复次普广：若未来世众生，于月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日、乃至三十日，是诸日等，诸罪结集，定其轻重。南阎浮提众生，举止动念，无不是业，无不是罪，何况恣情杀害、窃盗、邪淫、妄语、百千罪状。能于是十斋日，对佛菩萨诸贤圣像前，读是经一遍，东西南北百由旬内，无诸灾难。
当此居家，若长若幼，现在未来百千岁中，永离恶趣。能于十斋日每转一遍，现世令此居家无诸横病，衣食丰溢。是故普广，当知地藏菩萨有如是等不可说百千万亿大威神力，利益之事。
阎浮众生，于此大士有大因缘。是诸众生，闻菩萨名，见菩萨像，乃至闻是经三字五字，或一偈一句者，现在殊妙安乐，未来之世，百千万生，常得端正，生尊贵家。

《加油 亲爱的你》

只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长，实在放不下的时候，就去人潮拥挤的街头看看人来人往的匆忙吧，谁都在朝前走，你怎么能抱着一段破旧不堪的时光往后退呢?一定要懂得放过自己呀，好起来的从来不是生活，而是你自己。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和未来过不去，因为你还要过下去。有什么大不了的呢?无非是一颗真心被利用，无非是一场深情被辜负，无非是时间把真相提前推到了你的面前，这又有什么关系呢?人有千面、心有千变，不发生点烂事你又怎么能看清身边人的模样呢?千万别为了不值得的人或者事消耗自己，日子还得接着过，我们还得好好活，走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，人生没有白走的路，慢慢来，好的都在来的路上!加油啊，亲爱的自己!亲爱的你!#人生每一段路都是一种领悟##放下执念##陪你走过一段路的人哪去了# https://t.cn/Rt5qRxf

好久没吃垃圾食品了，深夜点了个炸鸡排吃。
但是吃这种对身体伤害很大的垃圾食品，一定要搭配桑葚酵素把自己身体清刷一下。

这些外卖食品说它是垃圾食品，其实并不是因为什么制作工艺或者制作环境，而是因为这些都是工业化的添加剂➕流水线冻肉。
特别是外卖榜单排名前五的那些什么粥、小炒、烧烤，月销上千的更是千万不能点。

这些都是花了大量营销费在排名上，食材都是各种预制菜➕冷冻劣质肉制成的外卖店铺。
这种东西长期吃对身体伤害比天天喝酒熬夜伤害还大。偶尔吃了一次，一定要大量喝益生菌让身体把垃圾毒素尽快代谢排走。