虽然医生很淡定：没事啊，好多人有的，没什么药治桥本，不用忌口…
但是年年涨这个红箭头，飙的好猛，这种感觉可太emo了！
一不小心成为甲状腺桥本氏，从2018年的过氧化物酶抗体500变成了2022年的1000，2023年10月的2000多，这是奔着甲减去了？
.
Xhs上关于干预桥本甲状腺炎的攻略是好多忌口，忌麸质忌海鲜，这不能吃那不能吃，给嘴判刑，想想这日子更无望！
好些治疗方案没什么科学依据，顶多是安慰剂效应。
但，什么都不做很内疚…
找了个救命稻草：这一年维生素D没好好吃，断断续续。虽说体力一直都挺好，要不去测血，身体本身是感受不到桥本带来的问题，先监测一段时间把维生素D的IU 升上去看看效果。
像睡眠、情绪以及饮食均衡，不为桥本，本来也是在做的。身体本来就是个生态系统，只能说我的出厂配置没那么好，先天不足只能后天补足…
#小红书##桥本氏甲状腺炎#
但是年年涨这个红箭头，飙的好猛，这种感觉可太emo了！
一不小心成为甲状腺桥本氏，从2018年的过氧化物酶抗体500变成了2022年的1000，2023年10月的2000多，这是奔着甲减去了？
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Xhs上关于干预桥本甲状腺炎的攻略是好多忌口，忌麸质忌海鲜，这不能吃那不能吃，给嘴判刑，想想这日子更无望！
好些治疗方案没什么科学依据，顶多是安慰剂效应。
但，什么都不做很内疚…
找了个救命稻草：这一年维生素D没好好吃，断断续续。虽说体力一直都挺好，要不去测血，身体本身是感受不到桥本带来的问题，先监测一段时间把维生素D的IU 升上去看看效果。
像睡眠、情绪以及饮食均衡，不为桥本，本来也是在做的。身体本来就是个生态系统，只能说我的出厂配置没那么好，先天不足只能后天补足…
#小红书##桥本氏甲状腺炎#
抖音小店无货源对接厂家，这几点一定注意，看完减小损失
大家好，我是电商笨笨熊
做抖音小店的无货源模式，我们必定要经历找厂家、找货源这个过程；
很多人在这方面就常常会遇到不知道该怎么与厂家对接，后期找的厂家不靠谱导致店铺出现各种问题的情况；
那么接下来我们就来聊聊做抖店如何对接厂家，如何与厂家沟通，沟通的过程中有哪些需要注意的小细节吧，这篇文章看完你会减少很多损失。
一、常见对接厂家的渠道
拼夕夕和1688，这两大平台一定是我们最常用到的货源渠道；在这里商品大多都是低价品，因此厂家相对会较多一些；
但是在找的时候依旧需要注意辨别真正的厂家店铺，防止遇到二道贩子。
首先我们就要先看店铺的销量及好评率，这些是判定一个品是否优质的基础，也是判定这个店铺是否值得合作的基础；
尤其是好评率低于90%的品不要做，具体可以看好评前20条只要不能有5条以上是差评，差评太多的品一定不要做，这些厂家也尽量不要合作。
接下来看店铺的垂直度，一个店铺的垂直度越高、店铺类目越细分、且商品数量不会太多的店铺，一般真正的厂家店铺一定不会存在杂乱多种商品类型的情况，真正的大工厂不会做零售代发，谈代发就找比较有实力的经销商和中小厂家。
二、如何与厂家沟通对接
与厂家沟通对接其实不必太过紧张，最好的是直接电话沟通，这样可以更好的促进合作。
在沟通的过程中适当可以夸大我们的能力，提高身份，
例如：这是我的第2-3家店铺，之前两家做的都不错，看到你的品不错想问一下你这边做不做代发。
第一步先问做不做代发，厂家不做代发的话那聊再多都白搭。
接下来要问的内容就是一些小细节了，这也是我们需要注意的地方了：
1、商品当前库存量及商品制作周期
这两点直接关乎我们商品能不能发出货的问题，很多时候厂家库存量会夸大，只有100单的库存他们可能会说有200单，这样就会导致我们后期爆单量超过100时厂家发不出货，
而如果一旦再出现商品短期内制作不出来的情况，就会导致我们发货超时，很容易拉垮店铺。
2、合作快递及发货时间
合作前要了解合作发货快递公司以及发货时效，能够24小时发货的最好，
同时了解他们合作的快递公司，邮政快递的尽量不合作，邮政发货时长较长，会影响我们物流时间。
3、售后及物流费怎么解决
售后问题能不能处理，是否接受退换货的情况，物流费用由谁承担等等，这些都会关乎我们店铺的评分，售后处理不好评分就会直接下降。
4、产品代发价
前期没必要一再的和厂家压低成本，毕竟我们还没卖货呢，厂家不了解我们的实力自然不会愿意压低价格的，等待后期爆单量起来之后可以适当的压低价格。
一般来说，我们最好是一个品有多家备用厂家，这样一旦出现问题时我们也可以及时找到替补的厂家，防止因为一个厂家拉垮我们的店铺。
好了，由于篇幅有限，今天先分享到这里，更多关于抖音小店的玩法分享移步
公众号 电商笨笨熊
我是电商笨笨熊，一个专注做无货源电商的90后。
#普通人创业##无货源电商##抖音小店无货源##新手创业##电商创业#
大家好，我是电商笨笨熊
做抖音小店的无货源模式，我们必定要经历找厂家、找货源这个过程；
很多人在这方面就常常会遇到不知道该怎么与厂家对接，后期找的厂家不靠谱导致店铺出现各种问题的情况；
那么接下来我们就来聊聊做抖店如何对接厂家，如何与厂家沟通，沟通的过程中有哪些需要注意的小细节吧，这篇文章看完你会减少很多损失。
一、常见对接厂家的渠道
拼夕夕和1688，这两大平台一定是我们最常用到的货源渠道；在这里商品大多都是低价品，因此厂家相对会较多一些；
但是在找的时候依旧需要注意辨别真正的厂家店铺，防止遇到二道贩子。
首先我们就要先看店铺的销量及好评率，这些是判定一个品是否优质的基础，也是判定这个店铺是否值得合作的基础；
尤其是好评率低于90%的品不要做，具体可以看好评前20条只要不能有5条以上是差评，差评太多的品一定不要做，这些厂家也尽量不要合作。
接下来看店铺的垂直度，一个店铺的垂直度越高、店铺类目越细分、且商品数量不会太多的店铺，一般真正的厂家店铺一定不会存在杂乱多种商品类型的情况，真正的大工厂不会做零售代发，谈代发就找比较有实力的经销商和中小厂家。
二、如何与厂家沟通对接
