#中药养生#
初秋天气蹚水淋雨，体感湿冷明显，寒湿为阴邪，容易侵袭身体的向阳面，在风雨天更容易带来风邪的困扰。为了解决这一困扰，小编特意整理出三味祛风湿散寒的中药，希望能给大家带来帮助！
独活
【基源】本品为伞形科植物重齿毛当归Angelica pubescens Maxim.f. biserrata Shan et Yuan的干燥根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时釆挖，除去须根和泥沙，烘至半干，堆置2～3天，发软后再烘至全干。
【性味与归经】性微温，味辛、苦。归肾、膀胱经。
【性状】本品根略呈圆柱形，下部2～3分枝或更多，长10～30cm。根头部膨大，圆锥状，多横皱纹，直径1.5～3cm，顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色，具纵皱纹，有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬，受潮则变软，断面皮部灰白色，有多数散在的棕色油室，木部灰黄色至黄棕色，形成层环棕色。有特异香气，味苦、辛、微麻舌。
功效应用：
1.祛风湿,止痛,用于风湿痹症。本品长于温中降逆而止呕。治疗脾胃虚热呃逆,呕吐,常与其他降逆止呕药同用。治疗脾胃虚寒之脘腹冷痛,食少吐泻,常与温中健脾,散寒止痛药配伍。
2.温助肾阳,用于肾虚。本品辛温发散风寒以解除表征,并能止痛。治疗风寒表征,头身疼痛,常与羌活等发散风寒药同用。
【用法】
独活煎汁内服时，常用量为3～10g。外用时，取适量独活，煎汤洗患处，治疗皮肤瘙痒。
【使用注意】
独活使用时，应该辨证用药，配伍使用，不宜盲目应用进行治疗
威灵仙
【基源】本品为毛茛科植物威灵仙Clematis chinensis Osbeck、棉团铁线莲Clematis hexapetala Pall.或东北铁线莲Clematis manshurica Rupr.的干燥根和根茎。秋季釆挖，除去泥沙，晒干。
【性味与归经】辛、咸，温。归膀胱经。
【性状】威灵仙根茎呈柱状，长1.5-10cm，直径0.3～1.5cm；表面淡棕黄色；顶端残留茎基；质较坚韧，断面纤维性；下侧着生多数细根。根呈细长圆柱形，稍弯曲，长7～15cm，直径0.1～0.3cm；表面黑褐色，有细纵纹，有的皮部脱落，露出黄白色木部；质硬脆，易折断，断面皮部较广，木部淡黄色，略呈方形，皮部与木部间常有裂隙。气微，味淡。
棉团铁线莲根茎呈短柱状，长1～4cm，直径0.5～1cm。根长4～20cm，直径0.1～0.2cm；表面棕褐色至棕黑色；断面木部圆形。味咸。
东北铁线莲根茎呈柱状，长1～11cm，直径0.5～2.5cm。根较密集，长5～23cm，直径0.1-0.4cm；表面棕黑色；断面木部近圆形。味辛辣。
功效应用：
1.祛风湿,通经络,用于风湿痹症。
2.止痛,用于头痛,牙痛等。
3.消骨鲠用于骨鲠咽喉。
4.消痰水
【用法】
威灵仙煎汁内服时，常用量为6～10g，治骨鲠可用30g。外用时，取适量威灵仙捣烂敷于患处，或者用水煎熏洗患处。
【使用注意】
威灵仙鲜品不宜内服；威灵仙不可过量、久服；外用时间不可过长。
木瓜
【基源】本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
【性味与归经】酸，温。归肝、脾经。
【性状】本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2.5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。
功效应用：
1.祛风湿,用于风湿痹症。
2.化湿和胃,舒筋活络,用于吐泻转筋。
3.生津开胃
【用法】
内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。
【使用注意】
不宜过量食用，身体胃寒、虚弱的人群慎吃，不宜和海鲜、胡萝卜一起食用。
接上次中药祛痘，小编又整理出战痘汁，跟大家分享：
苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝、柠檬汁适量榨汁，调入蜂蜜饮用，日1~2次。
初秋天气蹚水淋雨，体感湿冷明显，寒湿为阴邪，容易侵袭身体的向阳面，在风雨天更容易带来风邪的困扰。为了解决这一困扰，小编特意整理出三味祛风湿散寒的中药，希望能给大家带来帮助！
独活
