七点起床 七点四十出门 送娃上学八点到校
学校门口有超多好吃的早餐店，我每天在送他上学的路上都在想今天吃哪一家的呢？[嘻嘻]
肚子吃的饱饱再睡个回笼觉或者上个舞蹈和瑜伽课，晚上有时候自己露一手有时候出门蹭个饭。
怎么说呢 感觉现在的事情虽然亲力亲为的变多了，但是人到是活了个自由自在。#七点起床#

早餐的作用不仅是填饱肚子补充能量和营养，还有助于避免午餐前后的暴饮暴食。合理的早餐搭配不但不会让我们长胖，反而更有益于体重的管理，让整整一个上午都精力充沛，所以要精心搭配你的早餐。#四格配餐法# 用起来吧[拳头]

这一餐我吃完饱饱的，还有一杯奶打算加点咖啡工作时间喝了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#营养师[超话]#

其实我被前男友影响到了心情，昨天下午吃饭的时候拿着ipad看以前的消费记录，然后就瞬间想起了以前一起吃完海底捞肚子饱饱然后散步各回各家的画面，又联想到上次在前司附近吃饭，饭搭子跟我说这有家川菜，我仔细一看，是前男友之前专门找的一家川菜然后带我去吃，上次和博哥一起吃饭消食，在街道间乱走，居然也路过了之前一起去吃过的东北菜，过去的四年间确实有好多共同的回忆，但分开久了后，我好像忘记了所有他的缺点，每次想起，大部分都是在一起快乐的时刻，我提醒自己，这很正常，毕竟4年，我对以前的事又记得那么清楚，小学的时候看过一个国外的谚语故事，反正意思就是说，把别人对你的好刻在石头上，对你的坏写在沙地里，这个故事确实影响我了，所以无论是对任何一个伤害过我的人，在我决定与他们划清界限后，每次我回忆都是他们对我好的画面，然后刚刚看抖音滑到于文亮的视频，配了一个特别土的bgm，是他胡子拉碴的躺在车窗边唱亲爱的不要再说你还爱我吧啦吧啦是你陪我看海的样子，我一下就来气了，想去和前男友还没在一起的时候，我们就说好了，要去欢乐谷，要一起爬山去海边看日出日落，但是什么都没有，什么都没有实现，在一起四年，在他备考jc期间，我就说他考上jc我们就去迪士尼好不好，他好说，后来他考上了，我们也没有去，后来就分开了，分开后半年，我都是很开心自己终于下定决心一定要分开，分干净，但是前两个月因为工作压力很大，不知道为什么一下子情绪不对劲，回忆排山倒海，很影响我的生活，好在我还算及时的跟朋友倾诉了，没有自己憋着，大哭了两晚后，我又放平了心态，很正常，我的4年初恋，被影响很正常。在5个月前，我每去玩的一个地方，我凌晨4点跑去海边看日出的时候，我都在暗里庆幸，还好，他答应我的事情都没有做到，这些美好记忆，都不会有他存在。我以后也不会被像现在一样受过去美好回忆影响[耶]。