那什么是真正的正念生活?
从视角来看,我们选择看待生活的角度变化了,我们不再排斥,不再期待,而是全然地接纳当下,不做评判。第二,从交流的角度讲,我们能够学会理解他人,我们能够对他人的感觉感同身受。第三,我们学会感恩地生活,心嗅蔷薇一样地去体会生活当中的美好。第四,善良,对自己、对别人都能够变得更善良。第五,慈悲,学会换位思考。第六,平静,泰然地面对生活中所发生的各种变化。第七,接纳。我们知道,抗拒是徒劳的。
从视角来看,我们选择看待生活的角度变化了,我们不再排斥,不再期待,而是全然地接纳当下,不做评判。第二,从交流的角度讲,我们能够学会理解他人,我们能够对他人的感觉感同身受。第三,我们学会感恩地生活,心嗅蔷薇一样地去体会生活当中的美好。第四,善良,对自己、对别人都能够变得更善良。第五,慈悲,学会换位思考。第六,平静,泰然地面对生活中所发生的各种变化。第七,接纳。我们知道,抗拒是徒劳的。
肖肖生日快乐喔
好不可思议啊肖肖竟然32岁了
居然已经事喜欢肖肖的第六个年头了
好不可思议啊宝儿
希望你能永远快乐
我最近也有在好好生活
高考考的并不好
然后在北京特别特别忙
国庆前甚至忙到没空长时间看看你
希望肖肖永远是自己
肖战能更肖战
希望你不是自己和我们面前自己的罅隙
你永远是你就是最好的
生日快乐啊宝儿你好像23岁好嘛
一点都不像32宝儿
希望你像旷野的风一样自由
是喜欢你的第六年
还会喜欢你很多很多年
㊗️肖肖宝贝
平安顺利开心快乐
要健健康康平平安安顺顺利利开开心心才好
好不可思议啊肖肖竟然32岁了
居然已经事喜欢肖肖的第六个年头了
好不可思议啊宝儿
希望你能永远快乐
我最近也有在好好生活
高考考的并不好
然后在北京特别特别忙
国庆前甚至忙到没空长时间看看你
希望肖肖永远是自己
肖战能更肖战
希望你不是自己和我们面前自己的罅隙
你永远是你就是最好的
生日快乐啊宝儿你好像23岁好嘛
一点都不像32宝儿
希望你像旷野的风一样自由
是喜欢你的第六年
还会喜欢你很多很多年
㊗️肖肖宝贝
平安顺利开心快乐
要健健康康平平安安顺顺利利开开心心才好
#子藤说事[超话]##子藤说事#
只要解决这8个问题,就有机会重启人生:
第一个、你办事的基本原则是什么?
第二个、你为了什么坚持不懈的努力?
第三个、5到10年后,你想成为什么人,过什么生活?
第四个、你为实现愿景做哪些里程碑的设定?
第五个、你为实现目标做了什么中长期方案?
第六个、你为实现战略准备了什么短期活动?
第七个、你为实现计划写了哪些具体的步骤?
第八个、你的每一个步骤有何反馈?
这个就像是人生规划,每一步都至关重要。具体细分到内部规则和外部结果,包含个人的价值观、使命、愿景、目标、战略、策略、行动和结果,没一点都环环相扣。
#日本海啸#
只要解决这8个问题,就有机会重启人生:
第一个、你办事的基本原则是什么?
第二个、你为了什么坚持不懈的努力?
第三个、5到10年后,你想成为什么人,过什么生活?
第四个、你为实现愿景做哪些里程碑的设定?
第五个、你为实现目标做了什么中长期方案?
第六个、你为实现战略准备了什么短期活动?
第七个、你为实现计划写了哪些具体的步骤?
第八个、你的每一个步骤有何反馈?
这个就像是人生规划,每一步都至关重要。具体细分到内部规则和外部结果,包含个人的价值观、使命、愿景、目标、战略、策略、行动和结果,没一点都环环相扣。
#日本海啸#
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