#一日三餐##花样面食##美食日常##今日份开心#
p1香喷喷的发面葱花饼
p2做这个巴斯克其实是个意外[偷笑]（家里剩了一盒过期好久的奶油，做了个韩式辣奶油炖鸡，结果还剩下三分之二放进了冰箱，结果第二天就发现剩下的变成了奶酪！！它居然变成了奶酪，神奇！！再加上之前去环球影城买回来的大个儿巧克力蛙还没有吃[允悲]就混吧混吧做了巧克力巴斯克[doge][doge][doge]没想到居然意外的好吃！！！）
p3 p4看抖音博主做的花卷给我整馋了[偷笑]加上家里之前做双色饺子剩了一堆各种颜色的蔬菜粉，于是双色小花卷安排上了，某人今天就着我做的麻辣拌吃了四个！！！[允悲][允悲][允悲]
p5最近迷上了做大饼子[doge][doge]（导致家里的玉米面都让我霍霍没了，pdd又下单了五斤玉米面[偷笑][偷笑][偷笑]）
p6家里的红豆薏仁粉一整桶都过期了，舍不得扔掉[允悲][允悲][允悲]本着浪费可耻的原则，于是都和在了早上的燕麦饼里了，味道还不错[偷笑][偷笑][偷笑]
p1香喷喷的发面葱花饼
p2做这个巴斯克其实是个意外[偷笑]（家里剩了一盒过期好久的奶油，做了个韩式辣奶油炖鸡，结果还剩下三分之二放进了冰箱，结果第二天就发现剩下的变成了奶酪！！它居然变成了奶酪，神奇！！再加上之前去环球影城买回来的大个儿巧克力蛙还没有吃[允悲]就混吧混吧做了巧克力巴斯克[doge][doge][doge]没想到居然意外的好吃！！！）
p3 p4看抖音博主做的花卷给我整馋了[偷笑]加上家里之前做双色饺子剩了一堆各种颜色的蔬菜粉，于是双色小花卷安排上了，某人今天就着我做的麻辣拌吃了四个！！！[允悲][允悲][允悲]
p5最近迷上了做大饼子[doge][doge]（导致家里的玉米面都让我霍霍没了，pdd又下单了五斤玉米面[偷笑][偷笑][偷笑]）
p6家里的红豆薏仁粉一整桶都过期了，舍不得扔掉[允悲][允悲][允悲]本着浪费可耻的原则，于是都和在了早上的燕麦饼里了，味道还不错[偷笑][偷笑][偷笑]
#汪苏泷[超话]##太原半糖音乐节##汪苏泷#
[你好老师]一些些半糖音乐节的瞎叨叨
[给你小心心]吃
山西面食有很多，比如：刀削面，猫耳朵，莜面（可以蒸，可以炒），剪刀面，河捞面，炒不烂等等。这些都不需要特别去一个餐馆吃，一些小餐馆或者夜晚路边的小摊，博主认为是最好吃的。可以尝试一下炒不烂子，博主很喜欢[赞]
炒菜推荐：山西大烩菜[赞]、过油肉[赞]（猪肉）、糖醋鱼（博主觉得一般）、黄河鱼（专门做山西菜的餐馆会有）等等…
陈醋。山西的餐馆不论大小，桌子上其他的不一定有，醋一定有。山西的陈醋味道不是只有酸，闻起来是香的很醇厚，而且老陈醋储存时间越长，越好吃。比较有名的牌子：东湖、水塔，紫林…（产地是清徐县的也可以）。作为山西人，博主是那种真的会把小笼包裹满醋吃的人，而且基本吃啥都想倒点醋（很好，刻板印象拉满了）。
零食：运康锅巴。博主吃零食蛮少，这个锅巴蛮好吃，各个便利店和超市应该都有的，口味也蛮多，可以尝尝[赞]
[给你小心心]喝[干杯]
沙棘汁。极力推荐，酸甜口，解腻，你值得拥有[赞]推荐指数五颗
古城牛奶。山西本土奶制品品牌。有纯牛奶，也有酸奶。可以买一个酸牛奶尝尝推荐指数四颗星
