104岁当代高道，张至顺老道爷，论打坐与收徒！
已经仙去的张至顺老道爷是一位老修行，老道爷为人和善朴素，让人无由的生出一种亲切感，说话也是很朴实，下面分享一段张老道爷对打坐和收徒的一些看法。
现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。
一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就。
但时刻专注、守神也很重要。不要闭气，更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康。
重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。大道易得，一窍难求。
《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。
姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。
祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。万缘齐放下，长寿如彭祖。那些故弄玄虚的把戏是讨厌的。
有人问我，现在佛教、基督教都很兴旺，你们道家怎么越来越衰败了？我想，道教别说信仰了，就是了解的人都越来越少了。不过，我问他们，你们看山上的蘑菇多还是灵芝多？海里的鱼虾多还是龙多？
真正有道学的人，是不会在社会上出现的。只有他想见你的时候才会出现，不会挤在名山大川里让人参观的。他们根本就遇不着，遇着了你也不认得。因为现在这个社会相信邪道的人多，相信真道的人少，一个不相信，你就没话说了。
每年都会有慕名求道的人上到八卦顶，我也曾动过心收留他们作弟子。可惜求道的道路太辛苦寂寞，这么多年来这些人没有一个能够坚持修道。弄得我总是浪费了时间又伤心。我很少夸人。我觉得那些说好听话的人多半是有目的的，谁要是跟我连续说上三遍好话，我就会特别小心。三个多两个少，下雪快点往回跑，我不是个傻子。我知道谁在骗我。
已经仙去的张至顺老道爷是一位老修行，老道爷为人和善朴素，让人无由的生出一种亲切感，说话也是很朴实，下面分享一段张老道爷对打坐和收徒的一些看法。
现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。
一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就。
但时刻专注、守神也很重要。不要闭气，更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康。
重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。大道易得，一窍难求。
《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。
姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。
祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。万缘齐放下，长寿如彭祖。那些故弄玄虚的把戏是讨厌的。
有人问我，现在佛教、基督教都很兴旺，你们道家怎么越来越衰败了？我想，道教别说信仰了，就是了解的人都越来越少了。不过，我问他们，你们看山上的蘑菇多还是灵芝多？海里的鱼虾多还是龙多？
真正有道学的人，是不会在社会上出现的。只有他想见你的时候才会出现，不会挤在名山大川里让人参观的。他们根本就遇不着，遇着了你也不认得。因为现在这个社会相信邪道的人多，相信真道的人少，一个不相信，你就没话说了。
每年都会有慕名求道的人上到八卦顶，我也曾动过心收留他们作弟子。可惜求道的道路太辛苦寂寞，这么多年来这些人没有一个能够坚持修道。弄得我总是浪费了时间又伤心。我很少夸人。我觉得那些说好听话的人多半是有目的的，谁要是跟我连续说上三遍好话，我就会特别小心。三个多两个少，下雪快点往回跑，我不是个傻子。我知道谁在骗我。
#简醇李一桐愿你志行千里家无负担# 看完君乐宝简醇微电影《志行千里，家无负担》，让我深受触动，也让我更加深刻地理解了“卸下负担”的意义。[心]
为人子女，为人父母，最看不得这种片了。
特别是片中主人公父亲的那段演讲，感人至深[心]！
“有的花，它只能养在大棚里，有的花生来就在野外，在高山，只有这样，它们才能开出最好看的花儿。”以花拟人，用花形容子女。给子女拥有选择的自由，做她们最强的后盾，这大概是为人父母能够做到的爱的极限了[心]！
[心]在人生的道路上，我们常常为了追求梦想而努力奔赴远方。然而，在这个过程中，我们可能会遇到许多困难和挫折，让我们的心灵背负起沉重的负担。[心]
[心]这部微电影主要讲述了一个年轻人为了追求自己的梦想而努力奋斗，但在这个过程中，他的心灵背负起了沉重的负担。然而，在经历了一番波折之后，她最终选择回到家乡，与家人团聚，让自己的心灵得到了真正的解放和治愈。[心]
[心]观看这部微电影的过程中，我深受触动。尤其是当主人公在经历了一番波折之后，回到家乡与家人团聚的场景，让我感受到了家的温暖和真正的幸福。这个场景也让我回想起了自己曾经为了追求梦想而奋斗的日子，虽然曾经有过困难和挫折，但是最终都是家人的支持和鼓励让我重新站了起来。[心]
[心]正如这部微电影所表达的，我们的人生就像是一场马拉松，需要不断地奔跑和奋斗。然而，在这个过程中，我们也可能会遇到许多困难和挫折，让我们的心灵背负起沉重的负担。这时候，我们需要学会如何调整自己的心态，让自己重新振作起来。而当我们回到家乡，与家人团聚的时候，我们的心灵也会得到真正的治愈和放松。[心]
[心]我还想分享一个朋友的故事。我的朋友阿丽曾经为了追求自己的梦想而在外打拼多年。然而，在这个过程中，她逐渐发现自己背负起了越来越多的压力和负担，关于亲情、关于爱情、关于友情、关于事业。[心]
[心]最终，她选择回到了家乡，考上了公务员，过上了简单而幸福的生活。她说：“回到家乡之后，我发现自己的生活变得更加轻松和自在。虽然收入不如在外打拼的时候多，但是我的心灵得到了真正的解放和治愈。”[心]
通过这个故事，我想表达的是：有时候，我们为了追求梦想而背负起了沉重的负担。这时候，我们需要学会如何调整自己的心态和生活方式，让自己重新找回幸福和快乐。[心]而回到家乡，与家人团聚就是一个很好的选择。在这里，我们可以放下一切烦恼和压力，享受家庭的温暖和幸福。[心]
