Chăm Sóc Tóc
Có một số cách hữu hiệu để chặn việc rụng tóc và kích thích nang tóc mà không dùng tới hóa chất, nhưng cách nào cũng tốn thời gian chứ không thể nhanh.
Hỗn hợp 5 thành phần ủ tóc cho cả nam và nữ.
- Dầu dầu thầu dầu, dầu mù u, dầu vừng, dầu olive… [tùy có] 1 thìa café.
- Chuối tiêu CHÍN ½ trái to hoặc 2/3 trái trung bình hoặc 1 trái nhỏ.
- Bia 70ml
- Mật ong 1 thìa xúp đầy
- Lòng đỏ trứng gà 1 hoặc 2 [nếu gà ri]
Đánh tất cả trong cối sinh tố thành một hỗn hợp đồng nhất và sánh. Đừng cho tất cả lượng bia vào ngay mà từng chút để hỗn hợp không bị loãng quá. Đổ từ từ lên da đầu và tóc khô, vừa đổ vừa xoa nhẹ cho thấm đều, phần tóc dài cuộn lên đầu kẹp lại. Đội mũ ủ tóc 30’ nếu thấy da đầu chưa nóng lên thì quấn thêm khăn để ủ ấm. Gội sạch bằng nước ấm nhẹ, không dùng nước nóng.
Khởi đầu, cách ngày ủ một lần, sau 15 lần ủ như vậy thì giãn ra, cách 2 ngày ủ 1 lần cho tới khi thấy tóc con mọc. Với nam giới hói thì chỉ cần 1/3 khối lượng nêu trên, đắp như mask ở vùng đỉnh. Lứa tóc mới sẽ thấy sợi tóc to, bóng, chắc hơn hẳn tóc cũ. Với những người thường xuyên nhuộm tóc, chân tóc bị tổn thương, sợi tóc khô xác, giòn cũng dùng cách này để phục hồi hư tổn.
Nguồn FB Cô Liên Hương
Có một số cách hữu hiệu để chặn việc rụng tóc và kích thích nang tóc mà không dùng tới hóa chất, nhưng cách nào cũng tốn thời gian chứ không thể nhanh.
Hỗn hợp 5 thành phần ủ tóc cho cả nam và nữ.
- Dầu dầu thầu dầu, dầu mù u, dầu vừng, dầu olive… [tùy có] 1 thìa café.
- Chuối tiêu CHÍN ½ trái to hoặc 2/3 trái trung bình hoặc 1 trái nhỏ.
- Bia 70ml
- Mật ong 1 thìa xúp đầy
- Lòng đỏ trứng gà 1 hoặc 2 [nếu gà ri]
Đánh tất cả trong cối sinh tố thành một hỗn hợp đồng nhất và sánh. Đừng cho tất cả lượng bia vào ngay mà từng chút để hỗn hợp không bị loãng quá. Đổ từ từ lên da đầu và tóc khô, vừa đổ vừa xoa nhẹ cho thấm đều, phần tóc dài cuộn lên đầu kẹp lại. Đội mũ ủ tóc 30’ nếu thấy da đầu chưa nóng lên thì quấn thêm khăn để ủ ấm. Gội sạch bằng nước ấm nhẹ, không dùng nước nóng.
Khởi đầu, cách ngày ủ một lần, sau 15 lần ủ như vậy thì giãn ra, cách 2 ngày ủ 1 lần cho tới khi thấy tóc con mọc. Với nam giới hói thì chỉ cần 1/3 khối lượng nêu trên, đắp như mask ở vùng đỉnh. Lứa tóc mới sẽ thấy sợi tóc to, bóng, chắc hơn hẳn tóc cũ. Với những người thường xuyên nhuộm tóc, chân tóc bị tổn thương, sợi tóc khô xác, giòn cũng dùng cách này để phục hồi hư tổn.
Nguồn FB Cô Liên Hương
Chăm Sóc Tóc
CHIA SẺ KINH NGHIỆM CHĂM SÓC TÓC CỦA VÚ NUÔI [Phần 1].
