#周冬雨凭燃冬提名亚太电影大奖# 周冬雨提名亚太电影大奖是评选演技的，且无论她饰演的片子剧情大家是否喜欢，单论演员的演技层面，周冬雨的灵气与实力，都是无可替代的。今年的燃冬、鹦鹉杀、坚如磐石，周冬雨尝试了多种风格类型的角色与人生，给观众展现了她绝佳差异化的演技，她没有局限于一种风格，而是在不断尝试。此次提名是对她敢于突破自我的一大肯定，也期待她之后能饰演更多不一样的角色。

中医爷爷告诉你：身体长结节是一件好事儿！
我临床行医近20年，有句话不吐不快：身体的任何部位长结节都是正常的现象，世上也没有治不了的结节，只有不会治的医生！

而总有人质疑，结节只能给切掉！术业有专攻，对于乳腺结节和甲状腺结节，如果你一味的只软坚散结，我只能说你根本消不掉！你要找到根！

“其实我是不相信中医的”刘女士2年前来找我看结节，她开口第一句话就这样说：

“我19年切除过一次，当初都劝我只有这一条路其他都是忽悠人的，所以我毫不犹豫的就切了，结果这次又检查出来双侧乳腺结节，一侧大的都一公分了。”

我说：“我们的名声就是被这些试都没试的人，以讹传讹，名声都败坏了！”

她双侧乳腺结节3类，并且有甲状腺结节2类，双乳外上方疼痛，经前一周尤显，经常觉得困顿乏力，容易生气，暴躁，睡眠欠安，尤其是有点啥事儿一宿烦躁不安睡不着。舌尖红如草莓，苔薄黄。

我看完情况开方: 柴胡、黄芩、姜半夏、太子参、连翘、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽加减

❓结果如何？

她吃了两周就感觉双乳没有那么疼了，睡眠质量改善，白天有精神多了，3个月后复查，发现结节缩小了。前几天和我打电话说：复查时当地大夫怎么都不信是中醫给她治的。

所有结节，说白了，就是身体里面垃圾的一种表现形式罢了，这些垃圾有“寒”、“湿”、“热”“痰”、“淤”等等，把这些垃圾全部排出去就可以了，关键问题是怎么排？

所以我是这样用药的：

❗柴胡、黄芩——疏肝理气
能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。

鳖甲、牡蛎——软坚散结
就像是一把长茅，可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的垃圾排出去。

鸡内金、谷麦芽、姜半夏——健脾和胃
健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。

❤️最后主任有话说：
无论是乳腺结节还是甲状腺结节，平常里的生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉，养养肝，再加上调理，消除了气滞、痰凝、血瘀的沃土，再软坚散结，身体内的结节自然就会消散了。

乳腺里的肿块，身体里的“痰”！
你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。

而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。

从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。

❓❓痰是从哪来的？主要通道有两个。

第一是脾虚，无法运化水湿而生痰

中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。

第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰

肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，比如说痰气互结“结于喉结之处”，就是梅核气就是甲状腺结节；流到子宫，就形成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。反正就是堵在不同位置形成不同的病理产物。

对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。

❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：

✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草

第一队，为海藻和昆布：海藻昆布，软坚散结，消痰利水。

第二队法半夏：功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。

第三队，为浙贝和连翘：浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。

第四队，就是青皮和陈皮：青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。

最后我们用当归和川芎：行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。

这个方法对大部分乳腺结节、增生、纤维瘤等疾病，有着确切的效果。此为基本方法，请在专业中医师辨证指导下使用，切不可擅自套用！以免造成不适！