#中国女排夺冠#【敢打敢拼！中国女排3-0击败日本，卫冕亚运会女排金牌】没有悬念！中国女排如愿卫冕亚运会冠军！#中国女排vs日本女排##女排拦网太强了#
7日晚，在杭州亚运会女排决赛中，中国女排3-0击败日本队，拿下金牌，同时卫冕亚运会冠军！
整个亚运会期间，中国女排全部3-0取胜，不失一局！而且今天也是主教练蔡斌的生日。
本场比赛，中国队首发阵容比起半决赛对阵泰国时进行了一处微调——刁琳宇取代丁霞，其余球员依然是袁心玥、龚翔宇、李盈莹、王媛媛、王云蕗、王梦洁。
首局日本队凭借发球擦网得分一度取得6-3领先，但中国女排随即就连续拿到5分进入第一次技术暂停。暂停过后中国队继续连拿5分将分差拉到13-6，最终顺利以25-15拿下首局。
第二局中国队延续了网上优势，8-4领先进入第一次技术暂停，但此后中国队失误增多，日本队非常顽强将比分追到18-20，迫使蔡斌叫了第二次暂停。
好在回归后的中国女排凭借强攻和拦网连续拿到2分，中国队以25-21再胜一局。
第三局比赛，中国女排没有给对手反扑的机会，以25-21拿下了最终的胜利。
亚运会夺金后，中国女排也结束了2023年的比赛任务。
回顾这一年，虽然球队无缘直通巴黎奥运会有些遗憾，但亚运会赛场的夺金，以及女排联赛的亚军，都让这支处于新老交替的球队得到了进步和成长。
中国女排主帅蔡斌此前就表示，中国女排距离顶峰尚有距离，仍是一支在爬坡过程当中的队伍。
蔡斌说，对年轻球员而言，他最看重两点，首先要有拼劲，其次技术需要全面——“中国女排在国际大赛上与强队交手，需要能攻能守，不能光有攻没有防，技术全面非常重要。”
蔡斌同时表示，中国女排会一直传承敢打敢拼、吃苦耐劳、为国争光、个人利益服从集体利益的精神，朝着最高的目标去冲击。
与此同时，随着世界排坛技战术不断发展，对新一代球员的要求也必须结合她们自身特点与时俱进。他说：“把运动员所有潜能发挥出来，对我来讲就是最大的愿望。”（澎湃新闻）
7日晚，在杭州亚运会女排决赛中，中国女排3-0击败日本队，拿下金牌，同时卫冕亚运会冠军！
整个亚运会期间，中国女排全部3-0取胜，不失一局！而且今天也是主教练蔡斌的生日。
本场比赛，中国队首发阵容比起半决赛对阵泰国时进行了一处微调——刁琳宇取代丁霞，其余球员依然是袁心玥、龚翔宇、李盈莹、王媛媛、王云蕗、王梦洁。
首局日本队凭借发球擦网得分一度取得6-3领先，但中国女排随即就连续拿到5分进入第一次技术暂停。暂停过后中国队继续连拿5分将分差拉到13-6，最终顺利以25-15拿下首局。
第二局中国队延续了网上优势，8-4领先进入第一次技术暂停，但此后中国队失误增多，日本队非常顽强将比分追到18-20，迫使蔡斌叫了第二次暂停。
好在回归后的中国女排凭借强攻和拦网连续拿到2分，中国队以25-21再胜一局。
第三局比赛，中国女排没有给对手反扑的机会，以25-21拿下了最终的胜利。
亚运会夺金后，中国女排也结束了2023年的比赛任务。
回顾这一年，虽然球队无缘直通巴黎奥运会有些遗憾，但亚运会赛场的夺金，以及女排联赛的亚军，都让这支处于新老交替的球队得到了进步和成长。
中国女排主帅蔡斌此前就表示，中国女排距离顶峰尚有距离，仍是一支在爬坡过程当中的队伍。
蔡斌说，对年轻球员而言，他最看重两点，首先要有拼劲，其次技术需要全面——“中国女排在国际大赛上与强队交手，需要能攻能守，不能光有攻没有防，技术全面非常重要。”
蔡斌同时表示，中国女排会一直传承敢打敢拼、吃苦耐劳、为国争光、个人利益服从集体利益的精神，朝着最高的目标去冲击。
