《海街日记》里有一句话：“很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。”

日子越简单，人越容易快乐。

​保持情绪稳定的秘诀：永不期待，永不假设，永不强求。 ​​​

钝感力+屏蔽力=人生无敌

不纠结、不内耗，一个字就去做，无论成与败。
洗澡 看书 睡觉。早睡早起身体棒棒。 ​​​

培养钝感力
1.建立自信
2.不要猜
3.过滤噪音
4.关我屁事
5.关你屁事 ​ ​​​

月还是故乡明，家因爹妈而牵挂。一把山泉浸一捧野菜，板栗林中的寻觅，是儿时的亲切。院中围坐的一餐一饭，都是家才能给予的温暖，中秋月下的烧烤，无需酒，一碗百香果汁敬月光，吃块月饼，畅谈昨天和未来！相聚的时光总是太短暂，一晃眼，月已爬上了树梢，由于第二天的事情安排时间太早，只有打破留宿一晚的原计划，趁着皎洁明亮的圆月之光，打道回府了。希望以后是每个中秋节，都能这样过。！[兔子]

一直坚持给家人做饭，尽管有时候非常难兼顾工作时间平衡的问题。

一回到家就是洗洗烧烧，连喘口气的瞬间都没有
看到我手忙脚乱也不知道搭把手
每次做完饭还要收拾一大堆乱七八糟的东西
……

所以，有几年一直带着怨气在做饭，总是觉得整个世界都在与我为敌，每个吃饭的人都和我过不去。后果就是，烧出的饭菜调味失准的情况经常出现。

事件开始转机就是封控！在家的时间越来越多，工作越来越少，每个人都减少了外食和外卖，做饭成了一个刚需。
我也渐渐有了一个松弛和平和的心态给家人好好做饭。
后来随着小朋友要进入中考备考，小朋友和大哥在吃完饭之后主动帮忙收拾洗碗，每日三餐也成了我惙惙不息的工作。
心态和想法上的改变，也带动了方法和行动的改变。
从去菜场买菜，改成了工作日就从网上订菜；
每次做前处理的时候，听音乐和听书，让枯燥的事情变得不乏味；
吃完饭下了饭桌就做甩手掌柜；

我在享受做饭这个过程，也在珍惜和家人围在饭桌边的时光。
感情的凝聚，就是靠这日积月累的烟火气凝结在一起。
好好吃饭，好好珍惜和家人一起吃饭的时光。
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