hello
9.7记录美好
1⃣️拉屎通畅
2⃣️买到了大部分想买的小玩意儿
3⃣️15分钟力量训练 满足
4⃣️在酒店健身房看到有人在练crossfit 原来自己喜欢的东西普及率这么高 开心
5⃣️我的爬坡心率竟然可以到180！史无前例！
6⃣️窗外捕捉到一个酒店工作人员的可爱瞬间
7⃣️买到一个好看的腰包
8⃣️禁止抽烟的地方是真的禁止 牢记 下次被罚款前就有数啦

又一周。本周住院三天，做掉一个息肉。这是人生第二次住院，第一次是生娃。现在北京三甲医院条件很好，普通病房三人或两人一间，有独立卫生间，24小时热水，180元/天护工，餐食更是多种多样。但医院的氛围感（或者是气场）很差，每个人都是病人，形色蔫蔫谈论的都是各种疾病术语。所以有啥也别有病。重视日常养生并不丢人，生来就杠杠禁造的身体并不是每人都能拥有的。照顾好自己的身体才能享受人生！[微风][微风][微风][浮云][浮云][浮云][心][心][心]

#肖战说书已买钱已转##明星颜值分析#
我震惊｜原来最盛产帅哥的地方是这里！
内男星千千万，川渝地区占一半
试问哪个追星女孩躲过了川渝男星的颜值暴击
从养成系的偶像鼻祖王俊凯，王源到爆红全网的肖战，龚俊，罗云熙以及刘耀文，丁程鑫，丁真，丁禹兮等等
由于特殊的地理条件和饮食原因，川渝人都带有温和、清俊还带有清新的少年感
川渝人的肤白清秀是完全长在了现在nei娱审美之上
川渝人的骨骼偏小，这点对于要上镜的男星来说太重要了。
同样是180的身高，川渝男星没有山东男生的壮汉感，配上娇小的骨骼简直就是高大清秀，穿上西装妥妥的禁渔男主
高颜值离不开优秀的五官，三星堆面具古蜀国人的面部特征：高鼻，窄脸，大眼，大耳。在川渝男星身上也能找到不少共同特征。
一双外扩的大耳朵更显精致清秀。同样是高鼻梁，川渝男星更平缓温和，每个细节都显示着温润亲和。