罗翔说：“只要你不担心别人怎么看你，那么任何人都不能奴役你。你不在意别人的评价，做自己喜欢的事情，你就会更轻松。”

真正的自信，就是允许自己被否定。如果总是为别人的目光所累，你的生命就会成为别人意念的傀儡。只要你担心别人怎么看你，他们就会奴役你。

日子是给自己过的，不是给别人看的，不要担心别人怎么看你，他人的评价并不构成真正的你。正如张爱玲所说：“你对我的百般注解，并不构成1%的我，却是一览无余的你”。

人生最重要的课题，是追求真实自我、摆脱束缚，实现自己的价值。去做自己认为对的事情，去追寻自己喜欢的生活方式才是值得的事情。

外界的声音只是参考，如果你不喜欢，可以不必参考。每个人都是这个世界上的孤本奇书，既然是独一无二的自己，就不该为了别人的评价而劳经费神。

只要合乎法理，不伤害他人，那就不必苛责自己。你认为我不好，那也只是你自己的看法，并不代表我真的不好。

人的平庸，是从随波逐流开始的。如果你因为他人的声音而放弃了自己的追求，你只能将自己变成这个世界上最不显眼的存在。只有当你毫无存在感，他人才不会注意到你，才不会有人对你指指点点。

可是如此平庸的人生，有什么值得过的？

我们来到这个世界，不是为了让自己过得和别人一模一样，成为谁的复制品，可以不求让自己轰轰烈烈，但总该有那么一刻，以自己喜欢的方式生活，过成自己喜欢的模样。

活在别人的评价里，怎么做都是错。你优秀，别人就嫉妒你、诋毁你。你平庸，别人就嘲笑你、打击你。

只要有人存在的地方，就会有争议。就算你做得十全十美，也会有人质疑你活得不像一个人。愚蠢的人，才会为了让自己和别人一样，亲手将自己的光辉熄灭。

不担心别人怎么看自己，也不在意别人的评价，是内心强大，也是真正的自信。

人这一辈子，除去睡觉和吃饭的时间，真正能够利用的时间不过一万多天。爱自己的时间都不够，又何必为了无关紧要的人和事浪费时间和精力。

别人的看法，拒绝、冷漠，那是别人的事，对你来说无足轻重。去做自己喜欢的事，去穿自己喜欢的衣服，去看想看的风景，吃喜欢的东西，和让你舒服的人在一起，做自己的主人，活得强大自信。

喝了药一觉睡到了半夜，醒来手机好多未接，朋友发了好多消息给我问我是生气了，还是发烧又严重了，怎么没消息。
拜托啊大哥，我是生病又不是死了呀，但还是有点感动，这个世界上总会有人爱着你，以各种方式。

生病这几天对有些事情也开始学会看得开，我以前总以为自己很能撑，真的能忍受夹生的饭，或者饭里的沙子粒，后来发现不过是自欺欺人，我就是眼里揉不得一粒沙子的人，夹生的饭吃了也会呕出来，只会让自己胃不舒服。
何必委屈自己，我能活多久啊，一场发烧都能要我半条命，怎么还要把自己另外半条送上去任人宰割么？
好像刮风了，听到了呼呼的声音，想起来小时候养的猫，有一只叫做呼呼，它很喜欢窝在我的枕头上陪我睡觉。
没什么是放不下的，早晚而已，对于漫长的时间而言，我不过是这条长河里的过客。

张爱玲有说过这么一段话，人家撒下你的那一刻一定有某个瞬间觉得没有你，他会生活的更好那一刻这一辈都不值得原谅。对方在明知道你会难过的情况下还依然选择这么做，只证明在他心里你一点都不重要，那你又何必因为不值得的人一再沉沦。
我深知生命中有些东西注定让我悲伤，所以我逐渐学会迅速抽离能让我内耗的任何关系。我者永失，不管是友情还是爱情，我们其实都应该任何一段不健康内耗的关系说再见失玄两段关系固然可惜，但是在一段关系中失玄自己更可悲爱人，先爱己共勉