孩子长不高，这种营养80%的家长都忽略了！

家长都知道孩子长高需要补钙，但很多人只知道一味的补充维生素D，却忽略了一种作用更大的维生素，它不仅可以与维生素D协同合作，促进身高增长，还可以让孩子的双眼更加明亮，增强孩子呼吸道的抵抗力，那就是维生素A。

我国有50%的孩子达不到遗传身高，有很大一部分就是因为维生素A摄入不足，想要补充维生素A，可以这样吃！

一、一周吃四到五次胡萝卜，韭菜和菠菜等。

二、一个月吃2～3次动物肝脏，比如鸡肝，猪肝，羊肝等，如果营养均衡，但孩子身高还是出现了发育迟缓的异常，家长不要着急，建议带孩子到医院就诊。

如果有不明白的地方可以跟我说说，我来帮您分析一下，给您一个合理化的建议。#长高#

中输有多重要不言而喻，可能有些人会因为目前给的待遇而排斥不想约，不瞒你说其实我也想过我也有因为心到不想约过，但是在当前阶段在目前出道还不满三年的阶段在距离合约结束还有很长很长等待期的时候，我们是没有底气可以不约，因为柳智敏还需要我们，需要我们用中输作为她的底气。
言简意赅我直接讲两点：
一不约中输不一定是的开始，但是一定是脱离圈核心竞争力和核心丝的开始，因为对于棒而言，逃不过的一个定律，就是在哪心在哪。第二柳智敏当前阶段还需要中输，是还需要中输来证明的时候，6月7月那么难的日子我们都一起陪着她走过来了，所以现在更不应该选择逃避，我知道大家也许会担心万一这次中输比起上一次下降了怎么办？没关系现在韩圈中输大盘都在降，全都在降，因为在经济下行的情况下现在的追星娱乐方式又有了更多选择，所以下降其实是正常状态大家不需要担心这一点，我们只需要竭尽我们全力，专注自身节奏，努力做好我们自己的就行，从近期各类周边买力来看，我也相信柳智敏粉丝一定能漂亮的打赢这场中输战。

最近已经开始减肥了，控制食欲～提升自己形象外型～还年轻，外面机会很多～我后续也会选择去上上班～结识更多人。不能与世隔绝了
这个是苮家让我这么干的[允悲][允悲][doge]，说我的状态需要调整调整。一辈子太长了～一辈子就看事做玄学行业就完了吗？玄学工作只是会一直坚持下去做。但是它不是我人生当中的全部！讲究入世修行～有缘人找我们办事看事我们就做好来。没有的话也不强求。我依旧有自己的生活自己的事情可以干。
这个就是我觉得最佳的状态了。