Vú nuôi tôi có hai chị em, cả hai đều có mái tóc tuyệt đẹp tới khi các cụ hưởng mệnh trời ở tuổi 90. Tất nhiên yếu tố gen là quyết định nhưng cũng phải kể tới kinh nghiệm chăm sóc tóc theo truyền thống của hai cụ.
Trong Huyền môn, chăm sóc tóc là chăm sóc hệ thần kinh. Trước khi chia sẻ kinh nghiệm tiền nhân, tôi thấy cần giúp bạn phân biệt các phần khác nhau của quá trình chăm sóc tóc, bởi tôi đọc những gì các bạn chia sẻ thì đều thiếu vắng sự nhận thức căn bản này: gội sạch da đầu, xả để củng cố chân tóc cân bằng độ Ph, chăm sóc phần sợi tóc cho dễ chải và bảo vệ lớp sừng, công thức chuyên biệt cho các vấn đề.
Sợi tóc là protein bị sừng hoá, nói dễ hiểu là chết, nên không thể hấp thu dưỡng chất [nhưng nó không chết hẳn mà là một phần hữu cơ của thân thể, vấn đề này khó lĩnh hội nên tôi không đề cập ở đây]. Chỉ có phần tóc ở dưới da đầu là sống. Da đầu hấp thu dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc tóc, đi vào mạch máu nuôi nang tóc để tóc mọc. Dưỡng chất của cơ thể cũng theo mạch máu đến nang tóc. Tóc mọc ra từ nang tóc, nang tóc khỏe thì tóc sẽ khỏe, quá trình này tuỳ vào gen sắc tộc và cá thể, rất khác nhau kéo dài từ 2-6 năm theo chu kỳ.
- “SINH” là quãng thời gian nang tóc tăng trưởng phát triển mạnh, nếu bạn nhổ một sợi tóc sẽ thấy chân tóc to mọng, bóng và bạn rất thấy đau.
- Sau thời gian “SINH” tóc không mọc ra nữa gọi là “LÃO” kéo dài 2-3 tuần, lúc này chân tóc vẫn còn mềm.
- Giai đoạn tiếp nang tóc nghỉ hoàn toàn, chân tóc khô lại, kéo dài khoảng 100 ngày gọi là “TỬ”. Đây là lúc tóc rụng, bạn sẽ thấy đốm trắng khô teo nhỏ ở chân tóc. Mỗi ngày sẽ có từ 25-100 sợi tóc rụng.
- Giai đoạn “TỬ” đan xen với giai đoạn nang tóc ngủ gọi là “THAI” để bắt đầu một chu kỳ mới.
Việc chăm sóc sợi tóc và nang tóc phải tuân thủ các giai đoạn này thì tóc, da đầu, nang tóc, sẽ không có “BỆNH”.
Hiện nay, khoa học về nghiên cứu tóc chưa hoàn thiện mặc dù có tới 189.000 viện nghiên cứu chuyên môn về tóc tại 190 vùng lãnh thổ và các sản phẩm chăm sóc tóc toàn cầu có giá trị hơn 80 tỷ $ mỗi năm, thế nhưng con người chưa hài lòng về các sản phẩm này mà một trong các lý do là tình trạng ô nhiễm leo thang quá mạnh. Chị giúp việc nhà tôi thắc mắc: “Lúc ở quê gội bồ kết tóc rất sạch, bây giờ ra phố làm việc, gội y như vậy [các nguyên liệu chị mang ở quê ra] mà tóc bết và có mùi hôi ở cả chân tóc và sợi tóc?”. Bụi bẩn trong không khí ở quê không có muội của khói xe, bồ kết dễ dàng làm sạch da đầu. Ở thành phố, nếu bạn không có điều kiện di chuyển bằng ô tô kín bưng thì tóc và da bám đầy lớp muội độc này, công thức bồ kết truyền thống không thể rửa sạch lớp muội hóa chất chứa chì và vô số chất độc khác, kết quả là chân tóc và da đầu bị bít, kém hô hấp, dần dần nang tóc thiếu sinh khí, tóc rụng mạnh, da đầu lúc thì tiết nhờn lúc thì khô bong tróc… sợi tóc mất độ bóng [kể cả khi bạn che nắng cẩn thận cho tóc].
