盘点宝妈常见堵奶原因及禁忌指南！
宝妈奶水堵塞？这6个原因你一定要知道！快跟随雷氏普爱一起来看看！
长时间没有喂奶
宝宝嘴馋，奶水却迟迟不来，难道是奶水也有“迟到”的时候？长时间没有喂奶可是导致堵奶的一大凶手哦！快点给宝宝喂奶，让奶水畅通无阻吧！
含乳姿势不正确
宝宝含乳姿势不正确，就像是喝奶的“拗造型”，可不仅仅是可爱那么简单！这样的姿势不仅会让奶水流动不畅，还会导致奶水堵塞，让宝宝流口水的同时，也让奶水无法顺利流出！
经常吃油腻的食物
宝妈们，你们可得注意了！经常吃油腻的食物可是会让奶水变得黏稠，就像是奶油一样黏在一起，让宝宝喝起来可不舒服！要想宝宝喝到新鲜美味的奶水，可得远离油腻食物哦！
乳汁过多没有及时的排出
宝宝的奶水多到让你惊呆？可别高兴得太早！乳汁过多没有及时排出可是会导致奶水堵塞的哦！宝妈们可得掌握好宝宝的饮食量，及时排出多余的奶汁，让宝宝享受到清爽的喝奶体验！
胸部常常受到挤压
宝妈们，你们的胸部可千万别受到挤压哦！胸部受到挤压可是会让奶水堵塞的一大元凶！要想让奶水畅通无阻，就要给胸部一个自由呼吸的空间，让奶水自由流动！
经常生气
宝妈们，生气可是会让奶水“生气”的！经常生气不仅会让奶水变得暴躁，还会导致奶水堵塞哦！所以，宝妈们要保持好心情，让奶水顺利流出，宝宝才能喝到开心的奶水！
那么，胸前堵成大石头，应该注意哪些事项？快来看雷氏普爱的禁忌指南！
禁忌一：严禁热敷！不要让皮肤溃破，小心小石头变大石头哦！
禁忌二：洗淋浴澡要慎重！别让水直接冲撞乳房，小心乳房变成水枪！
禁忌三：忍住诱惑，别吃荤汤荤菜和大油食物！想象一下，乳房变成油田的样子，是不是很可怕！
禁忌四：碰撞、挤压乳房是绝对不允许的！小心乳房变成摩天大楼！
建议一：多吃清热食物！蔬菜水果等都是好选择，让乳房清凉爽朗！
建议二：增加哺乳次数！12次以上，让乳房通畅如高速公路！
建议三：用雷氏普爱的通乳汤（栀子蒲公英茶）和通乳贴（乳康保健贴）！两种产品搭配效果更好，原材料来自雷氏普爱自有9700亩原生态种植基地，从源头保证产品质量！
最后，记住：情况严重请及时就医！让乳房恢复健康，告别大石头！雷氏普爱，纯中产康。
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冰箱里有一把蒜苔，买了快一个月了，今早拿出来看了看，好好的一点坏的迹象也没有，这样反而弄得我不敢吃，直接扔了！

买回的苹果也是，我家吃苹果少，放一两个月是常有的事，除了表皮有点蔫，一点也没坏。

食品安全，已经成了我们身体的隐形杀手。为什么现在的癌症患者越来越多？而且越来越年轻化？看看网上的这个段子，估计就找到了答案：

三十天的鸡，四十天的鸭，六个月的肥猪进万家。早上喝一杯勾兑的豆浆，再吃一笼淋巴肉包子，中午点一份防腐剂速热外卖，下午喝一杯没奶的奶茶，晚上回家做一顿农残超标的晚餐，半夜再点一份冻货半成品的烧烤，再配点勾兑的饮料。

这听起来很搞笑，却是无奈和现实！这一整天下来，吃了满满的一肚子科技与狠活，长此以往下去，身体能不出问题吗？

一日三餐，蔬菜、水果、零食，没有一个是安全的，这不是危言耸听，这就是事实！无节制的农药、激素、防腐剂、运输保鲜药，外加环境破坏，空气污染。

我就想不通，为什么没有人管呢？如果有关人员管的严一点，处罚力度大一点，是不是就会好一点！

当然，还有长期熬夜、长期不吃早餐，长期情绪压抑，也是癌变的导火索。

身体是我们自己的，这无法重来的一生，请一定要学会善待自己呀！

###阿广#

瑞慕奶酪我推荐很多次了
大家也都知道奶制品对儿童身体发育是多么重要
当然啦 我们大人自己做饭也都经常用到
孩子和大人不喝奶的话 吃奶酪也非常好
做法可以多种多样
放在各种粥 面包 焗饭 pizza 中都是又营养又美味

在选奶酪的时候
特别是给儿童 首选一定是原制
那么现在市面上的原制奶酪品牌中
瑞慕肯定是数一数二的

瑞慕来自瑞士
母公司Mooh创始于1905年
奶源来自瑞士天然牧场
他们的奶酪制品富含高乳钙和优质蛋白质
成分简单

不含多余添加剂

最有名的当属大孔了吧
小童妈妈一定要入
接受不了大孔的可以试试牛乳多多
奶酪棒单独方便 吃着很方便
空口或者入菜都不错

我最爱的是他家马苏里拉
拉丝非常棒

做焗饭一绝

我家阿胖可喜欢奶酪块了
基本一天一小包吧
有时候还要带去学校当零食

原制奶酪一定不如再制奶酪香滑浓甜
因为没有加糖改口味 也没有加明胶改口感
而且因为价格稍微贵
可能很多妈妈都有点犹豫
所以在半年一次的活动中
如果有需要 一定要抓住机会入一些哦
健康饮食很重要
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