【基源】本品为伞形科植物重齿毛当归Angelica pubescens Maxim.f. biserrata Shan et Yuan的干燥根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时釆挖，除去须根和泥沙，烘至半干，堆置2～3天，发软后再烘至全干。
【性味与归经】性微温，味辛、苦。归肾、膀胱经。
【性状】本品根略呈圆柱形，下部2～3分枝或更多，长10～30cm。根头部膨大，圆锥状，多横皱纹，直径1.5～3cm，顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色，具纵皱纹，有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬，受潮则变软，断面皮部灰白色，有多数散在的棕色油室，木部灰黄色至黄棕色，形成层环棕色。有特异香气，味苦、辛、微麻舌。
功效应用：
1.祛风湿,止痛,用于风湿痹症。本品长于温中降逆而止呕。治疗脾胃虚热呃逆,呕吐,常与其他降逆止呕药同用。治疗脾胃虚寒之脘腹冷痛,食少吐泻,常与温中健脾,散寒止痛药配伍。
2.温助肾阳,用于肾虚。本品辛温发散风寒以解除表征,并能止痛。治疗风寒表征,头身疼痛,常与羌活等发散风寒药同用。
【用法】
独活煎汁内服时，常用量为3～10g。外用时，取适量独活，煎汤洗患处，治疗皮肤瘙痒。
【使用注意】
独活使用时，应该辨证用药，配伍使用，不宜盲目应用进行治疗
威灵仙
【基源】本品为毛茛科植物威灵仙Clematis chinensis Osbeck、棉团铁线莲Clematis hexapetala Pall.或东北铁线莲Clematis manshurica Rupr.的干燥根和根茎。秋季釆挖，除去泥沙，晒干。
【性味与归经】辛、咸，温。归膀胱经。
【性状】威灵仙根茎呈柱状，长1.5-10cm，直径0.3～1.5cm；表面淡棕黄色；顶端残留茎基；质较坚韧，断面纤维性；下侧着生多数细根。根呈细长圆柱形，稍弯曲，长7～15cm，直径0.1～0.3cm；表面黑褐色，有细纵纹，有的皮部脱落，露出黄白色木部；质硬脆，易折断，断面皮部较广，木部淡黄色，略呈方形，皮部与木部间常有裂隙。气微，味淡。
棉团铁线莲根茎呈短柱状，长1～4cm，直径0.5～1cm。根长4～20cm，直径0.1～0.2cm；表面棕褐色至棕黑色；断面木部圆形。味咸。
东北铁线莲根茎呈柱状，长1～11cm，直径0.5～2.5cm。根较密集，长5～23cm，直径0.1-0.4cm；表面棕黑色；断面木部近圆形。味辛辣。
功效应用：
1.祛风湿,通经络,用于风湿痹症。
2.止痛,用于头痛,牙痛等。
3.消骨鲠用于骨鲠咽喉。
4.消痰水
【用法】
威灵仙煎汁内服时，常用量为6～10g，治骨鲠可用30g。外用时，取适量威灵仙捣烂敷于患处，或者用水煎熏洗患处。
【使用注意】
威灵仙鲜品不宜内服；威灵仙不可过量、久服；外用时间不可过长。
木瓜
【基源】本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
【性味与归经】酸，温。归肝、脾经。
【性状】本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2.5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。
功效应用：
1.祛风湿,用于风湿痹症。
2.化湿和胃,舒筋活络,用于吐泻转筋。
3.生津开胃
【用法】
内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。
【使用注意】
不宜过量食用，身体胃寒、虚弱的人群慎吃，不宜和海鲜、胡萝卜一起食用。
接上次中药祛痘，小编又整理出战痘汁，跟大家分享：
苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝、柠檬汁适量榨汁，调入蜂蜜饮用，日1~2次。
KATICA ILLÉNYI & 皮亚佐拉 ~ 秋-布宜诺斯艾利斯的四季/小提琴 Autumn-Buenos Aires/Piazzolla & Violin
https://t.cn/A6WvJxUo
音乐：Astor Piazzolla/Leonid Desyatnikov
小提琴：匈牙利小提琴家Katica Illényi
列昂尼德·杰夏特尼科夫《落日素描，为长笛、单簧管、小提琴、低音提琴和钢琴而作》
https://t.cn/A6WvJxUC
唱片：Leonid Desyatnikov: Incidental
