刚刚给中饭备菜,突然顿悟了我原来被学生思维禁锢了这么久,我总认为每个事情都有正确答案,我对很多生活琐事,或者人生决定都迟迟不敢动手,是因为我害怕错过所谓的“正确答案”而走向失败。
其实根本没有那么多非黑即白的事情,就像今天做饭,其实我不知道怎么切菜,尤其是把茄子切成大片,究竟是切多么厚,多么大才叫合格呢?我没想清楚,我不敢动刀,现在觉得这些问题都不是问题,只要心里有方向、有目标,放手去做就好了,刚开始肯定会有不完美的“茄子片”,切着切着,自然就领悟了怎么朝着心里的方向去走。
所以我觉得,不要在一个事情刚开始的时候去设想太多的困难,这都是不必要的,不同的人对待同一件事都有不同的“正确答案”,只要放手去做,不怕出现问题,不怕遇到困难,保证自己是正在朝着目标,坚定地走着,就会找到属于自己的“答案”了。
希望今年我能够放平心态,做好自己应该做的事情,其他的就听天命了
其实根本没有那么多非黑即白的事情,就像今天做饭,其实我不知道怎么切菜,尤其是把茄子切成大片,究竟是切多么厚,多么大才叫合格呢?我没想清楚,我不敢动刀,现在觉得这些问题都不是问题,只要心里有方向、有目标,放手去做就好了,刚开始肯定会有不完美的“茄子片”,切着切着,自然就领悟了怎么朝着心里的方向去走。
所以我觉得,不要在一个事情刚开始的时候去设想太多的困难,这都是不必要的,不同的人对待同一件事都有不同的“正确答案”,只要放手去做,不怕出现问题,不怕遇到困难,保证自己是正在朝着目标,坚定地走着,就会找到属于自己的“答案”了。
希望今年我能够放平心态,做好自己应该做的事情,其他的就听天命了
解決問題是關鍵,其他一切情緒問題都會隨著問題解決或者解決過程中消解掉的。
你現在還在產假,你多帶就多帶吧,心態調整好。等你上班了,就必須明確好分工,下班後,就要從媽媽那裡把娃接手過來,媽媽必須休息。孩爸負責給孩子洗澡,餵奶,餵晚飯,你負責洗洗刷刷。會很累,這是必然的,但是誰養孩子不累呢,重要是怎麼看待這種累。夫妻和睦,齊心協力,日子才能越過越好,有了怨,就會有隔閡,隔閡產生了就很難修復。別讓自己在情緒裡,很容易產後抑鬱症,不值得的,傷害的是你自己~容易引起女性病。
我肚子這麼大,心臟又那麼難受,羽辰發燒了,我要照顧她,一個人帶她去醫院,大肚子抱著孩子去看醫生拿藥,醫生都看不下去了,問家屬怎麼不來。晚上睡不好第二天心跳異常差點暈過去。如果自己媽媽在,不會讓我去照顧生病的孩子。我也委屈的要死。但是我如果較真的看待這件事情,就會去跟老公抱怨,老公又會去找他爸媽理論,認為他爸媽沒有照顧好自己懷孕的老婆和生病的孩子,然後一個家庭裡的矛盾就升級了,每個人都有自己立場,都有自己的委屈。後來靜下來想,心裡所有的情緒,不是我自己看待這件事的角度嗎?換個角度,這件事結果完全不一樣,婆婆難道不累嗎,她要照顧一家好幾口衣食住行,買菜、管理保姆、給我和羽辰買這買那、裝修老房子等等很多事~公公想幫我們,但是他66歲了還在上班,為事業操心。我又憑什麼要求他們那麼細緻的照顧我呢。況且我也沒有開口要求他們幫我做什麼,本身我自己也有問題。阿德勒心理學的方法論就是課題分離,說白了就是你是你,別人是別人,你做好自己就可以,你自己看事情的方式決定了你的情緒和人生。大白話就是,不要用別人的錯誤懲罰自己。你可以試一下,換個角度,找讓自己舒適的方式,會不一樣。重要的是自己心情舒暢不是嗎,為了這個目的採取一切辦法。
看着你这段话心里难受得掉眼泪 想到妈妈不容易想到自己委屈想到你的难,我妈去刮痧了,她挺了好久了身上疼,摔了一跤肿了才肯去卸掉身上的疼,谁能理解妈妈的不容易,我们又在经历着她们经历的,这就是生活吗尝遍疾苦又苦中带来乐,我也要学着自己弄了,孩子是我的不是别人的,我得自己承担这些责任。
孩子在睡觉
我在流眼泪
妈妈在忍受着疼痛刮痧
你在忙着你的课
你的工作
你的事...