Tôi giúp chị khắc phục bằng cách thay bồ kết bằng dầu gội nhẹ, loại dùng hằng ngày, không chứa paraben, không gãi mạnh gây kích ứng da đầu, tổn thương chân tóc. Gội xong thì xả lại da đầu và tóc bằng công thức truyền thống như ở quê, massage nhẹ da đầu để giúp săn chắc chân tóc, có nhiều dưỡng chất nuôi nang tóc và các tinh dầu ức chế vi nấm, kháng khuẩn. Rất ổn [ở HN chị mua lá ở chợ Hôm-Đức Viên, có ba bà hàng lá ngồi cạnh nhau]. Khi chị về quê, tôi khuyên chị quay lại công thức bồ kết khô và công thức xả truyền thống.
Công thức truyền thống để gội, xả, dưỡng sợi tóc tôi sẽ viết chi tiết ở phần 2 kẻo bài quá dài.
Nguồn FB Cô Liên Hương
CHIA SẺ KINH NGHIỆM CHĂM SÓC TÓC CỦA VÚ NUÔI [Phần 1].
Vú nuôi tôi có hai chị em, cả hai đều có mái tóc tuyệt đẹp tới khi các cụ hưởng mệnh trời ở tuổi 90. Tất nhiên yếu tố gen là quyết định nhưng cũng phải kể tới kinh nghiệm chăm sóc tóc theo truyền thống của hai cụ.
Trong Huyền môn, chăm sóc tóc là chăm sóc hệ thần kinh. Trước khi chia sẻ kinh nghiệm tiền nhân, tôi thấy cần giúp bạn phân biệt các phần khác nhau của quá trình chăm sóc tóc, bởi tôi đọc những gì các bạn chia sẻ thì đều thiếu vắng sự nhận thức căn bản này: gội sạch da đầu, xả để củng cố chân tóc cân bằng độ Ph, chăm sóc phần sợi tóc cho dễ chải và bảo vệ lớp sừng, công thức chuyên biệt cho các vấn đề.
Sợi tóc là protein bị sừng hoá, nói dễ hiểu là chết, nên không thể hấp thu dưỡng chất [nhưng nó không chết hẳn mà là một phần hữu cơ của thân thể, vấn đề này khó lĩnh hội nên tôi không đề cập ở đây]. Chỉ có phần tóc ở dưới da đầu là sống. Da đầu hấp thu dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc tóc, đi vào mạch máu nuôi nang tóc để tóc mọc. Dưỡng chất của cơ thể cũng theo mạch máu đến nang tóc. Tóc mọc ra từ nang tóc, nang tóc khỏe thì tóc sẽ khỏe, quá trình này tuỳ vào gen sắc tộc và cá thể, rất khác nhau kéo dài từ 2-6 năm theo chu kỳ.
- “SINH” là quãng thời gian nang tóc tăng trưởng phát triển mạnh, nếu bạn nhổ một sợi tóc sẽ thấy chân tóc to mọng, bóng và bạn rất thấy đau.
- Sau thời gian “SINH” tóc không mọc ra nữa gọi là “LÃO” kéo dài 2-3 tuần, lúc này chân tóc vẫn còn mềm.
- Giai đoạn tiếp nang tóc nghỉ hoàn toàn, chân tóc khô lại, kéo dài khoảng 100 ngày gọi là “TỬ”. Đây là lúc tóc rụng, bạn sẽ thấy đốm trắng khô teo nhỏ ở chân tóc. Mỗi ngày sẽ có từ 25-100 sợi tóc rụng.
- Giai đoạn “TỬ” đan xen với giai đoạn nang tóc ngủ gọi là “THAI” để bắt đầu một chu kỳ mới.
