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【10.8铁湖东】善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。 ​

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《灵枢》
寿夭刚柔（17）

（ 黄帝曰:余闻寿夭，无以度之。
伯高答曰:墙基卑，高不及其地者，不满三十而死；其有因加疾者，不及二十而死也。）
黄帝曰:形气之相胜，以立寿夭奈何？
伯高答曰:平人而气胜形者寿；病而形肉脱，气胜形者死，形胜气者危矣。

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黄帝说:从形与气的相胜，怎样用它去确定寿命长短呢？
伯高回答说:健康人，正气胜过形体的可以长寿；有病的人，形体肌肉很消瘦，即使其气胜过形体，也是要死的；即使形体尚可，但元气已衰，也很危险。

～《黄帝内经》养生金句（素问）1813

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（8/10/2023）

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人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。