#碎碎念# 人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业——为人类的解放而奋斗。我们必须抓紧时间生活，因为即使是一场暴病或意外都可能终止生命。——钢铁是怎样炼成的

注意看，这个女孩叫小美，她正坐在驶向咸阳西方向的地铁上，眼神迷茫，思绪仿佛游离在三界之外，耳机里放着的土嗨dj无法牵动她一丝情绪。还有几分钟她就要出站了，看到她请远离，因为她手里拿了一个东西。仔细看，没错，就是一根木棍，这根棍子看似平平无奇，实际并不平平无奇，这是一根被施了诅咒的魔法棒，被它碰到的人轻则终生郁郁不得志，重则穷困潦倒乞而不得食。

这女孩绝对是世界上最伟大的女孩。千年前一个来自邪恶星球的魔法师到达地球，向人类下了最恶毒的咒语——“阿瓦达啃大瓜”。这咒语的威力，去过霍格沃茨的人知道。一旦开始，所有人类将不复存在，地球将被邪恶的魔法师们占领。

为了保护人类生命守卫人类赖以生存的家园，这位伟大的女孩出现了，她忍痛献出了自己最宝贵的东西 —— 一根美丽的秀发，向神明换来了破除之法。将散布在所有人类体内的咒语集结为一条咒语 —— “长矛沾屎，戳谁谁屎”，附着在这根美丽的秀发上，后来这根美丽的秀发就变成了一根魔法棒。自此，这伟大的女孩用她娇弱的小手艰难的揣着魔法棒压制咒语，日复一日，年复一年，不能离开它半步。

直到千年后的今天，光明魔法师终于找到了一个能救她于水深火热，彻底解救全人类的方法。传说在陕西省西安市周至县楼观台秦岭四宝科学公园里有一只曾为蚩尤坐骑的神兽，名为食铁兽，这神兽憨态可掬，眼神却充满智慧，平日里性情温顺发怒时却破坏力巨大无物可与之匹敌，周身散发着充满神性的金色光芒，在这光芒笼罩之下，一切邪恶都将被洗涤殆尽。有没有哪位好心人愿意带这位伟大的女孩去秦岭四宝科学公园寻找那只神兽沐浴神光拯救世界呢[熊猫]

我的师父——丁新民•318

武学涵释

武学一日功(11)

一、功法(10)

(九)养元功(1)

酉时是指17~19时，这个时候是肾经当令。中国人对肾很关注，肾主藏精。人们都在谈精，那么到底什么是精呢？精就像货币，缺什么东西，货币就能变现什么，精的功能就是这样，人体细胞组织哪里出了问题，需要什么，它就会马上把自己变现成其所需。所以，精是我们人体中最具有创造力的一个原始能量，它是支撑人体生命最基本的物质，而肾就是能充分发挥其秘藏、蕴养、生成的母体。但需要注意的是“精”是有限而宝贵的，一定要学会养精蓄锐，它就像是银行里的钱，你用后一定要补上，如果光取不存，那么肾这个银行就亏空了。

23.10.9