《人的自我效能感》

全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。

心理学中的“自我效能感”，其实就是以下这些关于自我的体验和认知：

我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵……

这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。

自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。

与此相反的是，那些自己害怕的事；抗拒的事；逃避的事；讨厌的事；嫌麻烦的事；应付的事；遗憾的事；悔恨的事；觉得让自己受伤的事；没有完成的事；必须要做，却一直还没有开始做的事……每一件每一次都在降低人的自我效能感。

低的自我效能感，同样也是一点一滴演变成深渊，让人深陷在抑郁和焦虑之中的。

人真实的成长，一定会表现在一个人的自我效能感的持续增长之上。

这样的人，在遇见新问题、新任务、新变化的时候，能表现出更加积极的生命状态，敢于面对任何的人生挑战，并且有强大的行动力。

而那些自我效能感很差的人，则完全与此相反，工作和生活中任何一点小小的变化，都会在心理上产生极大的焦虑感。

时常都觉得自己很焦虑的人，就是心理学里所指的那种自我效能感很差的人，同时也是行动力很差的人。

焦虑，其实可以解读为：太多没有做好和完成的事，太多没有解决的问题，累积在人身心上的一种心理效应。

行动力很强的人，做事专注的人，能打开觉知全情投入到每一件当下之事的人。

这样的人有强大的自我效能感，能掌控在自己身上发生的一切，不会有一丝一毫的焦虑。

这样的人内心只有两个字：我行。

玄妙的是，恰恰是这样的人，一身正能量，遇见的美好总是越来越多，运气总是越来越好……

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有国外机构预测，特斯拉最终将会占据电动汽车90%的市场份额。

这个还是相当乐观的。

当然，不得不承认，特斯拉超级工厂模式的确很厉害。

但别忘了中国新能源汽车产业链的强大，以及中国品牌的迅速发展。

其实可以仔细观产最近两年的变化，中国新能源厂商的创新意识和成果很多，软件硬件都在大踏步前进，并远远的把传统车企甩在了身后。不论是特斯拉也好，还是其他的外国厂商也罢，如果再不加把劲，恐怕会被落下的越来越远。

因为新能源汽车的核心技术、零部件，我们都已经实现突破和量产。

并且，未来汽车最为关键的移动联网技术，中国也是世界最先进的水平。

再者，人工智能、大数据、云计算这些耳熟能详的新领域，随着昇腾910B的大规模商用，意味着中国的算力问题也已经获得解决。

也就是说，希望在电动汽车领域，已经没有太多的牌可以打了，接下来如果就是拼技术、拼效率、拼意志力，我想他们的胜算不会太多，想要拿下电动汽车90%的市场份额，无疑是痴人说梦。

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我们总在感叹，这个世界变化太快，成熟不是看你的年龄有多大，而是看你能担起多大的责任。敢于担当，才能赢得别人的敬重与关怀，赢得别人的认同与信赖。每个人的生命中都会遇到遂自己所愿，珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇，既相遇，必相惜。既有缘，必在意。用一颗善良之心去款待每一份情谊，用一颗宽容之心去恩待每一位朋友。失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。告诉自己：今天，是最好的一天。每走一步，学会静下心来，去看看流水，看看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑；给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。