昨你很佛系,我也放弃了?放弃这孩子!!!可我做不到呀!!!!一副甩摊子的架势,每天的骑行、一周三、四次的健身,昨晚蛋白粉又配上了,越活越潇洒。行吧,今年体检那么多的不达标,这次复检好几项指标正常,你身体好,不三阳,每月小四千拿回家,比以前那个歇班两天拿着手机躺着刷视频强多了。
希望你今天回来看到成绩,别刺激孩子就行!!
起来挣米、做早餐,加油!!
希望你今天回来看到成绩,别刺激孩子就行!!
起来挣米、做早餐,加油!!
高强度工作后,人越来越没生活热情了,该怎么处理?
网友提问:互联网市场工作快三年,业务水平和工资都不断提高,但越往上走压力越大,只能优先解决问题压抑情绪,久而久之感觉自己都佛系了对什么都无所谓,只要事情差不多就行,好像失去了很多欲望,人生也没什么大目标,唯一剩下的就是眼前的 KPI。而且互联网公司加班很多几乎没有什么自己生活的时间。
长期关注盐哥,可能知道盐哥这时候会说,什么都别管干好手头的事就行(而且我大多数的时候真的是照做的),但还是感觉心里很空,仿佛没有什么信仰和追求一样。
想问下盐哥这种心态对吗?或者怎么换个角度去考虑好调整下心态,好继续安心当个正常的打工人,望指教。
ps. 发现自己有工作狂倾向,心里有事情就没法安心休息就自愿去加班完成,不是为了业绩和老板认可,只是图个心安,也不知道为啥?
王盐:
你这是进入职业倦怠期了。
培养个爱好吧。
人不能没有爱好。
如果你没有什么特别喜欢的爱好。
我建议你从运动健身、烹饪美食、摄影摄像、摩托车这几项中尝试一下。
这些是比较主流的选择,也都很有益身心健康。
网友提问:互联网市场工作快三年,业务水平和工资都不断提高,但越往上走压力越大,只能优先解决问题压抑情绪,久而久之感觉自己都佛系了对什么都无所谓,只要事情差不多就行,好像失去了很多欲望,人生也没什么大目标,唯一剩下的就是眼前的 KPI。而且互联网公司加班很多几乎没有什么自己生活的时间。
长期关注盐哥,可能知道盐哥这时候会说,什么都别管干好手头的事就行(而且我大多数的时候真的是照做的),但还是感觉心里很空,仿佛没有什么信仰和追求一样。
想问下盐哥这种心态对吗?或者怎么换个角度去考虑好调整下心态,好继续安心当个正常的打工人,望指教。
ps. 发现自己有工作狂倾向,心里有事情就没法安心休息就自愿去加班完成,不是为了业绩和老板认可,只是图个心安,也不知道为啥?
王盐:
你这是进入职业倦怠期了。
培养个爱好吧。
人不能没有爱好。
如果你没有什么特别喜欢的爱好。
我建议你从运动健身、烹饪美食、摄影摄像、摩托车这几项中尝试一下。
这些是比较主流的选择,也都很有益身心健康。
#自体脂肪填充[超话]#
6⃣️个动作紧致下颌线,亲测有效❗❗
有没有姐妹像我一样?明明四肢非常纤细但是也会有双下巴烦恼
我是本身体脂率不高而且是偏瘦型,由于工作原因长时间低头导致的双下巴。我平时饮食不忌口有时间了偶尔会运动,之前上学时候经常瑜伽,现在没有那么多时间 只做一些简单短时间的课程。这个是我做的7⃣️次就有变化的课程,有了模糊的下颌线,下巴上的肉肉也变得紧致了,专门拍照做了对比,7次的效果就很让我惊讶!!我不是连续做的 我属于佛系健身 之前从来没有过自己的侧颜 看到之后被自己丑哭必须安利给大家!!
体脂率高的姐妹们建议先减脂,一定要控制饮食,利用碎片时间做这个就行,体脂率降低了再塑型那就是分分钟搞定的事情!
我平时的健身App就是 欢迎大家和我一起交流健身心得分享自己的健身经验
#下颌缘提升##双下巴的烦恼#
6⃣️个动作紧致下颌线,亲测有效❗❗
有没有姐妹像我一样?明明四肢非常纤细但是也会有双下巴烦恼
我是本身体脂率不高而且是偏瘦型,由于工作原因长时间低头导致的双下巴。我平时饮食不忌口有时间了偶尔会运动,之前上学时候经常瑜伽,现在没有那么多时间 只做一些简单短时间的课程。这个是我做的7⃣️次就有变化的课程,有了模糊的下颌线,下巴上的肉肉也变得紧致了,专门拍照做了对比,7次的效果就很让我惊讶!!我不是连续做的 我属于佛系健身 之前从来没有过自己的侧颜 看到之后被自己丑哭必须安利给大家!!
体脂率高的姐妹们建议先减脂,一定要控制饮食,利用碎片时间做这个就行,体脂率降低了再塑型那就是分分钟搞定的事情!
我平时的健身App就是 欢迎大家和我一起交流健身心得分享自己的健身经验
#下颌缘提升##双下巴的烦恼#
✋热门推荐