得心应手，在今年的世界女排联赛上，他带队夺得亚军。
亚运会上，中国队在主攻位置很可能有新看点，在连续作战的情况下，蔡斌是否会更多地启用新人吴梦洁？她将如何利用此次大赛的机会证明自己？将是一大悬念。
亚运会上中国女排精锐尽出，加之主要对手派出的阵容实力稍弱，从势头上看中国队必然会全力争冠。但目前唯一和最大的不确定性，是队员们如何在奥运会资格赛和亚运会比赛之间的短暂空隙恢复好体力、调整好状态。这也考验着主教练蔡斌的用兵智慧。
“现在还不是谈论亚运会的时候，我们目前的全部注意力都集中在奥运会资格赛上，要一场一场地打好。”这是蔡斌对于如何调试队伍状态应对亚运会比赛的回应。
男排方面，中国队派出张景胤、俞元泰、王滨、戴卿尧、李咏臻、彭世坤、王东宸、江川、张冠华、于垚辰、王鹤斌、曲宗帅。这同样是目前中国男排的精华所在。
中国队在小组赛阶段与吉尔吉斯斯坦队和哈萨克斯坦队同组。按照目前中国男排的实力和其他球队的阵容情况，中国队在进入淘汰赛阶段后预计将面临一定冲击，必须全力以赴才能站上半决赛乃至决赛的舞台。
亚运会仅仅只是中国男排在近期面临高强度挑战的开端，这支队伍又将如何调整状态，马不停蹄地转战西安征战巴黎奥运会男排资格赛呢？让我们拭目以待！
寒食帖
此《寒食帖》为北宋元丰二年苏轼谪居黄州，于第三年（元丰五年）四月的寒食日，有感于季节更替、生活困乏以及仕途挫折，乃作寒食诗二首，并于其后书写成本卷，后人誉为苏轼存世最好的书迹，卷后并有黄庭坚题跋。此卷为墨迹素笺（行书十七行，一百二十九字）现藏于台北故宫博物院。
《书黄州寒食诗》作于元丰五年（1082），书当在此后。诗是东坡自己明显有悲奋感情的文词，字里行间也就随着文词不同的情绪波动，有所节奏变化。就行草书言，字形可大可小，较有自由变化，苏东坡自谓字体「短长肥脊各有态」，在这卷书法里字体的大小组合，揖让进退，乃至于如「年、中、苇、纸」诸字，最后一笔直下成一长竖，在布白与行气以至于整篇的章法形成一特殊行间布白。苏书为宋代「尚意」书风的代表人物之一。黄庭坚于北宋元符三年（1100）阴历九月前为此卷作跋，黄庭坚作跋，字形体之大，超过东坡本文寒食诗，虽自谦无佛处称尊，然实百代争胜，双美并具。《黄州寒食诗帖》在书法史上影响很大，被称为“天下第三行书”，也是苏轼书法作品中的上乘。
苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙。汉族，眉州眉山（今属四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。
寒食，即寒食节，亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。在夏历冬至后一百零五日，清明节前一或二日。在这一日，禁烟火，只吃冷食，所以叫做“寒食节”。在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗卵等风俗。寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日。
《寒食帖》流失海外一直使华夏子孙耿耿于怀。第二次世界大战刚一结束，国民政府外交部长王世杰私嘱友人在日本访觅《寒食帖》，当知下落后，即以重金购回，并题跋于帖后，略述其流失日本以及从日本回归中国的大致过程，千年国宝赖王世杰先生之力回归祖国，至今仍珍藏在台北故宫博物院。
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寒食帖.北宋.苏轼书.纸本.台北故宫博物院藏.38766X1997像素.宋元丰五年#东震阁古籍善本交流##古籍善本交流[超话]##東震阁古籍善本交流#