我要学会自己扛下生活
享受和孩子在一起的日子
我要开开心心的
我孩儿才会开心
图片上说的怀念结婚前的自由
我没怀念从前
我很感谢我可以拥有现在的委屈和难过
因为这有了孩子
多了一个孩儿
我可以过不一样的生活哪怕生活有很多苦
生活中的一地鸡毛是和他的计较
计较着我付出得多
他陪伴的少
鸡毛的捡不干净的那就不捡了
能多少就多少吧
有时候生活需要得过且过
你現在還在產假,你多帶就多帶吧,心態調整好。等你上班了,就必須明確好分工,下班後,就要從媽媽那裡把娃接手過來,媽媽必須休息。孩爸負責給孩子洗澡,餵奶,餵晚飯,你負責洗洗刷刷。會很累,這是必然的,但是誰養孩子不累呢,重要是怎麼看待這種累。夫妻和睦,齊心協力,日子才能越過越好,有了怨,就會有隔閡,隔閡產生了就很難修復。別讓自己在情緒裡,很容易產後抑鬱症,不值得的,傷害的是你自己~容易引起女性病。
我肚子這麼大,心臟又那麼難受,羽辰發燒了,我要照顧她,一個人帶她去醫院,大肚子抱著孩子去看醫生拿藥,醫生都看不下去了,問家屬怎麼不來。晚上睡不好第二天心跳異常差點暈過去。如果自己媽媽在,不會讓我去照顧生病的孩子。我也委屈的要死。但是我如果較真的看待這件事情,就會去跟老公抱怨,老公又會去找他爸媽理論,認為他爸媽沒有照顧好自己懷孕的老婆和生病的孩子,然後一個家庭裡的矛盾就升級了,每個人都有自己立場,都有自己的委屈。後來靜下來想,心裡所有的情緒,不是我自己看待這件事的角度嗎?換個角度,這件事結果完全不一樣,婆婆難道不累嗎,她要照顧一家好幾口衣食住行,買菜、管理保姆、給我和羽辰買這買那、裝修老房子等等很多事~公公想幫我們,但是他66歲了還在上班,為事業操心。我又憑什麼要求他們那麼細緻的照顧我呢。況且我也沒有開口要求他們幫我做什麼,本身我自己也有問題。阿德勒心理學的方法論就是課題分離,說白了就是你是你,別人是別人,你做好自己就可以,你自己看事情的方式決定了你的情緒和人生。大白話就是,不要用別人的錯誤懲罰自己。你可以試一下,換個角度,找讓自己舒適的方式,會不一樣。重要的是自己心情舒暢不是嗎,為了這個目的採取一切辦法。
看着你这段话心里难受得掉眼泪 想到妈妈不容易想到自己委屈想到你的难,我妈去刮痧了,她挺了好久了身上疼,摔了一跤肿了才肯去卸掉身上的疼,谁能理解妈妈的不容易,我们又在经历着她们经历的,这就是生活吗尝遍疾苦又苦中带来乐,我也要学着自己弄了,孩子是我的不是别人的,我得自己承担这些责任。
孩子在睡觉
我在流眼泪
妈妈在忍受着疼痛刮痧
你在忙着你的课
你的工作
你的事...
我要学会自己扛下生活
享受和孩子在一起的日子
我要开开心心的
我孩儿才会开心
图片上说的怀念结婚前的自由
我没怀念从前
我很感谢我可以拥有现在的委屈和难过
因为这有了孩子
多了一个孩儿
我可以过不一样的生活哪怕生活有很多苦
生活中的一地鸡毛是和他的计较
计较着我付出得多
他陪伴的少
鸡毛的捡不干净的那就不捡了
能多少就多少吧
有时候生活需要得过且过
第一天#健身打卡#
虽然下雨啦 但是我还是来啦 突破舒适区!
昨天想不明白的问题 今天就想明白了
莫言说:当你特别爱一个人的时候,你就很难再从他身上得到快乐了,因为会多疑,会猜忌,会胡思乱想,人的本性是爱一个人就想完全占有,没有身份的占有欲会更可怕的,他给你的痛苦,远远大于那丁点儿的快乐,这内心的煎熬,会让你万劫不复。
我觉得爱是互相信任,很多的意外我们控制不住,能做的就是信任对方,做好自己,只有做好自己的本分,才能问心无愧,无论发生什么问题,我是真诚的那一个,我珍惜自己,我值得被珍惜,谁离开了,我还有爱我的父母,对我好的朋友,身边还有爱我的人,所以,不要害怕,不要焦虑,不要内耗。又是治愈自己的一天。
虽然下雨啦 但是我还是来啦 突破舒适区!
昨天想不明白的问题 今天就想明白了
莫言说:当你特别爱一个人的时候,你就很难再从他身上得到快乐了,因为会多疑,会猜忌,会胡思乱想,人的本性是爱一个人就想完全占有,没有身份的占有欲会更可怕的,他给你的痛苦,远远大于那丁点儿的快乐,这内心的煎熬,会让你万劫不复。
我觉得爱是互相信任,很多的意外我们控制不住,能做的就是信任对方,做好自己,只有做好自己的本分,才能问心无愧,无论发生什么问题,我是真诚的那一个,我珍惜自己,我值得被珍惜,谁离开了,我还有爱我的父母,对我好的朋友,身边还有爱我的人,所以,不要害怕,不要焦虑,不要内耗。又是治愈自己的一天。
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