为人子女，为人父母，最看不得这种片了。
特别是片中主人公父亲的那段演讲，感人至深[心]！
“有的花，它只能养在大棚里，有的花生来就在野外，在高山，只有这样，它们才能开出最好看的花儿。”以花拟人，用花形容子女。给子女拥有选择的自由，做她们最强的后盾，这大概是为人父母能够做到的爱的极限了[心]！
[心]在人生的道路上，我们常常为了追求梦想而努力奔赴远方。然而，在这个过程中，我们可能会遇到许多困难和挫折，让我们的心灵背负起沉重的负担。[心]
[心]这部微电影主要讲述了一个年轻人为了追求自己的梦想而努力奋斗，但在这个过程中，他的心灵背负起了沉重的负担。然而，在经历了一番波折之后，她最终选择回到家乡，与家人团聚，让自己的心灵得到了真正的解放和治愈。[心]
[心]观看这部微电影的过程中，我深受触动。尤其是当主人公在经历了一番波折之后，回到家乡与家人团聚的场景，让我感受到了家的温暖和真正的幸福。这个场景也让我回想起了自己曾经为了追求梦想而奋斗的日子，虽然曾经有过困难和挫折，但是最终都是家人的支持和鼓励让我重新站了起来。[心]
[心]正如这部微电影所表达的，我们的人生就像是一场马拉松，需要不断地奔跑和奋斗。然而，在这个过程中，我们也可能会遇到许多困难和挫折，让我们的心灵背负起沉重的负担。这时候，我们需要学会如何调整自己的心态，让自己重新振作起来。而当我们回到家乡，与家人团聚的时候，我们的心灵也会得到真正的治愈和放松。[心]
[心]我还想分享一个朋友的故事。我的朋友阿丽曾经为了追求自己的梦想而在外打拼多年。然而，在这个过程中，她逐渐发现自己背负起了越来越多的压力和负担，关于亲情、关于爱情、关于友情、关于事业。[心]
[心]最终，她选择回到了家乡，考上了公务员，过上了简单而幸福的生活。她说：“回到家乡之后，我发现自己的生活变得更加轻松和自在。虽然收入不如在外打拼的时候多，但是我的心灵得到了真正的解放和治愈。”[心]
通过这个故事，我想表达的是：有时候，我们为了追求梦想而背负起了沉重的负担。这时候，我们需要学会如何调整自己的心态和生活方式，让自己重新找回幸福和快乐。[心]而回到家乡，与家人团聚就是一个很好的选择。在这里，我们可以放下一切烦恼和压力，享受家庭的温暖和幸福。[心]
《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢:“人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。”
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。
人生在世，无论你活成什么样子，都会有人对你指指点点。我曾在书中看到过这样的一句话：“人们不是因为我们有了过错才指点，而是指点了我们才显得他们是干净的人。”
与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。
人外有人，山外有山，为自己正确定位，既不必满足现状，也不必苛求自己。要踏踏实实，一步一步抬升自己。自己与自己比，今日与昨天比。无法达成的目标才是人生的目标，迂回曲折的路才是我想走的路，而每次的歇息，总是带来新的向往。
就像《成为简·奥斯汀》里说的那样：“不要在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”
凡事不要总想原因，而要想目的。不要总陷在我不够好这个漩涡里，而要想着怎样去变好。决定我们目前状况的，不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
王尔德说：“太多人活的不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。”
风华正茂的年纪不该困在爱与不爱里，我希望你可以热烈而又温柔的生活，做你觉得要紧的事，走你认为善良的路。少理那些满身是嘴的怪物，不再在意别人口中的自己，而是专注的喜欢自己。
你很自由，充满了无限可能，这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。
葡萄树上开不出百合花，找不到答案的时候就找自己。
#情感 ##女性成长 ##女性智慧 ##为人处世 ##提升自己 ##思维格局 ##个人成长# #城府##新星ｖ计划##亿点曝光计划##超能新星汇##智慧##微博新知博主##新星ｖ计划##亿点曝光计划##超能新星汇##智慧##微博新知博主#
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。
人生在世，无论你活成什么样子，都会有人对你指指点点。我曾在书中看到过这样的一句话：“人们不是因为我们有了过错才指点，而是指点了我们才显得他们是干净的人。”
与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。
人外有人，山外有山，为自己正确定位，既不必满足现状，也不必苛求自己。要踏踏实实，一步一步抬升自己。自己与自己比，今日与昨天比。无法达成的目标才是人生的目标，迂回曲折的路才是我想走的路，而每次的歇息，总是带来新的向往。
就像《成为简·奥斯汀》里说的那样：“不要在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”
凡事不要总想原因，而要想目的。不要总陷在我不够好这个漩涡里，而要想着怎样去变好。决定我们目前状况的，不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
王尔德说：“太多人活的不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。”
风华正茂的年纪不该困在爱与不爱里，我希望你可以热烈而又温柔的生活，做你觉得要紧的事，走你认为善良的路。少理那些满身是嘴的怪物，不再在意别人口中的自己，而是专注的喜欢自己。
你很自由，充满了无限可能，这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。
葡萄树上开不出百合花，找不到答案的时候就找自己。
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