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《周时宴盛岁语》 每日更新新优质热文！好书尽在小兰文楼！
书名:《周时宴盛岁语》
主角：《周时宴盛岁语》
全文请到公『众』号【小兰文楼】回书号:7759 就行了
周时宴这辈子都无法忘记的声音隔着话筒传递进他的耳膜，那股隐隐不对的感觉如潮水般散去，想起刚刚自己都说了做了什么，周时宴简直震惊得无以复加。
“小秋，别哭，”盛岁语很快猜到了是什么事，冷声道，“周时宴，接电话，我有事跟你讲。”
周时宴站在原地，耳鸣几乎尖锐得要扎穿大脑，他深深地吸了一口气，迎着谢小秋警惕的目光。接过了手机。
“是、是盛岁语吗？”
那么干涩的声音，盛岁语几乎没听出来，她皱着眉道：“这就不记得了？今晚在薛锦，不来的话这辈子都不要想见到我了。”
盛岁语以为周时宴会慌张、害怕、甚至愤怒，可她没想到，甫一落座，周时宴的目光落在她身上就没有挪开过。
他的眼眶发红，嗓音低哑：“盛岁语，真的是你。”
她撇过头，就像迎接不住那沉甸甸的目光而逃避一样的回应着：“是。我没死，你会不会很失望？”
这么尖刻的语言刺得周时宴心口一疼，他脸色变得很难堪，毕竟上午他才对着谢小秋说出了那番话。
“或许接下来我说的你很难相信，”盛岁语深吸一口气说，“你可以选择随时走开，或者继续听，我不会阻拦你，相不相信也随你的便。”
周时宴诚恳地看着她：“你说的所有话我都会相信。”
只要你别再离开我。
盛岁语说：“我们生活在一本书的世界中，你命中注定的爱人是谢小秋。”
周时宴瞳孔一震，下意识要反驳她。
盛岁语却做了个噤声的手势，语气淡淡的。
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“是、是盛岁语吗？”
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他的眼眶发红，嗓音低哑：“盛岁语，真的是你。”
她撇过头，就像迎接不住那沉甸甸的目光而逃避一样的回应着：“是。我没死，你会不会很失望？”
这么尖刻的语言刺得周时宴心口一疼，他脸色变得很难堪，毕竟上午他才对着谢小秋说出了那番话。
“或许接下来我说的你很难相信，”盛岁语深吸一口气说，“你可以选择随时走开，或者继续听，我不会阻拦你，相不相信也随你的便。”
周时宴诚恳地看着她：“你说的所有话我都会相信。”
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这些排病的反应，应该要好好珍惜
原来觉得后背凉，现在晒了太阳后，胸前冒冷气，这是好的排病现象，应该继续晒太阳，过几天身上就暖和了
去年一位粉丝就是这样，边晒边冒凉气，自己感觉后怕来问我，后面我让他坚持，慢慢整个身体都暖和了，这就是阳旺则阴气退，是好事情
内热引起的发烧，不流鼻水也不咳，往往会出现便秘，或者拉得很稀那种，请不要随意止泻，这是热往下走了，拉一次就退一次烧，你去观察一下，拉完胃口就好多了，说明里面热气已除
原来不咳嗽，不流鼻水，就只有感冒发烧，现在突然流鼻水，或者咳嗽了，你就知道这感冒快好了，这也是一种排病的反应
感冒后的咳嗽，往往是排寒，应该要用热药，吃热食，帮助身体一把，而不是老想着止咳，这样寒气就没有排干净，那么遇寒又出现了，比如烤橘子，大蒜冰糖水，都是热的
久病的人，往往要观察大便，大便增多，这是一个排病的反应，大便增多时，往往人的胃口也转好，不然不可能吃少会拉多的，那胃口转好，不就是身体恢复的表现吗？
