#喝粥是养胃还是伤胃#正常的喝粥，也就是说你会荤素搭配吃各种菜和包子馒头油条 而不止喝粥（除非病患）、你还是会咀嚼粥里的米粒（如果是及第粥、艇仔粥等还会有其它食物） 而不是囫囵吞咽、也没有吃粥吃撑到爆……这种情况下喝粥是养胃的。当然，胃酸过多的人，在把毛病治好之前不适合喝稀粥，但这种也并不属于正常的健康的人群。#喝粥真的能养胃吗#

但现在所谓的现代医学观点以及商业医疗资本进驻后的医疗医疗体系里的人，在需要盈利和客户群体不断扩大的情况下，他们会打着科学的名义、采用诡辩术或偷梁换柱的辩论技巧，愣是——把喝粥说成伤胃，你不由得不佩服一些人信口雌黄、天花乱坠、滔滔不绝口若悬河得诡辩能力[二哈]，那真的是可以颠倒黑白[二哈]、混淆视听[二哈]……就像张网红当初批评喝粥，激发了广大群众的反对，为什么，张网红是空中楼阁 不接地气的空谈家，广大群众却有着几十年的实践经验教训，不可能因为它是涉嫌抄袭的博士的原因，就对他盲目崇拜跟风。

2020年4月我的一篇批评张网红批粥的微博被热转后，也引来一些小公知的无知粉丝跑来我这里班门弄斧，我那几次要么文理清晰、逻辑分明，要么图文并茂、视频与博文互为补充…它们却只会像炮筒子一样毫无认知就敢来硬杠用磕，我自是不放在眼里，怼的很温柔（奇怪那时候怎么那么平和［如图五］）但也够他们哑口无言了。令人开心的是去年在疫情措施核算最敛财的时候，偶尔翻到那些微博，看到他们要么继续表演无知胡咧咧，要么就是被炸了…感觉这就是无知者左右摇摆骑墙的原因，因为他们啥也不懂，狗屁不通[全力以赴]

而此类制造热搜tag的营销号却让人误以为所有健康的正常的人“长期喝粥会让胃越来越弱” ，事实上，“五谷为养，五畜为益”，肉类作为五谷的补充是很好的，没有问题，但不能混淆主次、本末倒置。

至于西医或者网红专家、营养学砖家们说了什么，你听或不听，自己选择，

我在2020年也就是大前年的微博https://t.cn/A6OeTtci

其实在这之后我留意了一下古代和近代的饮食，各朝各代都有一些入了诗词歌赋的与粥有关的内容，苏轼、陆游等无数人都写过自己的亲身感受，什么是养胃食物，爱惜身体发肤的古人比现代这些食饮无节的人强多了，真看不起现在这些蜥蜴和卖弄误讹的营养学砖家。

温馨提醒大家记住，以后判断一种食物、烹饪方法等是不是健康有利，只需要看它是否是传统生活中流传下来的，一般如果是经历了几百上千年时间的检验还存在的，基本上都又好又健康；但凡是有些人自创的“创新菜”、创新吃法、批判传统饮食的人和他们的所作所为，基本上都不靠谱，都没遵循食材的特性和人们的健康，尤其是那些所谓的营养学砖家[doge]

给大家说下这一次的行程吧。第一天，合肥飞胡志明。因为没有直飞，需要转机，所以到胡志明飞时候都很迟了，晚上就在机场旁边随便找个酒店休息了一下。机场换钱的汇率还不错，1比3400，是这次最高的。第二天胡志明飞富国岛，到了以后就下大雨，我们就没出去了。住的酒店对过就有吃饭的地方，晚上出去随便吃了点。如果天气好的话，建议去镇上夜市。第三天，去珍珠乐园玩。珍珠乐园附近还有个动物园，还有个人造的景点，叫大世界。我们本来想先去乐园再去大世界的，没想到这个乐园居然还可以，我们玩了一天来不及去大世界了。这个珍珠乐园类似国内的方特，基本没人，工作人员都在项目门口等着小孩来[允悲]。晚上还有灯光表演，一个人200多。由于实在没人，所以溪溪能一个项目玩十几次[允悲]。第四天，上午在酒店玩了一会。下午去了白沙滩，这个沙滩很漂亮，水很清，还有一些水上活动。队友带溪溪玩了水上摩托，十分钟300快。然后就去附近的日落小镇。日落小镇是一个人工的景点，就是在海边建造的一个欧洲风格小镇，非常非常出片，太好看了！其实这边是海上缆车的出发点，但这次海上缆车在检修，没有开。如果海上缆车可以坐的话，一定要坐！第五天我们没出门，就在酒店游泳了。第六天去了胡志明，晚上出去吃了当地的烤肉。第七天白天逛街了，小红书上说胡志明很好逛，我觉得全在胡扯，当地建筑是挺好看的好多法式建筑，但没什么可以买的。喝了咖啡，还可以，而且不贵，就十几块一杯。吃了大众点评第一的法棍，非常难吃，不推荐。然后就回来了。总的花销是在16000左右，合肥飞胡志明机票是1800一个人，胡志明往返富国岛是500一个人，富国岛住的是诺富特，海景房大概不到600一晚。胡志明住的是当地的所谓精品酒店，早饭还蛮好吃的，但地段不好，不推荐了，三四百一晚。（等下跟你们说我觉得比较好的旅程安排。）

出道与出马的区别
所谓出道，即我们常说的胎带缘分，一出娘胎便带有缘分的弟子，出道的仙是位列仙班的正神是上方授赐授封的，出道所领手续是上边的法旨令旗，打窍方式是文力打窍，即身体各个部位经常难受，去医院检查没毛病，有出的立堂口，有保的，堂随人走。出道弟子主要目的不是积功累德，而是普度众生，拯救末法时期的众生和传法度人，和处理无形的邪崇为主。也有修成正果的胡黄常蟒四大家族，元神领命下界，执行任务，上方仙跟随弟子下界，是辅助弟子完成使命，一起回天庭复命!
出马一般是有老香根传承或半路被抓做弟子的，老香根是上一世带缘分，因为各种原因没能完成任务，从而在下一代身上寻找有缘分的弟子。出马弟子领的是地方手续，任务以凡尘人间救人治病为主。打窍方式是武力打窍，即生活中突然一场大病痊愈或者手术康复后，一下子有神通就会看事了。
出马是弟子辅助仙家，仙家上身修功德，仙家上身是师父在看事，看的准很厉害，弟子得财，仙家名扬四海，功德圆满，飞升仙界，位列仙班仙家走后，神通也没了，业障全由弟子背!有时弟子也不知道为什么要修，如果不听话仙家会使劲折磨弟子，一直磨到弟子看事立堂口。有的出马仙也能很好的修的，好的也有很多，完全取决于弟子的心性。不管是出道的还是出马的，仙家跟随下来，都要正心正念正语正行，方能顺利完成任务。