此《寒食帖》为北宋元丰二年苏轼谪居黄州，于第三年（元丰五年）四月的寒食日，有感于季节更替、生活困乏以及仕途挫折，乃作寒食诗二首，并于其后书写成本卷，后人誉为苏轼存世最好的书迹，卷后并有黄庭坚题跋。此卷为墨迹素笺（行书十七行，一百二十九字）现藏于台北故宫博物院。
《书黄州寒食诗》作于元丰五年（1082），书当在此后。诗是东坡自己明显有悲奋感情的文词，字里行间也就随着文词不同的情绪波动，有所节奏变化。就行草书言，字形可大可小，较有自由变化，苏东坡自谓字体「短长肥脊各有态」，在这卷书法里字体的大小组合，揖让进退，乃至于如「年、中、苇、纸」诸字，最后一笔直下成一长竖，在布白与行气以至于整篇的章法形成一特殊行间布白。苏书为宋代「尚意」书风的代表人物之一。黄庭坚于北宋元符三年（1100）阴历九月前为此卷作跋，黄庭坚作跋，字形体之大，超过东坡本文寒食诗，虽自谦无佛处称尊，然实百代争胜，双美并具。《黄州寒食诗帖》在书法史上影响很大，被称为“天下第三行书”，也是苏轼书法作品中的上乘。
苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙。汉族，眉州眉山（今属四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。
寒食，即寒食节，亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。在夏历冬至后一百零五日，清明节前一或二日。在这一日，禁烟火，只吃冷食，所以叫做“寒食节”。在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗卵等风俗。寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日。
《寒食帖》流失海外一直使华夏子孙耿耿于怀。第二次世界大战刚一结束，国民政府外交部长王世杰私嘱友人在日本访觅《寒食帖》，当知下落后，即以重金购回，并题跋于帖后，略述其流失日本以及从日本回归中国的大致过程，千年国宝赖王世杰先生之力回归祖国，至今仍珍藏在台北故宫博物院。
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寒食帖.北宋.苏轼书.纸本.台北故宫博物院藏.38766X1997像素.宋元丰五年#东震阁古籍善本交流##古籍善本交流[超话]##東震阁古籍善本交流#
【#劳模张雨霏卫冕没商量#】#张雨霏[超话]#
杭州亚运会游泳项目首金毫无悬念地属于中国游泳队，属于蝶后张雨霏。9月24日晚的杭州奥体中心游泳馆，本届亚运会游泳比赛的第一项决赛就是女子200米蝶泳。东京奥运会该项目冠军张雨霏在决赛中游出2分05秒57打破亚运会纪录的成绩轻松卫冕，她的队友俞李妍获得银牌。
和奥运会、游泳世锦赛的赛程有所不同，游泳全部41个比赛项目在亚运会上被压缩到6天内完成，比赛顺序也进行了相应调整，通常首个决赛日的第一项决赛是男子400米自由泳，这次安排的则是女子200米蝶泳的决赛。而作为东京奥运会金牌得主、在该项目上亚洲范围内具备绝对统治力的张雨霏，成为了为中国游泳队夺得首金的不二人选。在当天上午的预赛中，张雨霏就是第一，成绩领先第二的俞李妍超过3秒，更是开日本的三井爱梨近4秒。
这也是继8月初的大学生运动会之后张雨霏再次亮相国内赛场。在成都大运会上，张雨霏创造了9次出场9次夺冠的奇迹，而这还是在她于福冈世锦赛上摘得2金1银2铜，时隔仅1天转场成都之后取得的，令人惊叹。