全用温热药，未用寒凉药，那么有人吃了还拉肚子，这是排寒的一种反应，是好事还是坏事，就看你拉肚子后，是精神转好还是精神更差，精神转好，人更轻松，这就是好事情，反之，则赶紧问医生
晒太阳后流鼻水，这是正常，接着再晒几天看，可能你的寒就出来。有人一吃饭就流鼻水，也是一样的道理，说明肺里还是有寒，是感冒后未排出寒气之故
吃了健脾胃的药，会出现放屁多或者肚子有肠鸣的情况，说明大肠在蠕动了，如果是容易肚子胀的人，马上放屁后就会好转，这是一个好事情
而有人说放屁多是肝不好，简直就是乱说话，那吃洋葱吃萝卜放屁多？放屁会臭可能是积食，要观察大便的情况，放屁不臭，那多放屁有何不可？难道还影响谁工作了吗？
荨麻疹的人本应该发散，所以中医用清热透表（湿热型）比如用银翘散，或用温阳解表（湿寒型）比如用麻黄加术汤，麻黄桂枝各半汤等，吃了药肯定会加重，请不要惊慌，继续用药，全发出来就没事了，而你又吃控制的药，那何时休呀？
比如吃肾气芄，刚开始吃几天，尿会更多，请不要惊慌，继续吃上几天就没事了，这是阴药吸收要快，阳药生效慢之故，又比如你吃了补气血的药，一吃就想睡觉，说明对症了，就要好好睡一下，不应该不睡去熬夜，睡觉本身就是养血，这是好事情
方中讲到中药，请在医生指导下使用#好医生为健康护航##健康养生[超话]##中医知识普及#
原来觉得后背凉，现在晒了太阳后，胸前冒冷气，这是好的排病现象，应该继续晒太阳，过几天身上就暖和了
去年一位粉丝就是这样，边晒边冒凉气，自己感觉后怕来问我，后面我让他坚持，慢慢整个身体都暖和了，这就是阳旺则阴气退，是好事情
内热引起的发烧，不流鼻水也不咳，往往会出现便秘，或者拉得很稀那种，请不要随意止泻，这是热往下走了，拉一次就退一次烧，你去观察一下，拉完胃口就好多了，说明里面热气已除
原来不咳嗽，不流鼻水，就只有感冒发烧，现在突然流鼻水，或者咳嗽了，你就知道这感冒快好了，这也是一种排病的反应
感冒后的咳嗽，往往是排寒，应该要用热药，吃热食，帮助身体一把，而不是老想着止咳，这样寒气就没有排干净，那么遇寒又出现了，比如烤橘子，大蒜冰糖水，都是热的
久病的人，往往要观察大便，大便增多，这是一个排病的反应，大便增多时，往往人的胃口也转好，不然不可能吃少会拉多的，那胃口转好，不就是身体恢复的表现吗？
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晒太阳后流鼻水，这是正常，接着再晒几天看，可能你的寒就出来。有人一吃饭就流鼻水，也是一样的道理，说明肺里还是有寒，是感冒后未排出寒气之故
吃了健脾胃的药，会出现放屁多或者肚子有肠鸣的情况，说明大肠在蠕动了，如果是容易肚子胀的人，马上放屁后就会好转，这是一个好事情
而有人说放屁多是肝不好，简直就是乱说话，那吃洋葱吃萝卜放屁多？放屁会臭可能是积食，要观察大便的情况，放屁不臭，那多放屁有何不可？难道还影响谁工作了吗？
荨麻疹的人本应该发散，所以中医用清热透表（湿热型）比如用银翘散，或用温阳解表（湿寒型）比如用麻黄加术汤，麻黄桂枝各半汤等，吃了药肯定会加重，请不要惊慌，继续用药，全发出来就没事了，而你又吃控制的药，那何时休呀？
比如吃肾气芄，刚开始吃几天，尿会更多，请不要惊慌，继续吃上几天就没事了，这是阴药吸收要快，阳药生效慢之故，又比如你吃了补气血的药，一吃就想睡觉，说明对症了，就要好好睡一下，不应该不睡去熬夜，睡觉本身就是养血，这是好事情
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