见证霞霞松松刘女士翟大叔首次会晤

双方相谈甚欢 均表示不错不错（此处应有掌声

全程当吉祥物的我️ 吃得很开心

霞霞又给我买了一堆衣服 还记得我喜欢射洪特产之陈子昂的盲盒 又送了我一个 我感觉我和霞霞双向奔赴了 https://t.cn/R2WxukJ

              第1天       最好的开始就是今天

        2010年我41岁，那年国庆节辞去工作到今天2023年10月5日已经整整十三年了，在这期间主要的精力用在陪伴教育小孩和思考我自己的人生，除了学校活动和家长会之外很少参加社会活动，过着平静的生活。

        我喜欢看书，教育、健康、运动、股市、社会、人生、国学等只要感兴趣就从网上买回来，有一半以上的书都没有拆封，看书也只是看个大概，主要是想从中找到自己真正认可的东西，就这样一路走过来，孩子们也长大了，小儿子今年读初三，明年中考后我就可以全身心去做自己认可的事情。

        但是做什么事情呢？我可不可以继续平静生活？现在35岁在职场都是一个坎，今年我已经是54岁的大叔了，我还能否找到自己认可的工作？

        如果找不到自己认可的工作的话我还有能力自力更生自己去创业吗？

        创业之苦我的身体和精神能否承受？

        …………

        太多太多的问题需要去思考和回答，如果找不到确定的令自己相信的答案，那只会自欺欺人，最后会导致做事的过程很难受痛苦，结果大概率会半途而废！

        今天在微博正好看到李鲆老师的一起写吧！我觉得很好！对我也是一个督促的动力，最好的开始就是今天！我决定从今天开始记录我的思考和行动！

                  2023年10月05日      胡恒写于深圳

【本自具足】王阳明说的是我们这里陆九渊“宇宙即吾心”的明白话……假期已经过大半，乡巴佬又要去搬砖了……下面图片是我昨天散步偷拍的（如果我年轻十岁就会上去劝告一番，要注意身体健康，应该怎么样做等等，上次让一个朋友说了我喜欢多管闲事，以后就不敢他说:你要尊重他人生活方式）……看到一个年轻人大约20几岁，一边走路一边玩手机，背已经驼背，肩膀已经上扛，证明中气不足提升，靠骨架支撑……从后面看就是一个老头……我想说的话题:自己不珍惜，神仙也不行（望而知之谓之神，一看就知道这个人“消耗能量过多”《素问脉要精微论》：头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣；背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。）……今天接着上次的话题:……说回心理治疗，这次来龙老师家前一天，按照龙老师说法，这就是因缘巧合，我被家属气了一下，我通常疗愈自己还是可以的，科学方法很多，但是我吃不下去饭，准确的说没什么胃口，虽然我想减肥，但感觉被什么东西顶在心口并不是减肥的好办法。我也并不想叨扰龙老师给我看这点小病。恰巧同行的小伙伴问起病，我就顺势请龙老师把了一下脉，龙老师竟然不嫌麻烦给我针灸下了好几针。龙老师说通常需要待个20分钟半小时，但因为当天确实没什么时间了，待了一小会拔了针就走了。

已经到中午，也没什么胃口的我准备去周围转转，没想到刚离开龙老师处10分钟，我就感到饿了，随便找个小馆子，绝对不是因为江西菜好吃，眼看要把菜全吃光的情况下，我想着还得减肥，控制一下吧，身心舒畅……龙老师并没有用什么高深莫测的疗法，以我浅薄的中医知识，好像也是寻常的穴位下针，当然还有我不懂的针法或者穴位……我不能在龙老师面前班门弄斧。龙老师并没有给我专门的心理治疗，没有安慰我，没有讲任何理念，也没有分析我的问题……。

西方的心理疗法的创始人，包括著名的佛洛依德、荣格、罗杰斯、萨提亚、艾力斯等等，我的老师告诉我，因为他是嫡传，年纪很大了，这些人有独特的人格魅力，当你与他们坐在一起时，感受到这些魅力解决了问题。这不就是咱说的气场嘛……我也感受到了龙老师的气场好像在调理我的身心，坐在龙老师对面交流，能感受到不一样的气场。龙老师给我们提了几点建议自我调整气场，专注手头上的事，做自己喜欢的事，观察自己的呼吸。龙老师走在马路上，估计你是看不出他是大师，就跟普通的路人没什么区别，不会红光满面，脚踩五彩祥云……可能就是河边偶遇的一个正在钓鱼的大叔。虽然龙老师自己谦虚的说是在忽悠，聪明的人一下子可以听出来，他又在无私的分享，需要搬好小板凳，做好笔记……