#兰闺喜事# 中三人打球的场面，
让我联想到婚姻的终极效果。
以往都在谈婚姻的不好，
方方面面无一疏漏。
但从这个踢球，
才能体会到婚姻最值得歌颂的一面。
你带了二十年原生家庭的记忆，
他带了二十年原生家庭的记忆，
这如何能过好，
如何做到举案齐眉蜜里调油！
重点就是这份参与感。
参与感很重要，
它可以重塑一份家庭记忆。
这份家庭记忆就像蒲公英随风而去，
又重新扎根长出芽。
但往往很多家庭就是在这样扎根长芽的过程出问题的。
～～～#婚姻家庭[超话]# https://t.cn/R0F8KLw

耳边3个穴位，专治耳鸣！一按就见效

不少中老年人都有耳鸣的困扰

甚至很多青年人在连续加班

睡眠质量不好的时候

也会出现耳鸣的症状

很不舒服

影响了生活质量

那么有缓解耳鸣的有效方法吗

在我们的耳朵上有

专门治耳鸣的三剑客

为什么是三剑客
因为它们在一条竖线上

分别叫做

耳门 听宫和听会

那我们现在就在模特身上

给大家来找一下

现在首先来看这个位置

更多的人喜欢管它叫小耳朵

在这个位置的前方

那么我们现在让模特

做一个动作就是张嘴

好 在张嘴瞬间的时候

小耳朵前面

我们可以摸到一个

明显的凹陷处

这个凹陷处

就是三个穴位中的第二个

叫听宫穴

我们顺着听宫穴再往上一点

大概也是基本上挨着的

这个就是耳门

也是需要张嘴

你才能摸到

没错 凹陷处就是

第三个穴位就是在

我们中间的第二个穴位

再往下顺着

其实跟它也是挨着的

就叫听会穴

所以这三个兄弟离得非常近

所以我们平常

在家里按揉

取张嘴位置的时候

分别揉到了耳门 听宫 听会

等到不按揉的时候

再把嘴合上就可以了

那么这三个穴位

也就自动藏起来了

但是值得注意的是在取穴的时候，一定 一定要张嘴取穴！！！这样效果更好切记！！

您记住了吗

相关阅读：耳鸣不绝，一擦就灵！

耳鸣应该是老年人的专利，耳朵经常会听到嗡嗡声、咝咝声，或者是像铃声、轰鸣声等那样奇怪的声音......如果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大多数耳鸣患者根本就查不出原因，因此医生也没办法开药。

中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，人上了年纪以后就容易出现肾虚的毛病。所以，很多老年人都有耳鸣的问题。但是现在耳鸣在很多中年人、年轻人身上也会出现，因为现在人们的工作压力都比较大，平时又不注意休息，所以耳部的微循环就会经常出现问题，导致耳鸣。

如果不是器质性的病变，那药怎样消除耳鸣呢？

有3个耳前穴位，它们紧挨在一起的，一起擦一擦就能防治耳鸣！

张开嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，而在这个突起的后面、耳的前面则会出现一个纵向的凹陷，这3个擅长治疗耳鸣的穴位就自上而下地排列在这个凹陷里，分别叫作耳门、听宫、听会。

刺激方法：

只需要将食指侧立起来，嘴张开，上下来回擦热这个纵向凹陷就可以了。这个方法非常简单易行，随时随地都可以做，能够起到活血化瘀通脉的作用，对于缓解耳鸣以及老年人听力下降很有益处。

提醒：有一种耳鸣，是颈椎病的一种并发症，这种耳鸣的发病原因是由于颈椎劳损增生导致压迫神经根和椎动脉，导致脑供血不足，进而影响了主管耳部供血的内听动脉，造成耳鸣。所以，这种耳鸣需要调理颈椎病才行。

渐渐想清楚了一点，心不静的时候往往不能做事，任何想认真冷静去做的事都不行。在这种情况下，很容易会想着去玩，看短视频、刷微博、各种软件切来切去，因为会觉得其他需要集中注意力、认真对待的事都做不了，那这些时间能做什么呢？最容易的就是刷手机。但这样做并不能让心更静，反而会让人把想做点什么事的念头都忘了。
人不可能随时都状态满满，累了就要休息，这种时候当然可以上上网，寻找一些电子快乐。我目前觉得这种有控制的上网才是积极的，在这种情况下，我心里很明确我是来找快乐的，来放松和休息的，我脑子里记得我休息好之后要做的事。而那种不在自己控制之下的刷手机往往只会让人的状态变得更糟，不仅达不到休息的效果，常常还会消耗精气神，更白白浪费了时间。
甚至不需要多么细致的回想，就知道我现在每天浪费的时间有很多很多，时间的利用率不高，这样不好。时间过得太快了，不特意去抓很容易就流逝了。人生能有多少天呢，在不累的情况下，得尽量把每天都过得满满当当的才算值得，多做些事多好。