忍了好久 一点不想哭
可是 忍不住啊 闷次闷次 自己哭了
不想让人看见 不想让人知道
生他的气？ 生！更生自己的气。
9.29-10.6 八天的时间
9.29因为提不出现金 跟我生气 我委屈 后来想了办法 从mm那里先用着 好了 都打点完了 里里外外 （可是 全程我难过 我担心 我压力大）他说提出来一部分给我一些 让我过节也能往家里拿点。可是他只是安排好了他家 。我呢。什么都没有。可是我的压力 他可曾担心过。我的事 都是小事么
10.1 他带着家里出去溜达放松一圈，我也什么都没说，支持你去 只是早点回（是他说，“过两天咱俩也来”，讲真的 我根本不信 也没往心里去，因为所有的话说的事 都会石沉大海 没抱有希望）
10.2 忽然想起 没去看看舅妈 我又后补过去 晚上我焦虑 自己在那闷次闷次哭 难活过节我没给mm家里拿钱拿东西 各种压力
10.3 晚上喝多了 第二天一早醒来 我闷次闷次 憋在心里的压力 跟他说了 其实根本不想说 懂 自然不必说 不懂说了也白说。说了他会觉得 矫情 有压力 他会说他都懂 对不起 但没什么改变；不说 他好像闭么哈，我不提不说 他就当相安无事 无视我的难 无视我的压力 忽视这一切。
10.4 他说明天领我去溜达，说“天气挺好的，明天领你去溜达好不好 放松放松”我说“好”
10.5 然而 他说时间来不及 溜达不了 明天的吧
10.6 比平时早一些出来 我以为他安排好了时间 趁着假期最后一天 溜达溜达 我带了可爱的胸针 美美的 蹦蹦哒哒出门 看到他的时候 兴冲冲的跑上车…然而他问我吃什么 ，我本寻思 他吃完了 那我就在路上随便吃点 然后我们先赶路。可是 他说“下午要带仔拍照”
原来 提早出来 不是带我溜达 而是要带仔拍照。
就…
我不知道说什么 也不想说话。失望 失落 我兴冲冲出门 开开心心蹦蹦哒哒 却…
然后他不乐意了 说我耍。
耍？我连话都没说 我耍什么？
如他所说 我不说话还不行么
…
然后…可笑的是 他没带仔拍照 因为说 一点半没起来[微笑]
那为什么不一点半出发呢
为什么说今天得拍照 不然到期了
就…是不是太好笑了…
拿我当回事了么
他说小事 改天
又是改天…
我们都明白 改天就是没时间
然后开学 开学就得上课 就没时间了 时间是不可控的 即使溜达心里也惦记这些事 为啥不能轻轻松松的溜达放松呢
其实说白了 他不想
现在此刻还在说这些
好累好累 我为啥要说这些
为什么
还说我是怨言 是怨言么？
是焦虑。是在意。
是怨言么？
是我一直在做 而他一直在说 没有做
我什么也不想说了
是我的问题 压根就不该抱有希望
可是 忍不住啊 闷次闷次 自己哭了
不想让人看见 不想让人知道
生他的气？ 生！更生自己的气。
9.29-10.6 八天的时间
9.29因为提不出现金 跟我生气 我委屈 后来想了办法 从mm那里先用着 好了 都打点完了 里里外外 （可是 全程我难过 我担心 我压力大）他说提出来一部分给我一些 让我过节也能往家里拿点。可是他只是安排好了他家 。我呢。什么都没有。可是我的压力 他可曾担心过。我的事 都是小事么
10.1 他带着家里出去溜达放松一圈，我也什么都没说，支持你去 只是早点回（是他说，“过两天咱俩也来”，讲真的 我根本不信 也没往心里去，因为所有的话说的事 都会石沉大海 没抱有希望）