与厂家沟通对接其实不必太过紧张，最好的是直接电话沟通，这样可以更好的促进合作。
在沟通的过程中适当可以夸大我们的能力，提高身份，
例如：这是我的第2-3家店铺，之前两家做的都不错，看到你的品不错想问一下你这边做不做代发。
第一步先问做不做代发，厂家不做代发的话那聊再多都白搭。
接下来要问的内容就是一些小细节了，这也是我们需要注意的地方了：
1、商品当前库存量及商品制作周期
这两点直接关乎我们商品能不能发出货的问题，很多时候厂家库存量会夸大，只有100单的库存他们可能会说有200单，这样就会导致我们后期爆单量超过100时厂家发不出货，
而如果一旦再出现商品短期内制作不出来的情况，就会导致我们发货超时，很容易拉垮店铺。
2、合作快递及发货时间
合作前要了解合作发货快递公司以及发货时效，能够24小时发货的最好，
同时了解他们合作的快递公司，邮政快递的尽量不合作，邮政发货时长较长，会影响我们物流时间。
3、售后及物流费怎么解决
售后问题能不能处理，是否接受退换货的情况，物流费用由谁承担等等，这些都会关乎我们店铺的评分，售后处理不好评分就会直接下降。
4、产品代发价
前期没必要一再的和厂家压低成本，毕竟我们还没卖货呢，厂家不了解我们的实力自然不会愿意压低价格的，等待后期爆单量起来之后可以适当的压低价格。
一般来说，我们最好是一个品有多家备用厂家，这样一旦出现问题时我们也可以及时找到替补的厂家，防止因为一个厂家拉垮我们的店铺。
好了，由于篇幅有限，今天先分享到这里，更多关于抖音小店的玩法分享移步
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我是电商笨笨熊，一个专注做无货源电商的90后。
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痛到心碎的句子，句句扎心了！
1.从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
2.有没有那么一次，你心疼过我的执着。
3.我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。
4.有时候你为他倾尽一切，却比不过别人什么都不做。
5.要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。
6.不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。
7.你当初对我许下的承诺，如今却要兑现在别人的身上。
8.想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
9.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
10.唯独你，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记得最深刻。
11.原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
12.悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。
13.你永远都是一场梦，从开始到最后始终就一直是。
14.以为时间可以摆脱痛苦，可回忆却摧残着现在。
15.我也曾经做梦过，后来更寂寞，其实我真的很怀旧，而且也很痛。
16.抹不去的是你和我在一起的记忆，忘不记的是我和你之间的点点滴滴。
17.泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。
18.我承认我没那么坚强，只是一而再的逞强。
19.当我离开你以后，才发现自己爱笑的眼睛已是冷泪盈眶。
20.伤我的时候别太轻，要狠要绝，我怕忘不了你，我更怕自己死不了心。
1.从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
2.有没有那么一次，你心疼过我的执着。
3.我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。
4.有时候你为他倾尽一切，却比不过别人什么都不做。
5.要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。
6.不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。
7.你当初对我许下的承诺，如今却要兑现在别人的身上。
8.想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
9.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
10.唯独你，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记得最深刻。
11.原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
12.悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。
13.你永远都是一场梦，从开始到最后始终就一直是。
14.以为时间可以摆脱痛苦，可回忆却摧残着现在。
15.我也曾经做梦过，后来更寂寞，其实我真的很怀旧，而且也很痛。
16.抹不去的是你和我在一起的记忆，忘不记的是我和你之间的点点滴滴。
17.泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。
18.我承认我没那么坚强，只是一而再的逞强。
19.当我离开你以后，才发现自己爱笑的眼睛已是冷泪盈眶。
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