#华晨宇[超话]#
考上理想院校的火姐们,你们很厉害!
但是不要发现其他小火被官方私信之后,就把自己的成绩po出来找他索要门票哦!
这次的票是花花哥哥给火星人的惊喜,被点到的火星人都很开心,
但是不要因为你发了帖子艾特了他却没有给你票就感到生气难过哟,这样不好的
他没有义务必须要请你去,所以还是不要找他伸手啦[坏笑]
最后看看花花哥哥说过的话!
还有,别尼玛拿着自己的录取截图去私信五字,他一个那么好的人,看到怎么可能忍心拒绝你?真当他们是做公益的?有些话不明着说出来真听不懂是吧?别让我看不起你[微笑][微笑][微笑]
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他没有义务必须要请你去,所以还是不要找他伸手啦[坏笑]
最后看看花花哥哥说过的话!
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#理想生活季##美食种草季#凉拌菠菜
1、准备食材:菠菜、白芝麻、花生米、白砂糖、陈醋、生抽、蚝油、食盐、鸡精
2、凉拌菠菜的做法:
(1)菠菜切去根部,再切段,用碱面洗净。
(2)调味汁:碗中加入适量的白砂糖、陈醋、生抽、蚝油、食盐、鸡精、再淋入一勺热油,激发出香味,搅拌均匀待用。
(3)锅中倒入适量的油,待油温七八成热时,放入花生米,开小火慢慢炸,炸至花生米表面变色,关火出锅,盛入盘中待用。
(4)锅中倒入适量的清水,待水煮开后后,放入菠菜,焯水五分钟左右,至菠菜熟透,捞出来,沥干水分,在盛入盘中待用。
(5)再将调好的料汁淋在菠菜上,再放入炸熟的花生米,用筷子,轻轻翻拌均匀,再撒上适量的的白芝麻,点缀一下就可以了。
(6)凉拌菠菜就完成了,做法简单,小白也上手,解馋开胃又下饭,大人小孩都喜欢吃,菠菜营养价值丰富,日常可以常吃。
1、准备食材:菠菜、白芝麻、花生米、白砂糖、陈醋、生抽、蚝油、食盐、鸡精
2、凉拌菠菜的做法:
(1)菠菜切去根部,再切段,用碱面洗净。
(2)调味汁:碗中加入适量的白砂糖、陈醋、生抽、蚝油、食盐、鸡精、再淋入一勺热油,激发出香味,搅拌均匀待用。
(3)锅中倒入适量的油,待油温七八成热时,放入花生米,开小火慢慢炸,炸至花生米表面变色,关火出锅,盛入盘中待用。
(4)锅中倒入适量的清水,待水煮开后后,放入菠菜,焯水五分钟左右,至菠菜熟透,捞出来,沥干水分,在盛入盘中待用。
(5)再将调好的料汁淋在菠菜上,再放入炸熟的花生米,用筷子,轻轻翻拌均匀,再撒上适量的的白芝麻,点缀一下就可以了。
(6)凉拌菠菜就完成了,做法简单,小白也上手,解馋开胃又下饭,大人小孩都喜欢吃,菠菜营养价值丰富,日常可以常吃。
#理想生活季##美食种草季#蘑菇炒蛋
1、准备食材:蘑菇、鸡蛋、小葱、小米辣、白砂糖、食盐、陈醋、生抽、老抽
2、蘑菇炒蛋的做法:
(1)蘑菇切小朵洗净,小葱剥皮切葱花,小米辣切成圈,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
(2)调味汁:碗中加入适量的白砂糖、生抽、食盐、陈醋、老抽、淀粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向,搅拌均匀备用。
(3)焯水:锅中倒入适量的清水,待水开后,放入蘑菇,加入少许的食盐,焯水片刻,再捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。
(4)锅中倒入适量的油,待锅中油温升高后,倒入鸡蛋液,小火滑散炒熟盛出备用。
(5)锅底留油,再放入小葱和小米辣、煸炒出香味,再放入蘑菇,翻炒至断生。
(6)再倒入炒熟的鸡蛋,倒入调好的料汁,大火翻炒均匀,至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中就可以开吃了。
(7)蘑菇炒蛋就完成了,做法简单,营养美味又健康,蘑菇入口爽滑可口,鸡蛋鲜嫩多汁,减脂期间吃,也不用担心会长胖!
1、准备食材:蘑菇、鸡蛋、小葱、小米辣、白砂糖、食盐、陈醋、生抽、老抽
2、蘑菇炒蛋的做法:
(1)蘑菇切小朵洗净,小葱剥皮切葱花,小米辣切成圈,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
(2)调味汁:碗中加入适量的白砂糖、生抽、食盐、陈醋、老抽、淀粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向,搅拌均匀备用。
(3)焯水:锅中倒入适量的清水,待水开后,放入蘑菇,加入少许的食盐,焯水片刻,再捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。
(4)锅中倒入适量的油,待锅中油温升高后,倒入鸡蛋液,小火滑散炒熟盛出备用。
(5)锅底留油,再放入小葱和小米辣、煸炒出香味,再放入蘑菇,翻炒至断生。
(6)再倒入炒熟的鸡蛋,倒入调好的料汁,大火翻炒均匀,至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中就可以开吃了。
(7)蘑菇炒蛋就完成了,做法简单,营养美味又健康,蘑菇入口爽滑可口,鸡蛋鲜嫩多汁,减脂期间吃,也不用担心会长胖!
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