10.2 忽然想起 没去看看舅妈 我又后补过去 晚上我焦虑 自己在那闷次闷次哭 难活过节我没给mm家里拿钱拿东西 各种压力
10.3 晚上喝多了 第二天一早醒来 我闷次闷次 憋在心里的压力 跟他说了 其实根本不想说 懂 自然不必说 不懂说了也白说。说了他会觉得 矫情 有压力 他会说他都懂 对不起 但没什么改变；不说 他好像闭么哈，我不提不说 他就当相安无事 无视我的难 无视我的压力 忽视这一切。
10.4 他说明天领我去溜达，说“天气挺好的，明天领你去溜达好不好 放松放松”我说“好”
10.5 然而 他说时间来不及 溜达不了 明天的吧
10.6 比平时早一些出来 我以为他安排好了时间 趁着假期最后一天 溜达溜达 我带了可爱的胸针 美美的 蹦蹦哒哒出门 看到他的时候 兴冲冲的跑上车…然而他问我吃什么 ，我本寻思 他吃完了 那我就在路上随便吃点 然后我们先赶路。可是 他说“下午要带仔拍照”
原来 提早出来 不是带我溜达 而是要带仔拍照。
就…
我不知道说什么 也不想说话。失望 失落 我兴冲冲出门 开开心心蹦蹦哒哒 却…
然后他不乐意了 说我耍。
耍？我连话都没说 我耍什么？
如他所说 我不说话还不行么
…
然后…可笑的是 他没带仔拍照 因为说 一点半没起来[微笑]
那为什么不一点半出发呢
为什么说今天得拍照 不然到期了
就…是不是太好笑了…
拿我当回事了么
他说小事 改天
又是改天…
我们都明白 改天就是没时间
然后开学 开学就得上课 就没时间了 时间是不可控的 即使溜达心里也惦记这些事 为啥不能轻轻松松的溜达放松呢
其实说白了 他不想
现在此刻还在说这些
好累好累 我为啥要说这些
为什么
还说我是怨言 是怨言么？
是焦虑。是在意。
是怨言么？
是我一直在做 而他一直在说 没有做
我什么也不想说了
是我的问题 压根就不该抱有希望
最近发现一个新的少吃方法，气泡水。我有时候晚上吃一个双吉，吃完还想吃点别的东西，特别是一些小零食，可能一不小心就会吃多。所以，在吃饭前，喝点气泡水，先占占胃置[赞][good][握手][作揖][耶][ok][haha][加油]
北方人的身份藏不住了，这学期面瘾超大，晚上躺在床上就想着面的口感，想着第二天一定去吃，已经吃了好几顿面了，而且只喜欢干拌的
这个蛋包饭，是自我上大学以来，第三次吃，还挺好吃的[馋嘴]
本人认为：成年人的第一大美德、魅力-----边界感
有人说，“既然那么喜欢边界感，干脆别安门，建一座坚不可摧的城呗！”拜托，我总不可能因为我不喜欢的人，把我的朋友也拒之门外吧，主次我还是分得清的。即使是虚掩着的门，我也还是希望你敲一下。（拜托别用榔头敲[揣手]
#敬言还不错的一年#
北方人的身份藏不住了，这学期面瘾超大，晚上躺在床上就想着面的口感，想着第二天一定去吃，已经吃了好几顿面了，而且只喜欢干拌的
这个蛋包饭，是自我上大学以来，第三次吃，还挺好吃的[馋嘴]
本人认为：成年人的第一大美德、魅力-----边界感
有人说，“既然那么喜欢边界感，干脆别安门，建一座坚不可摧的城呗！”拜托，我总不可能因为我不喜欢的人，把我的朋友也拒之门外吧，主次我还是分得清的。即使是虚掩着的门，我也还是希望你敲一下。（拜托别用榔头敲[揣手]
#敬言还不错的一年#
最近的三个豆浆搭档 都是可以坚持的好喝的
还是遵循之前的原则 不选择杂粮谷物粉
