#日常mean# 知道为什么会觉得文人圈子尤其恶臭吗?因为你们擅长文字,所以出了事,实在很难忍住不出来卖弄文字,根本嗅不到自己字里行间的自恋和虚伪。你们发出来之前要不试试用别圈替换一下你圈看看呢?比方说,换成刘某东说我今后会回到CEO的本分?是不是立刻就会觉得,呸,CEO是一个职业不是藏污纳垢的地方,难道你以前是xx职位plus性侵者的本分?又比方说,刘某东圈子里的人,出来理中客地说八百字,然后说不止我们企业家圈,强权圈这种事更多呢,只不过能被大家知道的少呀。呸,是哦你们厉害,你们知道得多倒是站出来说话呀?说过吗?这时候又和你们平时看不上的圈子比烂了?你们高尚的道德感去哪儿了?所以呢,我的看法是,别写了,你们文人圈子出了事儿先学有钱人,直接lawyer up,摁住自己敲键盘的手呢[吐]
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1.多饮水
多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再上车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.预防前列腺肥大
需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度而规律,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此,在性欲比较旺盛的青年时期,应注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲也会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。另外,未婚男性应避免频繁的自慰,拒绝色情音像制品保持健康的思想。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳 气垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
1.多饮水
多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再上车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.预防前列腺肥大
需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度而规律,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此,在性欲比较旺盛的青年时期,应注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲也会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。另外,未婚男性应避免频繁的自慰,拒绝色情音像制品保持健康的思想。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳 气垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
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1.多饮水
多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再上车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.预防前列腺肥大
需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度而规律,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此,在性欲比较旺盛的青年时期,应注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲也会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。另外,未婚男性应避免频繁的自慰,拒绝色情音像制品保持健康的思想。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳 气垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
1.多饮水
多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再上车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.预防前列腺肥大
需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度而规律,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此,在性欲比较旺盛的青年时期,应注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲也会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。另外,未婚男性应避免频繁的自慰,拒绝色情音像制品保持健康的思想。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
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