Việc chăm sóc sợi tóc và nang tóc phải tuân thủ các giai đoạn này thì tóc, da đầu, nang tóc, sẽ không có “BỆNH”.
Hiện nay, khoa học về nghiên cứu tóc chưa hoàn thiện mặc dù có tới 189.000 viện nghiên cứu chuyên môn về tóc tại 190 vùng lãnh thổ và các sản phẩm chăm sóc tóc toàn cầu có giá trị hơn 80 tỷ $ mỗi năm, thế nhưng con người chưa hài lòng về các sản phẩm này mà một trong các lý do là tình trạng ô nhiễm leo thang quá mạnh. Chị giúp việc nhà tôi thắc mắc: “Lúc ở quê gội bồ kết tóc rất sạch, bây giờ ra phố làm việc, gội y như vậy [các nguyên liệu chị mang ở quê ra] mà tóc bết và có mùi hôi ở cả chân tóc và sợi tóc?”. Bụi bẩn trong không khí ở quê không có muội của khói xe, bồ kết dễ dàng làm sạch da đầu. Ở thành phố, nếu bạn không có điều kiện di chuyển bằng ô tô kín bưng thì tóc và da bám đầy lớp muội độc này, công thức bồ kết truyền thống không thể rửa sạch lớp muội hóa chất chứa chì và vô số chất độc khác, kết quả là chân tóc và da đầu bị bít, kém hô hấp, dần dần nang tóc thiếu sinh khí, tóc rụng mạnh, da đầu lúc thì tiết nhờn lúc thì khô bong tróc… sợi tóc mất độ bóng [kể cả khi bạn che nắng cẩn thận cho tóc].
Tôi giúp chị khắc phục bằng cách thay bồ kết bằng dầu gội nhẹ, loại dùng hằng ngày, không chứa paraben, không gãi mạnh gây kích ứng da đầu, tổn thương chân tóc. Gội xong thì xả lại da đầu và tóc bằng công thức truyền thống như ở quê, massage nhẹ da đầu để giúp săn chắc chân tóc, có nhiều dưỡng chất nuôi nang tóc và các tinh dầu ức chế vi nấm, kháng khuẩn. Rất ổn [ở HN chị mua lá ở chợ Hôm-Đức Viên, có ba bà hàng lá ngồi cạnh nhau]. Khi chị về quê, tôi khuyên chị quay lại công thức bồ kết khô và công thức xả truyền thống.
Công thức truyền thống để gội, xả, dưỡng sợi tóc tôi sẽ viết chi tiết ở phần 2 kẻo bài quá dài.
Nguồn FB Cô Liên Hương
Chăm Sóc Tóc
KINH NGHIỆM CHĂM SÓC TÓC [Phần 3]
Hoa Râm bụt là sản phẩm lợi ích toàn diện cho tóc được y học Ayuveda phổ biến từ cách đây mấy ngàn năm.
* Ngăn ngừa rụng tóc
* Ngăn tóc lão hóa bạc sớm
* Thúc đẩy tăng trưởng nang tóc
* Giúp sợi tóc bóng và bồng bềnh
* Giúp cân bằng độ pH của da đầu, giảm sự ửng đỏ, bong tróc, ngứa da đầu
* Giảm lượng dầu tăng tiết quá nhiều làm bít da đầu dẫn tới rụng tóc
* Giúp tóc không chẻ ngọn
* Làm giảm xoăn cứng
Cách nấu cao Râm bụt:
- Hái 10 hoa râm bụt đỏ hoặc mua ở hàng hoa cúng. Bỏ đài hoa chỉ lấy cánh và nhụy.
- 5 lá râm bụt bánh tẻ [tức là lá không non quá cũng không già quá]
- 3 nhánh rau thơm húng quế
- ½ chén [khoảng 50ml] dầu dừa, hoặc dầu mè, dầu hoa trà, dầu olive – tùy điều kiện sẵn có. Nghiền bằng cối hoặc xay nhuyễn tất cả và đun sôi riu riu nó trong dầu [dùng nồi đồ chơi nhỏ đun trên bếp điện hay cồn cho dễ]. Khi khói bắt đầu bốc lên thì bắc ra để nguội, lọc qua rây cho vào lọ kín nắp hoặc lọ bóp giọt để dùng dần trong 1 tháng.
