_(:з」∠)_没想到他跑过来陪我还要谢谢我！无法抗拒一只总是热情善良的小狗，我向来觉得他顶顶赤忱。
我两土狗头一次入住的酒店带小冰箱，房间很大，居然还是圆床，不过也有缺点，窗开在宴会厅，连续几天中午我们都在房间里跟着隔壁的来宾一起拍手，拉开一点窗帘缝阴暗地看他们今天中午又吃什么。酒店的免费早餐带动了两个睡懒觉的人早早起床，谁曾想到即使是我八点的闹钟起床，去的时候最好吃的葱油饼都没了，气得我抠脚！图上是我要值班七点多就跑去吃早饭才端到的菜品最全面的一次。
两个人省了半天，在广德寺怒花小三百，又是上香又是买开光手链，但是真的还挺好看的。希望今年顺利健康平安，愿望都能实现！
万达的好吃的还挺多的，好喜欢酸菜五花肉！东北人！你们何其幸福！但是点多了……两个人没一道菜吃完的……同样的事情三年前好像也发生过……
意外之喜是金街有家肉夹馍特别香，10块钱一份，外皮酥脆，卤肉入味，最感动的是每一口都有肉啊！吃到最后一口也绝不是空空的饼皮！心满意足！

关于最近:
节前有天下班，天已经漆黑了，我走着走着，突然闻到了浓郁的桂花香味，然后怔了一下，想起了过往在南京的日子，校园里弥漫的桂花香，和室友奔波在教学楼、食堂和宿舍之间，然后我给他发消息，他说我不要下午开e（emo），不是隔得远，我一定给他两拳。

可能是知根知底的缘故，他熟悉我各种各样的emo情绪，很难想象分别很久以后，我们一切如旧，上半年见过好多回，我住院的时候他们带着花来看我，他开玩笑说是不是第一次收到花。我记得那是我们之间我最强势的时候，我发语音叫带份晚饭，他买的汤包很好吃，可能是我记忆里最好的金陵汤包。

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请假提前回家，我不希望我24岁生日（阳历）在工作的琐碎中过，所以我就给自己放假了。其实在这之前的一个周天，我下午去医院放血，恰好有几个同事在康复路逛街，我就没回去，和他们一起逛街。

那是在西安为数不多的朋友，不同部门的同事，因为曾经研究跑路而志同道合，一直以来就是发疯吐槽的小群体哈哈哈。

因为今年我出差生病各种原因，我们几个人没有完全聚齐过，就聚了聚，去了海底捞。然后他们说快到我的生日了，因为我之前只过阴历的，中秋节假期后两天嘛，所以大家说反正过节都不在，直接让我体验一回海底捞的“浪漫”，很局促很尴尬，但同样很开心哈哈哈。

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回家后，安安稳稳躺着，跟家人呆一块，好像依旧死宅，但我觉得要是不上班这么宅着也很好。今年因为生病，然后家里开启了诸如算卦一类的这些事，只要能健康都信一信，拿我最近认识一新同事的话说，拜一拜总是好的。

最近雨断断续续的，出门就更少了。

高中时代玩得很好的朋友回兰州前跟我发了往返时间，然后我们约着在小县城度过了短暂的一天。重逢后去吃了我们过去一直吃的馆子，感慨居然还没倒闭。想趁假期混进高中校园，公开偷着补课的他们不让进哈哈，悻悻而归。

在酒店翻着高中教室里老师拍的几张照片，看到了过去的自己。发现照片里很多人都认不出来了，很多人毕业后也没了联系，当然一些曾经也不熟。

p4是两年前我在兰州西，当时西安疫情，兰州开往西安车次特别少，我没有回去的票，在兰州西等到天黑，他花了两个多小时来到兰州西，后来发现拍照构图都很神似这张。后来我有个叫《重逢》的相册，我会把跟朋友一起的照片都保留下来，因为不然若干年后，发现一年几次的重逢真的会显得很空白。

p6是候车的他拍到的车站外的我。
以前我很少说去送人，现在只要有机会，我肯定会去送朋友，也会去接，就是希望短暂的生命里，所有的重逢美好程度都可以翻倍。

今年有了一次很不好的遭遇以后，更珍惜生命里遇见的那些有趣的人，美好的事。日后一切顺利，虽然明天一早要回西安，还得不停地去看医生，仍旧要成为更好的自己。

#儿科[超话]# 孩子咳嗽，我的成方不保密，能帮一个是一个

有位家长留言，说孩子一个咳嗽问题折腾了两个月，基本上好一个礼拜又开始咳嗽，反复好几次。一咳就是从晚上到第二天早晨，去医院开了点阿奇、抗生素回来就好很多，但是吃完了就不太行。

不知道大家有没有这样受孩子咳嗽问题所困扰的经历?

基本上医院都说是支气管炎或者是毛性支气管炎等，又做雾化，又吃消炎药，但是迟迟不断根。但是中医里常以内邪去辨证咳嗽，若孩子咳嗽折腾数日不好，对照有无这几个特点：

①咳嗽在晚上睡觉、躺卧时发作明显，或者清晨时分又开始咳;
②吃一点肉就咳，或者下楼跑一下又咳;
③大便很干，基本要2天一次，形似羊屎蛋，气味臭;
④舌苔厚，或白或黄，有口臭，草莓舌等;
⑤睡觉不老实，满床滚，脖子额头出汗多，肚子胀痛

咱家孩子是不是也有以上表现？如果有，孩子可能是积食咳嗽的原因，我们如果不处理积食这个症结，那么就出现积滞一日不清，咳嗽一天不停的情况。故利用《伤寒论》中的两方，加减成现在适用的方法，给大家参考:

方一:蜜导煎+保和颗粒

《伤寒论》早有关于蜜导煎的描述，其实很简单，就是将蜂蜜加热并充分搅拌使其融化，然后放凉，用手沾一点，搓成像子弹一样的小条状，密封冷藏保存，用时取一根即可。是一种很好的通大便方法，但是如果用了两三天还是不行，可换(保和颗粒)，早晚一次，消导性也很强，3天左右就好了。想要孩子不咳，就要先把这个积食给清掉。

方二:健清宣平冲剂，化痰

方出自《伤寒论》的桔梗汤，经过加减，能够同时宣肺化痰、增脾理气、清利咽喉。因为孩子嗓子里还有大量的痰液，但是气不顺，就无法顺利咳出，不断刺激下，咳嗽会更重，遂有痰一定要帮他们清出来。

方子不热不寒，也正好适用于积食脾虚阶段的孩子，可以与(保和颗粒)配着服下。如果平时感冒咳嗽、湿热咳嗽，也是有很多痰，同样可以给孩子用(健清宣平冲剂)，等于是肺气顺了，痰湿清了，咳嗽就消失了。

如果孩子积食次数比较多，往往是脾虚脾弱导致，运化能力要提上来。可每周煲煮两次(小儿四神汤)，有扶正脾胃、改善消化吸收的作用，切记不要贪多，以免虚不受补。

今天的分享就到这里了，希望我的分享能帮助更多的孩子!

我有一个90天脾胃助长计划，如果家里孩子有:脾虚积食、个子矮不长肉，身高不达标，睡觉不踏实，便秘，盗汗等表现，都可以参加，参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##咳嗽# https://t.cn/RVZ62z0