核桃露。甜口，博主不喜甜，推荐指数三颗星（小时候逢年过节都会喝，而且会在那种大锅里热一下喝，但其实常温或者凉的好喝，嘶…一些五彩斑斓的童年回忆攻击）
太钢汽水。（嗯…和健力宝味道差不多）也可以尝试[可乐]
[给你小心心]住
音乐节地理位置比较偏，已经出了市内，建议选择会议中心附近的，尤其是一个人去音乐节的小伙伴。可以选择华住会app 里面的酒店，比较有安全保障。
如果想旅游的朋友可以住到柳巷附近[举手]
[给你小心心]行
建议使用网约车和公交车出行。
一定要是网约车噢
公交车，直接使用zfb 里面的出行，提前申请一下公交卡就可以使用啦。
[给你小心心]打卡地
晋祠博物馆。蒙山大佛。汾河（晚上可以去散步，不用专门空时间去）推荐指数五颗星
山西博物院。太原古县城。（电影满江红拍摄地）推荐指数四颗星
太原植物园。20年正式开园的，比较新，有一条很出名的扶梯，很出片，非常出片[赞]。可以坐公交直达噢，但注意关园时间[你好老师]（园区蛮大的，园内可以租电动车，但，其实博主觉得除了扶梯可以打卡…其他的嗯）噢，如果遇到好天气，夕阳会非常美，是个看余晖的好地方[开学季]
迎泽公园。记忆中第一次去太原，就去了这里，综合性公园，可以散步去[赞]
食品街 ，柳巷，钟楼街在一个地方，是一个综合的商业街，小吃啊，逛街啊，商场啊啥都有
【多叭叭一些】
如果想在省内旅游的小伙伴，建议包车或者自驾出行[赞]大多文明古迹都在每个城市的外围或者县的周边，自己租车自驾或者包车游玩旅行是最优解，非常方便的，不太建议使用公共交通工具噢～[你好老师]
[我来了] 山西古迹多，历史底蕴浓厚，是国内地上文物最多的省份。欢迎大家来山西玩噢～哒哒哒哒哒[爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕]
[你好老师]一些些半糖音乐节的瞎叨叨
[给你小心心]吃
山西面食有很多，比如：刀削面，猫耳朵，莜面（可以蒸，可以炒），剪刀面，河捞面，炒不烂等等。这些都不需要特别去一个餐馆吃，一些小餐馆或者夜晚路边的小摊，博主认为是最好吃的。可以尝试一下炒不烂子，博主很喜欢[赞]
炒菜推荐：山西大烩菜[赞]、过油肉[赞]（猪肉）、糖醋鱼（博主觉得一般）、黄河鱼（专门做山西菜的餐馆会有）等等…
陈醋。山西的餐馆不论大小，桌子上其他的不一定有，醋一定有。山西的陈醋味道不是只有酸，闻起来是香的很醇厚，而且老陈醋储存时间越长，越好吃。比较有名的牌子：东湖、水塔，紫林…（产地是清徐县的也可以）。作为山西人，博主是那种真的会把小笼包裹满醋吃的人，而且基本吃啥都想倒点醋（很好，刻板印象拉满了）。
零食：运康锅巴。博主吃零食蛮少，这个锅巴蛮好吃，各个便利店和超市应该都有的，口味也蛮多，可以尝尝[赞]
[给你小心心]喝[干杯]
沙棘汁。极力推荐，酸甜口，解腻，你值得拥有[赞]推荐指数五颗
古城牛奶。山西本土奶制品品牌。有纯牛奶，也有酸奶。可以买一个酸牛奶尝尝推荐指数四颗星
核桃露。甜口，博主不喜甜，推荐指数三颗星（小时候逢年过节都会喝，而且会在那种大锅里热一下喝，但其实常温或者凉的好喝，嘶…一些五彩斑斓的童年回忆攻击）
太钢汽水。（嗯…和健力宝味道差不多）也可以尝试[可乐]
[给你小心心]住