遵循低gi的前提下又参考了中医养生知识进行选择
毕竟要坚持喝的 需要综合口感 (难喝的没写
找到这几个真的很费精力
芝初芝麻粉 回gou第二次了～一直忘记写
之前在学校喝完这个和米森的芝麻粉各一罐
更爱这个 粉质特别细不容易结块
璞诉 红豆:花生:红枣:枸杞 2:1:1:1
非常香浓的红豆和红枣味 花生味淡淡的
冲豆浆真的超好喝 花生的脂肪增添了醇厚
红豆和红枣的香气增添了层次
虽然红豆是淀粉豆(相较于黄豆 碳水更高)
但红豆里是慢性淀粉 淀粉外面有蛋白质包裹着
即使打成粉升糖也并不快 可以放心喝
阿梨日记 亚麻籽南瓜子无花果桑葚鹰嘴豆
亚麻籽和南瓜籽占主体部分
无花果和桑葚带来非常淡的甜味
鹰嘴豆增加冲水后的稠感
干吃是三个里面最好吃的 微甜甜的香香的
搭配豆浆也很合适
在某地瓜上还看到亚麻籽+无花果+枸杞的搭配
下次准备试试看～
芝麻 葵花籽 亚麻籽 南瓜籽是最近很流行的种子循环组合
但我不喜欢像完成任务一样进食 就不尝试啦～
从营养学上来讲
芝麻富含维生素e
红豆富含叶酸 鹰嘴豆富含蛋白质(豆类都属于超级食物的～
亚麻籽富含omega3和亚麻酸
南瓜子富含镁锌和木酚素
无花果富含类黄酮 天然甜味剂
桑葚富含花青素 天然甜味剂
从中医养生上来讲
芝麻补肾 红豆花生红枣枸杞补气血
亚麻籽南瓜子无花果养雌 桑葚补肾阴
上次写得乐作杏仁莲子饮 回gou两个
从营养学上来讲杏仁是坚果 补充维e
从中医上来讲这个是七bai饮的配方+健脾胃
黑枸杞饮回购一个 天然方式补充花青素～
比起什么巴西莓这个口感好太多
还是遵循之前的原则 不选择杂粮谷物粉
遵循低gi的前提下又参考了中医养生知识进行选择
毕竟要坚持喝的 需要综合口感 (难喝的没写
找到这几个真的很费精力
芝初芝麻粉 回gou第二次了～一直忘记写
之前在学校喝完这个和米森的芝麻粉各一罐
更爱这个 粉质特别细不容易结块
璞诉 红豆:花生:红枣:枸杞 2:1:1:1
非常香浓的红豆和红枣味 花生味淡淡的
冲豆浆真的超好喝 花生的脂肪增添了醇厚
红豆和红枣的香气增添了层次
虽然红豆是淀粉豆(相较于黄豆 碳水更高)
但红豆里是慢性淀粉 淀粉外面有蛋白质包裹着
即使打成粉升糖也并不快 可以放心喝
阿梨日记 亚麻籽南瓜子无花果桑葚鹰嘴豆
亚麻籽和南瓜籽占主体部分
无花果和桑葚带来非常淡的甜味
鹰嘴豆增加冲水后的稠感
干吃是三个里面最好吃的 微甜甜的香香的
搭配豆浆也很合适
在某地瓜上还看到亚麻籽+无花果+枸杞的搭配
下次准备试试看～
芝麻 葵花籽 亚麻籽 南瓜籽是最近很流行的种子循环组合
但我不喜欢像完成任务一样进食 就不尝试啦～
从营养学上来讲
芝麻富含维生素e
红豆富含叶酸 鹰嘴豆富含蛋白质(豆类都属于超级食物的～
亚麻籽富含omega3和亚麻酸
南瓜子富含镁锌和木酚素
无花果富含类黄酮 天然甜味剂
桑葚富含花青素 天然甜味剂
从中医养生上来讲
芝麻补肾 红豆花生红枣枸杞补气血
亚麻籽南瓜子无花果养雌 桑葚补肾阴
上次写得乐作杏仁莲子饮 回gou两个
从营养学上来讲杏仁是坚果 补充维e
从中医上来讲这个是七bai饮的配方+健脾胃
黑枸杞饮回购一个 天然方式补充花青素～
比起什么巴西莓这个口感好太多
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