真正的断舍离,从来不是说断就断那么简单
俗话说得好,大道至简,繁在人心。
生命中有很多东西都需要留白,更要懂得取舍。而取舍二字,挂在嘴边容易,但真正执行起来却总是令人踌躇。
南怀瑾老先生曾对学生们说:“我年轻时,当年杭州尊师吩咐我两件事:一,这个世间的所有事情,都要轻松看;二,我们的心里面,不可往里面装,只可往外面扔。这样,你就无量。”
窃以为先生这段话才是对“断舍离”最好的注解。
1
断,当为世间豁达之心
断,从来不是简单地斩断的联系和链接,无论是与人、与事、与物,而恰恰是看见并承认曾经存在的连接,只是不再固执地执着于曾经拥有的豁达。
就好像《石桥禅》中,释迦牟尼的弟子阿难,偶然在化缘途中遇到了一位叫做摩登伽的美丽女子,自此情根深种,苦求佛祖赐一段姻缘。
佛祖摇头叹息,不肯应允。于是阿难为了证明自己对于摩登伽的执着,甘愿化身石桥受五百年风吹、五百年日晒、五百年雨打,只等摩登伽从桥上经过。
熬过五百年的风吹雨打,终于等到摩登伽从桥上经过的时候,阿难却顿悟了——原来世间的“怨憎会,爱别离,求不得”不过是因为看不透太执着,人生从没有永生永世的相守,生、老、病、死才是常态,便幡然醒悟随佛祖修行去了。
“断行”便是有豁达之心,有通透之能。看得见过去、现在与未来,恰如袁了凡的《了凡四训》中一语道破“昨日种种,譬如昨日死;今日种种,譬如今日生”过去的一切不过是关于时间的见证和说明,面对离别或者失去,应该洒脱说再见,不执着愤懑于曾经拥有。
2
舍,当为世间通透之心
舍,是看见自己,顺从自己的内心,那些令你不安和沉重的所有,都是生命中的羁绊,
到不了的顶峰,不如就此回头,沿路向下收获许多未及欣赏的绚烂多彩的风景。
从前有一个老和尚,是一座大寺庙的方丈,年事已高,一直在考虑接班人的问题。一天,老和尚将两个得意弟子智坚和智远召唤到跟前,说道:“你们俩谁能凭自己的力量从后山的悬崖下攀爬上来,谁就将是我的接班人。”
悬崖之下,身体瘦弱的智坚屡爬屡摔,摔得鼻青脸肿,但还在顽强地攀爬。当拼死爬至半截处,不幸摔落崖下,头破血流,气息奄奄。最后,老和尚将他救上来。
而智远在攀爬几次不成功后,便沿着悬崖下的小溪,顺水而下,穿过树林,出了山谷,游山参学去了,一年之后才回到寺中。
奇怪的是,老和尚不但没有骂他怯懦,将他赶出寺门,反而指定他为接班人。
众僧都很惊讶老和尚的决定,为什么拼命努力的那个人没有得到肯定,反而看似放弃的那一位却得到了方丈之位。
后来老和尚在圆寂之时道破玄机“明知不可为而为之,实为不智。在无路可走时,选择放下,则天高云淡,自在快乐!”
所以真正的舍,不是对欲望的取舍,而是在看清结局后,对不可得的结果抱有通透之心,不勉强,不任性,不妄为,学着放下。
3
离,当为世间删省之心
离,是真正地向内看见自己,清楚地看到自己内心的想要与不想要,将自己所拥有的一切人、事、物做梳理和排序,遵从内心真实声音,做一次删减。
《圆觉经》讲“知幻即离,不作方便,离幻即觉,亦无渐次”意在劝导一切众生,应当远离幻化虚妄的境界,远离自己内心虚无的幻想,远离过度的执念。
佛祖在菩提树下问一人:“在世俗的眼中,你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子,你为什么还不快乐呢?”