音乐节地理位置比较偏，已经出了市内，建议选择会议中心附近的，尤其是一个人去音乐节的小伙伴。可以选择华住会app 里面的酒店，比较有安全保障。
如果想旅游的朋友可以住到柳巷附近[举手]
[给你小心心]行
建议使用网约车和公交车出行。
一定要是网约车噢
公交车，直接使用zfb 里面的出行，提前申请一下公交卡就可以使用啦。
[给你小心心]打卡地
晋祠博物馆。蒙山大佛。汾河（晚上可以去散步，不用专门空时间去）推荐指数五颗星
山西博物院。太原古县城。（电影满江红拍摄地）推荐指数四颗星
太原植物园。20年正式开园的，比较新，有一条很出名的扶梯，很出片，非常出片[赞]。可以坐公交直达噢，但注意关园时间[你好老师]（园区蛮大的，园内可以租电动车，但，其实博主觉得除了扶梯可以打卡…其他的嗯）噢，如果遇到好天气，夕阳会非常美，是个看余晖的好地方[开学季]
迎泽公园。记忆中第一次去太原，就去了这里，综合性公园，可以散步去[赞]
食品街 ，柳巷，钟楼街在一个地方，是一个综合的商业街，小吃啊，逛街啊，商场啊啥都有
【多叭叭一些】
如果想在省内旅游的小伙伴，建议包车或者自驾出行[赞]大多文明古迹都在每个城市的外围或者县的周边，自己租车自驾或者包车游玩旅行是最优解，非常方便的，不太建议使用公共交通工具噢～[你好老师]
[我来了] 山西古迹多，历史底蕴浓厚，是国内地上文物最多的省份。欢迎大家来山西玩噢～哒哒哒哒哒[爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕]
这位博主的理论，让我想起了，当年著名火遍全网的时辰排Du表。
比如23至1点，担排D；
1至3点，肝排D；
3至5点，肺排D。
……
就是没有任何参考资料，没有任何证据，张嘴就给你编，想吃油炸就缺“钾”；想吃面食就缺“蛋白质”。
完全不考虑个人喜好，饮食状况，生活环境和地域因素。
杜师傅老家临沂的，我们那边都是吃煎饼长大的，我那时候最渴望的就是家里，能蒸米饭，非常馋米饭。现在出来了以后，天天吃米饭，我又非常想念老家的煎饼，又馋煎饼，我就是缺“蛋白质”了吗？我最近天天外食，各种鱼肉都快吃吐了，我还是想吃煎饼。
一般来说，想吃面食，除了地域因素以外，还可能是有“暴碳”的倾向。还有就是，可能最近情绪不是很好，需要面食中的高碳水含量，带来一定的幸福感和满足感。
我是杜轩建，一个“靠点谱”的营养师。
#杜轩建#
比如23至1点，担排D；
1至3点，肝排D；
3至5点，肺排D。
……
就是没有任何参考资料，没有任何证据，张嘴就给你编，想吃油炸就缺“钾”；想吃面食就缺“蛋白质”。
完全不考虑个人喜好，饮食状况，生活环境和地域因素。
杜师傅老家临沂的，我们那边都是吃煎饼长大的，我那时候最渴望的就是家里，能蒸米饭，非常馋米饭。现在出来了以后，天天吃米饭，我又非常想念老家的煎饼，又馋煎饼，我就是缺“蛋白质”了吗？我最近天天外食，各种鱼肉都快吃吐了，我还是想吃煎饼。
一般来说，想吃面食，除了地域因素以外，还可能是有“暴碳”的倾向。还有就是，可能最近情绪不是很好，需要面食中的高碳水含量，带来一定的幸福感和满足感。
我是杜轩建，一个“靠点谱”的营养师。
#杜轩建#
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