分享/可以让女生更加精致的小细节[心]
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
我和12，盖着一条毯子在沙发上躺着。无论我推它，挤它，打游戏，看电视，吃零食，玩手机发出声音，看猫狗的视频，我坐起来，又躺下，它都不会醒。但是只有我双脚放在拖鞋里，还没等走，就拖鞋底和地板稍微一摩擦，它就醒了。。我去厕所，它就盯着我走进去走出来，我去卧室，它就赶紧跟过来。。。大半夜的我又不出门，你睡你的，我遛达我的，一惊一乍的干什么。我又不偷吃你猫粮。 https://t.cn/RJ7z7Qn
昨天这一晚上呀，感觉一晚上没睡似的，跟妈妈说不舒服，也不流鼻涕，也在出牙，妈妈也不知道宝宝到底哪不舒服。半夜突然跟个小火球一样扑到妈妈怀里，才知道这个小朋友发烧了。烧起来就坐起来指这指那的，也说不清楚哪不舒服，问她头疼吗，嗯。应该是烧的难受。一会儿就出汗退烧了，退烧就睡，烧起来再坐起来，就这样一直反复着。有时候还会被呛醒，应该是很深的地方有鼻涕，咽不下去。
早上六点到八点多这一觉睡的还行，大概早上舒服了。半夜还一直喊走，姥姥。早上醒来也喊姥姥，姥姥说给她买了肉夹馍去吃饭，就开开心心出来了。
吃饭的时候打了一个超大的喷嚏，毫不夸张的说，那两条鼻涕至少十厘米。昨晚上肯定是憋的难受，这么多鼻涕，但一点也没流。然后就开始流鼻涕了。
妈妈今天还特别忙，全省的会在qh开，一整天没法回家。据说带她去找lq阿姨，阿姨说因为先打了疫苗抵抗力低的时候感冒了。应该是打完疫苗那天楼道里暖气坏了停暖了，然后就着凉了。
关键时候还是爸爸靠谱，爸爸在家带宝宝。妈妈就可以放心工作了。结束后急匆匆回家，我的宝宝正在专心玩游戏，好乖啊，一直在烧也没有闹腾。
小朋友看到妈妈就黏上来了，说想妈妈，果然生病的时候最黏妈妈。妈妈去换衣服也要看着，不让妈妈离开视线。洗完手抱过来就紧紧搂着妈妈摸个不停。
爸爸说他没等我，看了《夺冠》，突然想起了昨天看《姜子牙》，里面的四不像，我说是狗狗，爸爸说是猫，哎呀说是鹿，最后没想到真的是鹿，我们都没注意它的鹿角，小宝宝的观察力真是无敌。妈妈还总嘲笑她眼睛不管用，看不到。
小哎呀跟妈妈亲够了就说鞋~走！去那屋！穿上拖鞋就领着妈妈去看狗狗，换妈妈的高跟鞋，玩滑板车平衡车，到处跑跑颠颠。
拿着妈妈杯子喝水，喝完了叫着妈妈去给狗狗倒水，拿回来又抱着妈妈杯子去给妈妈下茶叶，拿起茶叶包就往妈妈杯子里倒。
饼干得是完整的，爸爸给她的饼干缺一块，不愿意，哼哼唧唧要完整的。吃了一块饼干就抱着奶趴在垃圾桶上喝，喝没了直接扔进垃圾桶。
坐在暖气片旁边跟妈妈说这里热。妈妈问她晚饭吃的什么，跟妈妈说皮。爸爸说吃的豆腐皮，晚饭吃的不错。
帮妈妈摘眼镜，然后和爸爸眼镜放在一起。
没想到小哎呀说的第一个英文单词是baby~妈妈带着她看一周岁的视频，配的是《感知成长的快乐》，小哎呀跟着节奏唱baby~妈咪~第一次听就可以跟着唱，太神奇了。
唱完歌自己拿水杯喝水，然后就躺下了。妈妈教她说晚安，她就开始了，晚安爸爸，晚安妈妈，晚安贝贝。嘀咕着就睡着了。
新进步。问她拉了吗？没有。现在拉了会说粑粑，没拉就说没有。 https://t.cn/R2WxTlK
早上六点到八点多这一觉睡的还行，大概早上舒服了。半夜还一直喊走，姥姥。早上醒来也喊姥姥，姥姥说给她买了肉夹馍去吃饭，就开开心心出来了。
吃饭的时候打了一个超大的喷嚏，毫不夸张的说，那两条鼻涕至少十厘米。昨晚上肯定是憋的难受，这么多鼻涕，但一点也没流。然后就开始流鼻涕了。
妈妈今天还特别忙，全省的会在qh开，一整天没法回家。据说带她去找lq阿姨，阿姨说因为先打了疫苗抵抗力低的时候感冒了。应该是打完疫苗那天楼道里暖气坏了停暖了，然后就着凉了。
关键时候还是爸爸靠谱，爸爸在家带宝宝。妈妈就可以放心工作了。结束后急匆匆回家，我的宝宝正在专心玩游戏，好乖啊，一直在烧也没有闹腾。
小朋友看到妈妈就黏上来了，说想妈妈，果然生病的时候最黏妈妈。妈妈去换衣服也要看着，不让妈妈离开视线。洗完手抱过来就紧紧搂着妈妈摸个不停。
爸爸说他没等我，看了《夺冠》，突然想起了昨天看《姜子牙》，里面的四不像，我说是狗狗，爸爸说是猫，哎呀说是鹿，最后没想到真的是鹿，我们都没注意它的鹿角，小宝宝的观察力真是无敌。妈妈还总嘲笑她眼睛不管用，看不到。
小哎呀跟妈妈亲够了就说鞋~走！去那屋！穿上拖鞋就领着妈妈去看狗狗，换妈妈的高跟鞋，玩滑板车平衡车，到处跑跑颠颠。
拿着妈妈杯子喝水，喝完了叫着妈妈去给狗狗倒水，拿回来又抱着妈妈杯子去给妈妈下茶叶，拿起茶叶包就往妈妈杯子里倒。
饼干得是完整的，爸爸给她的饼干缺一块，不愿意，哼哼唧唧要完整的。吃了一块饼干就抱着奶趴在垃圾桶上喝，喝没了直接扔进垃圾桶。
坐在暖气片旁边跟妈妈说这里热。妈妈问她晚饭吃的什么，跟妈妈说皮。爸爸说吃的豆腐皮，晚饭吃的不错。
帮妈妈摘眼镜，然后和爸爸眼镜放在一起。
没想到小哎呀说的第一个英文单词是baby~妈妈带着她看一周岁的视频，配的是《感知成长的快乐》，小哎呀跟着节奏唱baby~妈咪~第一次听就可以跟着唱，太神奇了。
唱完歌自己拿水杯喝水，然后就躺下了。妈妈教她说晚安，她就开始了，晚安爸爸，晚安妈妈，晚安贝贝。嘀咕着就睡着了。
新进步。问她拉了吗？没有。现在拉了会说粑粑，没拉就说没有。 https://t.cn/R2WxTlK
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