血管不健康的4种表现
​#健康生活##医学科普#
血管就像水管，水管可能会因为水垢而堵塞，或者在老化后由于水压过大而破裂一样，血管也存在着两种主要危险：堵塞和破损。
若发现自己近期出现以下4种异常，则要警惕是血管老化的可能，及时就医检查。
1.爬楼感觉胸闷胸痛
当在爬楼时感觉胸部闷痛，这可能是心脏冠状动脉狭窄的迹象，这种狭窄可能由于血管内的斑块和血栓形成而引起。这种胸痛通常感觉像一块重物压在胸部，但需要注意与因缺乏锻炼而导致的上楼气短症状有所区分。
2.间歇性跛行
若出现间歇性跛行，这可能是腿部动脉粥样硬化的表现。常出现在活动后，由于腿部供血不足而导致腿部疼痛和无力，休息一段时间后血流重新畅通，症状会减轻。
3.双臂血压不一样
虽然正常人的双侧上肢血压可能略有差异，但如果这种差异超过了20毫米汞柱，可能提示一侧上肢的血管可能存在血栓或狭窄问题。
4.持续几秒钟至几分钟意识不清
如果经历一过性意识丧失、突然眼前一黑或晕倒，这可能是大脑中的血栓或狭窄引起的症状。这种情况需要尽快就医，因为它可能涉及到大脑供血问题，可能会引发更严重的神经系统问题。#孟鹤堂[超话]#

#全国高血压日# #为什么会被高血压盯上#

高血压是个“老实病”，但也是狡猾的“狐狸精”！被骗了这么多年，今天可要好好了解它！

血压正常就停药，你可别再犯傻啦！降压药不是感冒药，吃吃停停可不行。停药后血压往往会反弹，间歇性用药更容易伤害心血管。只有通过改善生活方式使血压下降的轻度病人，在密切监测血压的情况下，才有可能减少用药量哦。

还有啊，血压降得快、降得低就一定是好事吗？当然不是！降压速度过快，反而可能头晕脑胀，对治疗失去信心。血压降得太低也不行，可能会导致大脑血流灌注不足，甚至诱发脑卒中。所以降压治疗得悠着点，不能操之过急、过度哦。

老年朋友们可别觉得高血压是正常现象！事实上，高血压的诊断标准并无年龄划分。推荐对于65-80岁的健康老年人，只要能够耐受治疗，收缩压超过140毫米汞柱，就应开始药物治疗。别让年龄成为忽略高血压的借口！

除了吃药，改变生活方式也很重要！吸烟、酗酒、肥胖、高钠低钾饮食、缺乏体力活动、长期精神压力大等因素都可能诱发和加重高血压病情。所以，改善生活方式和服用降压药双管齐下，才能更好地控制血压哦。

别再频繁更换降压药物啦！有些患者在服药后，几天内没有看到效果，就会要求医生更换降压药物，导致血压无法得到有效控制。实际上，大多数长效降压药物需要连续服用2-4周才能充分发挥降压效果，达到最大疗效。所以，要耐心一点哦，遵从医嘱服药一段时间后再评估降压效果吧。

保健品能治疗高血压？ 一些患者认为西药副作用大，不愿意长期服用，于是盲目依赖保健品来降压。实际上，现在许多商家夸大养生疗法和保健食疗的疗效，说其可以代替药物治疗，这是错误的。保健品虽然具有一定的辅助降压作用，但并不能代替降压药物。如果高血压患者想要通过保健品来治疗高血压，请务必咨询医生的意见。

没有症状就没有问题？ 血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状，但有些患者由于高血压病程长，身体已经耐受不适，因此可能并没有什么感觉。需要强调的是，没有不适不代表升高的血压对身体没有危害，等到发生了心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症的时候可能为时已晚。所以就算没有症状也要及时关注血压哦。

最后要提醒大家的是：科学平稳降压至关重要！在高血压的治疗中，建议大家改变不良生活方式，适量运动，遵医嘱长期用药，定期监测血压，不凭感觉换药、停药，不私自调整剂量。让我们一起努力，打败高血压这个“狡猾的狐狸精”吧！

【天气情况研判】昨晚至今晨，全区平均雨量0.2毫米，各镇街最大阵风4-7级，花都国家基本气象站录得最低气温20.4℃。8日08时，台风“小犬”（14级，强台风级）中心位于距离深圳东南方向约120公里的海面上。预计其将向偏西方向移动，趋向广东西部到海南东部海域，强度缓慢减弱。预计今天白天我区为稳定性、间歇性的阵雨，最大累加雨量中雨，9日至10日受台风右侧东南气流上岸影响，降雨或趋明显，为中雨局部大雨。今天白天到夜间我区平均风4级最大阵风7级，9号白天风力逐渐减弱。未来三天受冷空气、降雨和阵风影响，气温不高，20-26℃，体感微凉，请注意适时添衣。台风在海上维持时间较久，我台会保持关注并持续更新台风动态，台风路径详见：https://t.cn/A6M9c7gv。花都区气象台2023年10月8日09时发布