#坚持锻炼一百天[超话]#【运动打卡】Day522
#坚持锻炼一百天#第3216天,快走7.1公里,跑步12.09公里,跑后拉伸2组,登山跑40×4组,体侧屈40×10组,坐姿屈膝卷腹20×10组,俯卧支撑提膝40×10组,俄罗斯转体30×10组,髋关节环绕40×4组,抱脚尖蹲起30×4组,前踢腿40×4组,坐姿勾脚30×6组,脚抓毛巾30×6组,坐姿提踵30×6组,直腿提踵站立20分钟,体重59.0kg! https://t.cn/R66p35Q
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健康管理方面,延续华为智能手表的优势,搭载心率监测技术,包括动态心率监测、睡眠分期监测、ECG心电图、连续血氧监测、压力监测、体温检测以及生理周期预测。
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在意大利330公里的巨人之旅中,永远不缺乏令人感动的励志故事。
在今年给我们的许多非凡的故事中,有Polgar Levente Ioan,他只用一只手臂跑了330公里的冒险,带着“罗马尼亚Invictus Romania”的名字。
他毫无疑问是坚韧的伟大榜样,也是所有想要完成伟大巨人之旅赛事旅程的运动员灵感来源!
Polgar在抵达终点时说道“即使完赛我仍然没有从整个330公里的巨人之旅赛程里,所带给我的那些欢乐中让我的残缺身体恢复,但依然的非常感谢。
Polgar说道;对我来说,作为唯一一个有障碍的人,敢于开始Tor des Géants®跑330KM直到库马约尔终点线,必须尊重所有参与者相同的规则,这是一个梦想。 谢谢你们没有在我和其他跑步者之间做出任何影响! ”
在几段的赛程中,我与Polgar相遇过,他用着不是很流利的英文跟我交谈。
他说你可以看到有许多的选手,脸上都充满着痛苦,但你看我始终在努力,保持着微笑。
我在19年完成过巨人之旅,我能够想象得到,这一段330公里的赛程对他来说是有多么的困难。
很多的路段是需要使用登山杖来辅助,甚至在危险的路段更需要攀爬绳,但Polgar只有一只左手臂,他没有放弃,甚至在今年这么恶劣的天气及环境下,完成了整个赛事。
TORX今年给我们的许多非凡的故事中,还有Polgar Levente Ion单臂旅行了330公里的冒险,带着团体“Invictus Romania”。
他无疑是坚韧的伟大例子,也是所有想要完成伟大的TORX旅程的运动员灵感来源
#励志故事
#巨人之旅
#越野跑
在今年给我们的许多非凡的故事中,有Polgar Levente Ioan,他只用一只手臂跑了330公里的冒险,带着“罗马尼亚Invictus Romania”的名字。
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Polgar在抵达终点时说道“即使完赛我仍然没有从整个330公里的巨人之旅赛程里,所带给我的那些欢乐中让我的残缺身体恢复,但依然的非常感谢。
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他说你可以看到有许多的选手,脸上都充满着痛苦,但你看我始终在努力,保持着微笑。
我在19年完成过巨人之旅,我能够想象得到,这一段330公里的赛程对他来说是有多么的困难。
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