https://t.cn/A6WvJxUS
Monica Santoro / Sergey Danilin / Grigory Kylosov / Yuliya Korpacheva
唱片：Leonid Desyatnikov: Giselle's Mania and His Wife's Diary (The Soundtrack to Films by Alexey Uchitel)
https://t.cn/A6WvJxUK
唱片：The Leaden Echo
https://t.cn/A6WvJxUN
Roman Mints / William Purefoy / Maxim Rysanov / Leonid Desyatnikov
唱片：Seasons （包含Leonid Desyatnikov改编的：布宜诺斯艾利斯的四季）
https://t.cn/A6WvJxU9
https://t.cn/A6WvJxUo
音乐：Astor Piazzolla/Leonid Desyatnikov
小提琴：匈牙利小提琴家Katica Illényi
列昂尼德·杰夏特尼科夫《落日素描，为长笛、单簧管、小提琴、低音提琴和钢琴而作》
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唱片：Leonid Desyatnikov: Incidental
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Monica Santoro / Sergey Danilin / Grigory Kylosov / Yuliya Korpacheva
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唱片：The Leaden Echo
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鸢尾。
#蔚蓝地图#实景。2023年10月08日17点，北京，。
鸢尾,鸢尾(Iris tectorum Maxim.)鸢尾科鸢尾属的多年生草本植物，根茎粗壮；花蓝紫色，上端膨大成喇叭形，外花披裂片圆形或宽卵形；叶基生，黄绿色，稍弯曲，呈宽剑形；蒴果长椭圆形或倒卵形；种子黑褐色，梨形；花期4—5月；果期6—8月。
鸢尾花因花瓣形如鸢鸟尾巴而得名。鸢尾原产于中国中部以及日本，现主要分布在中国中南部，在世界上主要分布在北温带。
鸢尾喜阳光充足，气候凉爽的环境，耐寒力强，喜适度湿润，排水良好，富含腐殖质、略带碱性的粘性石灰质土壤，常生于沼泽土壤或浅水层中。鸢尾多采用分株、播种法进行繁殖。《神农本草经》中记载鸢尾：“鸢尾，味苦，性平。
”鸢尾有消解心腹结块，祛除水湿的功效，主治蛊毒、鬼疰等较为严重的传染病。鸢尾叶片碧绿清脆，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，是庭园中的重要花卉之一，鸢尾花主要色彩为蓝紫色，有“蓝色妖姬”的美誉，由于鸢尾花香气淡雅，可以用于调制香水。
鸢尾在中国常用以象征爱情和友谊，在爱情里面，鸢尾花代表恋爱使者，鸢尾的花语是长久思念。
#蔚蓝地图#实景。2023年10月08日17点，北京，。
鸢尾,鸢尾(Iris tectorum Maxim.)鸢尾科鸢尾属的多年生草本植物，根茎粗壮；花蓝紫色，上端膨大成喇叭形，外花披裂片圆形或宽卵形；叶基生，黄绿色，稍弯曲，呈宽剑形；蒴果长椭圆形或倒卵形；种子黑褐色，梨形；花期4—5月；果期6—8月。
鸢尾花因花瓣形如鸢鸟尾巴而得名。鸢尾原产于中国中部以及日本，现主要分布在中国中南部，在世界上主要分布在北温带。
鸢尾喜阳光充足，气候凉爽的环境，耐寒力强，喜适度湿润，排水良好，富含腐殖质、略带碱性的粘性石灰质土壤，常生于沼泽土壤或浅水层中。鸢尾多采用分株、播种法进行繁殖。《神农本草经》中记载鸢尾：“鸢尾，味苦，性平。
”鸢尾有消解心腹结块，祛除水湿的功效，主治蛊毒、鬼疰等较为严重的传染病。鸢尾叶片碧绿清脆，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，是庭园中的重要花卉之一，鸢尾花主要色彩为蓝紫色，有“蓝色妖姬”的美誉，由于鸢尾花香气淡雅，可以用于调制香水。
鸢尾在中国常用以象征爱情和友谊，在爱情里面，鸢尾花代表恋爱使者，鸢尾的花语是长久思念。
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