Dùng hỗn hợp này theo 3 cách
- Massage da đầu trước khi gội.
- Bôi cả da đầu và tóc rồi ủ qua đêm khoảng 6 tiếng, sáng gội.
- Dưỡng phần sợi tóc sau khi chân tóc vừa khô hoặc chải trên tóc khô. Dầu này giúp bảo quản tối đa sợi tóc, không khô, không xỉn, không gãy, không chẻ ngọn.
Mình có đọc một bài giảng của Osho tuy không liên quan chủ đề tóc nhưng kể rằng, hoa Râm bụt là vô địch trong các thảo dược làm tóc mọc nhanh ở xứ Ấn.
Có thể thêm hạt Hồ lô ba, ngâm nước, rửa sạch rồi xay để ủ tóc với công thức trên nhưng không dùng nấu cao. Với loại tóc đen nhánh dùng thêm lá Henna, rửa sạch, bỏ cuống xay nát nấu với dầu sẽ thành một loại dầu có màu đen.
Nguồn FB Cô Liên Hương
KINH NGHIỆM CHĂM SÓC TÓC [Phần 3]
Hoa Râm bụt là sản phẩm lợi ích toàn diện cho tóc được y học Ayuveda phổ biến từ cách đây mấy ngàn năm.
* Ngăn ngừa rụng tóc
* Ngăn tóc lão hóa bạc sớm
* Thúc đẩy tăng trưởng nang tóc
* Giúp sợi tóc bóng và bồng bềnh
* Giúp cân bằng độ pH của da đầu, giảm sự ửng đỏ, bong tróc, ngứa da đầu
* Giảm lượng dầu tăng tiết quá nhiều làm bít da đầu dẫn tới rụng tóc
* Giúp tóc không chẻ ngọn
* Làm giảm xoăn cứng
Cách nấu cao Râm bụt:
- Hái 10 hoa râm bụt đỏ hoặc mua ở hàng hoa cúng. Bỏ đài hoa chỉ lấy cánh và nhụy.
- 5 lá râm bụt bánh tẻ [tức là lá không non quá cũng không già quá]
- 3 nhánh rau thơm húng quế
- ½ chén [khoảng 50ml] dầu dừa, hoặc dầu mè, dầu hoa trà, dầu olive – tùy điều kiện sẵn có. Nghiền bằng cối hoặc xay nhuyễn tất cả và đun sôi riu riu nó trong dầu [dùng nồi đồ chơi nhỏ đun trên bếp điện hay cồn cho dễ]. Khi khói bắt đầu bốc lên thì bắc ra để nguội, lọc qua rây cho vào lọ kín nắp hoặc lọ bóp giọt để dùng dần trong 1 tháng.
Dùng hỗn hợp này theo 3 cách
- Massage da đầu trước khi gội.
- Bôi cả da đầu và tóc rồi ủ qua đêm khoảng 6 tiếng, sáng gội.
- Dưỡng phần sợi tóc sau khi chân tóc vừa khô hoặc chải trên tóc khô. Dầu này giúp bảo quản tối đa sợi tóc, không khô, không xỉn, không gãy, không chẻ ngọn.
Mình có đọc một bài giảng của Osho tuy không liên quan chủ đề tóc nhưng kể rằng, hoa Râm bụt là vô địch trong các thảo dược làm tóc mọc nhanh ở xứ Ấn.
Có thể thêm hạt Hồ lô ba, ngâm nước, rửa sạch rồi xay để ủ tóc với công thức trên nhưng không dùng nấu cao. Với loại tóc đen nhánh dùng thêm lá Henna, rửa sạch, bỏ cuống xay nát nấu với dầu sẽ thành một loại dầu có màu đen.
Nguồn FB Cô Liên Hương
✋热门推荐