一个修心行者，不论到何处、在何种情况之下、和任何人交往时，不论是比他尊贵、和他平等或比他低下者，都要有个想法说“他人是比自己还尊贵的。”
任何时候都要调伏我慢、居于下位，恒常尊重他人。仔细想想，我们没有傲慢的理由，我们的任何功德。
例如自身的衣食、财物，都是依靠他人，而当他人有任何功德、有任何好处或得到衣食等等，都要随喜赞叹，不能轻视而傲慢。
仲敦巴大师曾说：“傲慢的球上无法停留任何功德水。” 也就是说，人傲慢时，任何功德都无法增长，一切修持都无法进步。
因为他们会觉得“我已经够好了，不需要再进步了”，因此封闭自己，将任何进步的机会都断除了。
佛经当中说到：“放逸是一切过患的根本。” 因此，一个傲慢的人，是没有机会进步的。随时保持低下，对他人保持尊敬、不能傲慢。
总而言之，一个行者对于恶要知足，但是对于善不能够知足，总是还有进步更好的空间，因此要持续努力行善。
有人有时会分不清楚“勇气”、“信心”和“傲慢”的差别，“勇气”、“信心”是好的一种善的功德，“我慢”和“骄傲”则是一种烦恼，应该断除我慢、骄傲，但有时感觉两者挺像的。

我们先看看“我慢”、“骄傲”，比如说我们觉得自己长得不错，慢慢自我感觉良好，自以为了不起，这算是一种傲慢。
但更不好的是轻视他人，觉得自己了不起之外，还觉得别人不怎么样，觉得别人长得不好看，不如我，而不尊重别人，这就是“我慢”的意思。
很多时候我们都在修行、也试着培养一切善心，但有时这些善心、善行却会变成好像成为了讨好别人的方式，为什么要有善心？因为讨好别人时，别人会高兴。
因此也对我好，或有时做了一点好事但别人不感到赞叹时，又感到伤心，结果自己的善心、善行的修持，成为一种炫耀，或变成讨好他人的方式。我觉得这样是不对的。
有时我觉得，我们自己修持的善功德，就像是天冷当中的暖暖包，首先要能暖和你自己。如果你的善功德连自己都温暖不了，还想要去温暖别人的话，是不可能的做到的。
第一步在修行、修善时，要带给自己快乐，让自己有勇气，去生起信心、希望。
若自己的善心连自己没感觉，暖不到自己、代表自己也不重视他的话，成为冷冰冰的东西，那就对自己没用，对别人也没用的。
一个修心行者，他无论行住坐卧时，要做的事情就是恒常观自心，好好观察每个情况，在每个当下，都要想说，我现在念头是什么？

如果观察时发现有烦恼生起时，就要马上将他断除。就如同一条蛇掉到你怀中，你要立刻把它推开、丢掉一样。
当烦恼生起时，就像这样要立刻断除，为什么？因为毁坏自他一切的根本敌人就是“烦恼”。
我们的修持是否真的有起作用，换句话说，我们的修持是否真的成为修持，法是否成为法，标准就是这个法、这个修持，有没有成为我们对治烦恼的方法。
同样我们在念诵时，佛经是法，但所念诵的内容是否成为法，却要看读者的心态是什么，就像法是否成为法，要看是否成为对治烦恼的方法。
 “对治烦恼”是整个修持的重要根基，有时我们在佛堂中修持，环境很舒适，所以觉得自己很有慈悲心、禅修很好。
其实要在日常生活中，在工作或与亲人家人相处中，才能看得到佛法的力量。
尤其是当你心中有烦恼或遇到逆缘时，此时才能看出佛法对你是否真有用处、是否帮助你对治了你的烦恼。
若平常用不上，只是在舒服房间才有修持，那佛法就并未成为对治烦恼的方法。