在福冈张雨霏第一次获得世锦赛金牌，实现了自己夺得奥运会、世锦赛、亚运会、短池世锦赛的世界大赛金牌全满贯梦想，然后又在成都获得了接近两位数的金牌，可以说完成了超级满贯。这两次赛事还有东京奥运会，她每次连同预赛、半决赛、决赛，再加上接力比赛，站在出发台上的次数都在15次左右，绝对可称得上是中国游泳队的“劳模”。能者多劳，这次在杭州，张雨霏将参加包括女子50米自由泳在内四个单项以及三个接力项目的角逐，又要听到两位数的发令枪声。
在亚运参赛史上，张雨霏16岁就代表中国队参加了仁川亚运会，获得女子4×100米自由泳接力决赛冠军。2018年雅加达亚运会，张雨霏拿到了自己的主项女子200米蝶泳金牌，还和队友一道斩获男女4×100米混合泳接力冠军。只是在女子100米蝶泳决赛中，她遗憾负于了当届亚运会夺得6金的最有价值运动员、日本名将池江璃花子。
5年过去，张雨霏已经成长为亚洲乃至世界的蝶后，她在东京奥运会上获得了200米蝶泳冠军，在福冈世锦赛上又拿下了100米蝶泳金牌，从技术到经验，再到精神层面，张雨霏已经完全成熟，从各方面衡量都已经是一位世界顶尖的运动员了。因而在杭州张雨霏把自己的目标也定得更高，要力争在参加的所有项目上都获得冠军，去竞争亚运会MVP。“别人能够做到的，我也可以！”张雨霏霸气地说。
文/北青体育 刘艾林
杭州亚运会游泳项目首金毫无悬念地属于中国游泳队，属于蝶后张雨霏。9月24日晚的杭州奥体中心游泳馆，本届亚运会游泳比赛的第一项决赛就是女子200米蝶泳。东京奥运会该项目冠军张雨霏在决赛中游出2分05秒57打破亚运会纪录的成绩轻松卫冕，她的队友俞李妍获得银牌。
和奥运会、游泳世锦赛的赛程有所不同，游泳全部41个比赛项目在亚运会上被压缩到6天内完成，比赛顺序也进行了相应调整，通常首个决赛日的第一项决赛是男子400米自由泳，这次安排的则是女子200米蝶泳的决赛。而作为东京奥运会金牌得主、在该项目上亚洲范围内具备绝对统治力的张雨霏，成为了为中国游泳队夺得首金的不二人选。在当天上午的预赛中，张雨霏就是第一，成绩领先第二的俞李妍超过3秒，更是开日本的三井爱梨近4秒。
这也是继8月初的大学生运动会之后张雨霏再次亮相国内赛场。在成都大运会上，张雨霏创造了9次出场9次夺冠的奇迹，而这还是在她于福冈世锦赛上摘得2金1银2铜，时隔仅1天转场成都之后取得的，令人惊叹。
在福冈张雨霏第一次获得世锦赛金牌，实现了自己夺得奥运会、世锦赛、亚运会、短池世锦赛的世界大赛金牌全满贯梦想，然后又在成都获得了接近两位数的金牌，可以说完成了超级满贯。这两次赛事还有东京奥运会，她每次连同预赛、半决赛、决赛，再加上接力比赛，站在出发台上的次数都在15次左右，绝对可称得上是中国游泳队的“劳模”。能者多劳，这次在杭州，张雨霏将参加包括女子50米自由泳在内四个单项以及三个接力项目的角逐，又要听到两位数的发令枪声。
在亚运参赛史上，张雨霏16岁就代表中国队参加了仁川亚运会，获得女子4×100米自由泳接力决赛冠军。2018年雅加达亚运会，张雨霏拿到了自己的主项女子200米蝶泳金牌，还和队友一道斩获男女4×100米混合泳接力冠军。只是在女子100米蝶泳决赛中，她遗憾负于了当届亚运会夺得6金的最有价值运动员、日本名将池江璃花子。
5年过去，张雨霏已经成长为亚洲乃至世界的蝶后，她在东京奥运会上获得了200米蝶泳冠军，在福冈世锦赛上又拿下了100米蝶泳金牌，从技术到经验，再到精神层面，张雨霏已经完全成熟，从各方面衡量都已经是一位世界顶尖的运动员了。因而在杭州张雨霏把自己的目标也定得更高，要力争在参加的所有项目上都获得冠军，去竞争亚运会MVP。“别人能够做到的，我也可以！”张雨霏霸气地说。
文/北青体育 刘艾林
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