班车通往回乡下的盘山道路上。
国庆刚过，车上乘客寥寥无几。
10：20的班车，10：01分才出发。
出发前，我对父亲说，如果没赶上，一会儿还回来。拎包，下楼，扫到一辆小电驴就开始往汽车站方向一路狂飙。
天上下着蒙蒙细雨。
所幸，所幸，一路绿灯。
未免错过班车，直接去到车站班车出口的地方，但见栅栏挡着，便又绕回汽车站门口，迅速还了车，奔跑进站，跳过安检。
来到检票口，瞅着外面的班车，不知道回我那个偏远小乡镇的车走没走，正想问工作人员，又仔细瞅了一眼面前最近那辆车，那车已经启动，再往后退一点车头往左偏一点，我就看不清上面的字了。
青奚——青奚——！
确定是青奚，我立刻冲过检票口，追着那辆车挥手：
师傅，等一下，等一下——！
终于坐上车，我舒了一口气，掏出手机，此时正好十点整。
我给父亲发消失：坐上车了。
车子驶离县城，经过馬州，雨不下了，透过车窗看见外面干爽的路面。
山岭、稻田、农舍，初秋的景色倏忽而过。
一切稀松平常。
渐渐，雨又下了，空气越来越冷。
路过舟田和悶岭这两个乡镇时，班车分别停了下。
悶岭之后就是青奚了。
青奚是终点站。
离开门岭，就全是山了，山间雨雾缥缈，一路看不见稻田农舍，直到快抵达青奚时，有关人类的生活画面才又重新展开。
越往里越冷。
终于抵达青奚，这里的雨更大了。
淅淅沥沥嘀嗒不停，可​比县城的毛毛雨大多了。
空气也更加湿冷。
我给远方的刻舟发消息：
回青奚了。
青奚在下雨。
​秋冬的冷雨天气，小时候没少经历。
​现在还不算太冷，小时候大冬天的，水都要结冰了，还要去小溪里洗刷刷，手脚都冻的像开花的馒头。
​那时，冬天除了洗澡、洗脚、洗碗之类，洗别的什么都是冷水。
​空气多冷，水就多冷，刚接的泉水还好，冬暖夏凉，因为手太冷，伸过去觉得特别热乎
（他说我可怜）
​不可怜，那也是一种经历，条件苦环境差熬熬就过去了
​不过还是谢谢刻舟（他发了个红包安慰我）
（我发了一张前两天一起去福建玩时拍的照片）
​这是我们那天下梅村拍到的稻草，小时候稻子收割后没少担这种稻草。
​从田里地里把晒干的稻草一把一把捆起来担回家，把肩膀磨的红肿破皮都常有的事。
​确实也好多超出我们承受范围的担子，没办法，只能强撑着，两腿都打架，哆哆嗦嗦压的直不起身，总是还没去学校妈妈就预先给我们分配好了下个周末、下下个周末的任务，我们很累，妈妈更累，但是妈妈跟我们一起，就觉得心安。
小时候总喜欢下雨，知道为什么吗？因为只有下雨，那些苦活累活才能暂且撂下，妈妈才顾得上多看我们两眼，跟我们一起坐下来，围着小火炉烤火，挤在一起取暖，看她织毛衣，听她讲故事，我们姐妹几个唱歌、打趣、说笑，那是我记忆里难得的幸福时光
小时候跟家人在一起，总以为这样的日子会天长地久，大家永不分离。所以，长大后与家人分别、看着姐姐们一个接一个的出嫁，于我都是不可思议难以接受的事。
​故而我特别理解贾宝玉的痴，但我又不光是乖巧的，同时还是乖张的尖锐的，对情感可能过分的执着和依恋。
在这个家里，因为妈妈的忙碌父亲的缺席爷爷的不待见我总没有归属感，找不到纯粹的确定的肯定的爱，于是我一边痴迷于那点儿亲情，一边想要离家出走，去别处寻找更大的包容与接纳...
去别处寻找爱的证明...
……
「于是我离开家乡，却又怀念故乡，越思念，走越远，偏要成全他们盼我远离的愿望。
越是爱，越远离。没有纯粹的接纳，便抗拒他们的温柔示好，然后把自己挣扎获得的一切通通丢给他们...
再一个人走向孤独，走向湮灭...
心已冷，魂已散，冰封多年的肉体 偶尔被吹回这个称之为家乡的角落，却已经僵硬，怎么捂也暖不过来...
父母年纪越来越大，我伟岸的神圣的给我下生死符的上帝蜷缩在角落里自行退化变回婴儿…
而我还在等待赦免，寻找救赎...
我该怎么活下去呢？
怎么活下去呢？
连接这个世间的丝线越来越细，就要断裂，我里里外外寻寻觅觅翻遍生命里的各个角落却无法找到一根可以救命的稻草
我找不到它，一直没有找到啊... 」

但是，
没有别处，
所有的一切都在这里了...

「都在这里了...我现在才明白...」

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#跳跳的变美课堂#口腔护理|13颗蛀牙人儿的口腔护理好物分享
哈喽大家好！我是狗牙包
口腔相关专业研究僧希望把学到的口腔相关知识分享给大家，也希望大家在爱赚的同时也爱牙小时候没认真刷牙，爸妈也没口腔护理方面的意识，导致我之前满口蛀牙了好久花了上万块总算把它们消灭得差不多了~呜呜呜！为了避免大家重走我的老路，就给大家分享一些口腔护理好物吧
1：elmex防蛀固齿牙膏
有过蛀牙之后就注重防蛀这方面。Elmex这款牙膏含氟，可以有效地预防蛀牙。我对蛀牙已经有阴影了，因此选牙膏都是防蛀功效优先。这款牙膏偏贵，但是蛀牙更贵，于是忍痛买了它！姐妹们也可以选择高露洁的含氟牙膏替代它。
2：usmile电动牙刷
我买这款电动牙刷是因为它续航长，半年才充一次电，适合我这种懒人hhh。还有一个原因就是！它是肖战代言的~作为一个肖战粉我怎么能不买呢!!!
3：小鹿妈妈牙线
我们每天刷牙，牙齿却不一定全刷干净了，牙缝是我们清洁的盲区，而牙线是一个方便的补充清洁小工具。我平常买的是小鹿妈妈这款牙线，就一个理由：便宜好用！
4：usmile冲牙器
冲牙器是读研了之后才意识到它的重要性它是靠高速的流水冲击，来清理牙缝中的食物残渣等，同时清洁牙菌斑，每天用几次都行。之前用了usmile家的电动牙刷觉得还不错，就直接买了它家的冲牙器。♀
5：贝利达漱口水
我买的是便携款的，携带真的特方便。适合午饭后来一条漱漱口，既可以把食物残渣冲刷走，避免滋生，又可以口留淡淡清爽薄荷味才不像其他的漱口水像是再喝二锅头，辣得不行！

咱们的口腔护理好物分享就到这里吧姐妹们什么口腔问题也可以问我，挺乐意为大家解决口腔问题

【对眼睛最好的食物，记得要多吃！太有用了！】

眼睛干涩吃荠菜
荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。荠菜食疗方很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。眼睛疲劳吃甘薯
人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。
为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来解决。甘薯就是其中之一，它具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。
甘薯也对于治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。
食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。
蛋黄对眼睛健康好
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使血脂增高，导致血管硬化，所以一般人皆知晓，也担心吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。
但是蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。
叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
多吃菠菜眼睛“亮”
，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。
而绿叶蔬菜中的菠菜好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。如果能少吃点肉，多吃点菠菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。