——第十七世大宝法王——

五一出游的惊艳文案！

01、烟火里，谋生；假期里，谋爱。

02、主线任务，夺回被疫情浪费的三年。

03、除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远。

04、借着夏天的名义，一起去看海吧。

05、找不到答案时，就去世界看一看。

06、带不走四季的风，就带走一路的景。

07、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。

08、走得到的叫足迹，走不到的叫憧憬。

09、被好风景收买，剩下的都是好心情。

10、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

11、趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼。

12、哪来那么多来日方长，现在就要快乐。

13、趁着假期，把鸡毛蒜皮都变成风和日丽。

14、你所不知道的远方，都是值得一去的天堂。

15、开始探索地球的奥秘啦。

16、五一假期，宜收集快乐，开启朋友圈五日游。

17、没有人会踏雾而来，喜欢的风景要自己去看。

18、这城的每个角落，都填满了若有所思的生活。

19、生命不长不短，刚刚够用来好好看看这个世界。

20、有趣的人生：一半是柴米油盐，一半是山川湖海。

21、春生、夏长、秋收、冬藏，时间会给予劳动收获。

22、阳光明媚的清晨，简单愉快的心情，悠闲自得的时光。

23、沿途的风景，慢腾腾的生活，一切美好都需要认真经营。

24、一切乐境，都可由劳动得来；一切苦境，都可由劳动解脱。

25、旅行不是济世良药，但却是一片阿司匹林——虽解不了生活的毒，但化得了生活的苦。

26、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。

27、世界很大，幸福很小，有家人陪伴的小日子，才是最幸福的时光，大手牵小手，幸福到白头。

28、五月好事正酿，万物复苏，如愿以偿。

29、希望喜欢的人和期待的事，通通在这个夏天到来。

30、我的心已是夏天。我比当年更优雅，更内敛，更深刻，更洗练，也更心存感激。我的眼光满足于所见事物，我学会了看，世界变美了。

31、五月，渐有夏意，不骄不躁，向阳而生。

32、追光的人，自己也会身披万丈光芒。

33、在这温暖的时光里，原你劳有所获，入屋有暖。

34、太阳强烈，水波温柔，白云漫漫，皆是美好。

35、面朝大海，春暖花开，人间五月，美好已来。

36、光怪陆离，生活真相，山川湖海，人间理想。

37、喜欢每个月的一号，一切好像都可以重新开始啦。

38、每一个追梦的人，时光自然会让你满载而归。

39、早晨，浇浇花；白天，晒晒太阳，晚上，遛遛月亮，夜深了，就跟星星说悄悄话。

40、生活的馈赠是慢慢变好的自己，五月也要继续保持快乐和幸运呀。#情感##初秋多巴胺##情感生活宠粉季##微博宠粉季#

【生活有道】（931）老了以后，我们要懂的事

1.买房，不买大户型。

2.洗浴，不上二楼。

3.不要再婚，她只会掏空你的养老金。

4.不嫖娼，不光丢自己脸，还会丢孩子脸。

5.夏天尽量不要开空调，冬天尽量开暖气。

6.手机买个1000来块就行，功能和使用年限都差不多。

7.不要管孩子的家事，帮带孙子一定要多听儿媳妇的意见，特别在零食方面。

8.早睡早起，不熬夜，睡眠质量才是你现在最要注意的。

9.大额支出，一定要和家里的人一起商量，不要自己擅自做主。

10.晚上睡觉，一定要关灯睡觉。

11.晚上睡觉之前，不要再喝水。

12.多孝敬自己的老父母，你现在怎么对待他们，你的孩子就会怎么对待你。

13.对孩子降低期望，不要随便打电话给他们，其实他们最怕接到你们的电话。

14.起早可以去散步，但不要去挤地铁公交，把高峰期留给更加需要的人。

15.对儿媳妇好一点，儿媳再不好，有事比女早。

16.多注意自己的卫生，多洗澡多换衣，把自己身上的老人尽量味掩盖住。

17.不要出远门旅游，旅游就是累，除了累什么也得不到，别把自己的身体累坏。

18.多听子女的意见，少听外面人的闲言碎语，子女会希望你好，外面人会希望你吵。

19.对孝顺的子女，一定要真诚相待，不要和他们玩自己的小心眼。

20.不要留宿，不管是在朋友家，还是亲戚家。

21.父母还在，就不要过寿。

22.买鞋不要注意它是不是漂亮，要注重它是不是防滑。

23.雨天不出门，出去玩，不要去爬山。

24.不要抬杠，要把心放大，除了生死其他的都是小事。

25.网上的广告不要乱点，提高防骗意识，一切要你发验证码的都不要信，一切关于钱的的事情不要信。

26.对老伴好一点，始终照顾你的只有她。

27.少给子女提意见，以前觉得正确的事，现在不一定正确，时代在变，观念也在变。

28.保健品之类的不要买，没有多大的作用，还不如多吃饭。

29.不要不服老，不要剧烈运动，早上不要伸懒腰。

30.不和邻居吵架，远亲不如近邻。

31.子女的债务只要不是求到你，就不要主动替他们还。

32.找一个爱好，找一个兴趣，没事的时候可以打发时间。

33.不和亲戚一起出门旅游。

34.有病就去医院，不要自己死扛，小病不要说给自己的孩子听。

35.退休金一定要有，他是普通人老了以后有没有尊严最直接的体现。

36.不要在外面讨论自己家里的事，越老越要学会闭嘴。

37.能和老伴一起住，就和老伴一起住。

38.不要在借钱给别人，自己也不要去借钱。

39.孩子给的红包就收着，不要再推脱。

40.不要去算命，知天命的年纪，就更不要在信这些东西。（供参考）