小小的我们，在大大的城市
有时拼命内卷，有时疲惫躺平
情绪决堤、孤独袭来的时候
常常没人能感同身受

但你也许会有这样的感受：

当你开心愉悦，睡得饱足
肌肤也会饱满有光泽
仿佛在说，我也好为你开心

当你偶尔难过，一夜失眠
眼底的黑眼圈就悄悄出现
它说：昨晚我也陪伴你一整夜

当你生气烦躁，焦虑难以排解
也许就有一两颗痘痘冒出来
像你一样不好哄

你看，不管开心还是难过
肌肤都站在你这一边，它一直与你共情
我们的特殊情绪，原来并不孤独
世界和身体，其实都爱你

每年的10.10是#世界精神卫生日# ，当焦虑、抑郁、精神内耗成为越来越多年轻人的情绪状态，我们呼吁：关注精神健康，从允许每种情绪存在开始。

像呵护肌肤一样，呵护自己的情绪，尝试将每种情绪视作具体的对象，去觉知，去关怀，去接纳。

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