此人答曰:“正因为如此,我才不知道该如何取舍。”
佛祖笑笑说:“我给你讲一个故事吧。某日,一游客就要因口渴而死,佛祖怜悯,置一湖于此人面前,但此人滴水未进。佛祖好生奇怪,问之原因。答曰:湖水甚多,而我的肚子又这么小,既然一口气不能将它喝完,那么不如一口都不喝。”
讲到这里,佛祖露出了灿烂的笑容,对那个不开心的人说:“你记住,你在一生中可能会遇到很多美好的东西,但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。弱水有三千,只需取一瓢饮。
譬如此时的你拥有很多却仍旧不快乐,那就静下来,不要受表象的名利干扰,不要受表象的风光迷惑,遵从真实的内心,做一次干脆的删减,卸下虚虚实实的包袱,简装而行。
人生,就是一场断舍离。
不值得的人,不值得的事,不值得的物都试图抢走属于你的人生,你要做的,就是把原本属于你的人生,从这些不值得中抢回来。
不要高估你和任何人的关系,也不要低估自己独自前行的能力。
学会自己的人生智慧,做自在人。
俗话说得好,大道至简,繁在人心。
生命中有很多东西都需要留白,更要懂得取舍。而取舍二字,挂在嘴边容易,但真正执行起来却总是令人踌躇。
南怀瑾老先生曾对学生们说:“我年轻时,当年杭州尊师吩咐我两件事:一,这个世间的所有事情,都要轻松看;二,我们的心里面,不可往里面装,只可往外面扔。这样,你就无量。”
窃以为先生这段话才是对“断舍离”最好的注解。
1
断,当为世间豁达之心
断,从来不是简单地斩断的联系和链接,无论是与人、与事、与物,而恰恰是看见并承认曾经存在的连接,只是不再固执地执着于曾经拥有的豁达。
就好像《石桥禅》中,释迦牟尼的弟子阿难,偶然在化缘途中遇到了一位叫做摩登伽的美丽女子,自此情根深种,苦求佛祖赐一段姻缘。
佛祖摇头叹息,不肯应允。于是阿难为了证明自己对于摩登伽的执着,甘愿化身石桥受五百年风吹、五百年日晒、五百年雨打,只等摩登伽从桥上经过。
熬过五百年的风吹雨打,终于等到摩登伽从桥上经过的时候,阿难却顿悟了——原来世间的“怨憎会,爱别离,求不得”不过是因为看不透太执着,人生从没有永生永世的相守,生、老、病、死才是常态,便幡然醒悟随佛祖修行去了。
“断行”便是有豁达之心,有通透之能。看得见过去、现在与未来,恰如袁了凡的《了凡四训》中一语道破“昨日种种,譬如昨日死;今日种种,譬如今日生”过去的一切不过是关于时间的见证和说明,面对离别或者失去,应该洒脱说再见,不执着愤懑于曾经拥有。
2
舍,当为世间通透之心
舍,是看见自己,顺从自己的内心,那些令你不安和沉重的所有,都是生命中的羁绊,
到不了的顶峰,不如就此回头,沿路向下收获许多未及欣赏的绚烂多彩的风景。
从前有一个老和尚,是一座大寺庙的方丈,年事已高,一直在考虑接班人的问题。一天,老和尚将两个得意弟子智坚和智远召唤到跟前,说道:“你们俩谁能凭自己的力量从后山的悬崖下攀爬上来,谁就将是我的接班人。”
悬崖之下,身体瘦弱的智坚屡爬屡摔,摔得鼻青脸肿,但还在顽强地攀爬。当拼死爬至半截处,不幸摔落崖下,头破血流,气息奄奄。最后,老和尚将他救上来。
而智远在攀爬几次不成功后,便沿着悬崖下的小溪,顺水而下,穿过树林,出了山谷,游山参学去了,一年之后才回到寺中。
奇怪的是,老和尚不但没有骂他怯懦,将他赶出寺门,反而指定他为接班人。
众僧都很惊讶老和尚的决定,为什么拼命努力的那个人没有得到肯定,反而看似放弃的那一位却得到了方丈之位。
后来老和尚在圆寂之时道破玄机“明知不可为而为之,实为不智。在无路可走时,选择放下,则天高云淡,自在快乐!”
所以真正的舍,不是对欲望的取舍,而是在看清结局后,对不可得的结果抱有通透之心,不勉强,不任性,不妄为,学着放下。
3
离,当为世间删省之心
离,是真正地向内看见自己,清楚地看到自己内心的想要与不想要,将自己所拥有的一切人、事、物做梳理和排序,遵从内心真实声音,做一次删减。
《圆觉经》讲“知幻即离,不作方便,离幻即觉,亦无渐次”意在劝导一切众生,应当远离幻化虚妄的境界,远离自己内心虚无的幻想,远离过度的执念。
佛祖在菩提树下问一人:“在世俗的眼中,你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子,你为什么还不快乐呢?”
此人答曰:“正因为如此,我才不知道该如何取舍。”
佛祖笑笑说:“我给你讲一个故事吧。某日,一游客就要因口渴而死,佛祖怜悯,置一湖于此人面前,但此人滴水未进。佛祖好生奇怪,问之原因。答曰:湖水甚多,而我的肚子又这么小,既然一口气不能将它喝完,那么不如一口都不喝。”
讲到这里,佛祖露出了灿烂的笑容,对那个不开心的人说:“你记住,你在一生中可能会遇到很多美好的东西,但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。弱水有三千,只需取一瓢饮。
譬如此时的你拥有很多却仍旧不快乐,那就静下来,不要受表象的名利干扰,不要受表象的风光迷惑,遵从真实的内心,做一次干脆的删减,卸下虚虚实实的包袱,简装而行。
人生,就是一场断舍离。
不值得的人,不值得的事,不值得的物都试图抢走属于你的人生,你要做的,就是把原本属于你的人生,从这些不值得中抢回来。
不要高估你和任何人的关系,也不要低估自己独自前行的能力。
学会自己的人生智慧,做自在人。
面对前任提出的分手,你不停地挽留,要么就是跟他服软,不停地给予承诺,希望他收回分手的决定,要么就是占领制高点,指责对方不信守承诺,希望唤起他的羞愧心。
不过,即使你再如何无助、可怜甚至愤怒,当你用这种交流方式直面他,都是很难直达前任内心深处的。
毕竟,现在的他希望是你们之间能够和平结束。即使你再挽留,再怎么不舍,也只是你的想法,而他所希望的是结束你们的情感,摆脱现在这段糟糕的状态。
对他而言,这段情感已经没有留恋的余地,即使你拼命拉扯,但他也不会为之所动。如何跟前任交流呢?怎么才能让他心态平和的跟你接触呢?#挽回老公情感挽回婚姻咨询婚姻修复##分手复合挽回前任情感咨询##挽回异地恋异国恋分手挽回男朋友爱情感情#
真正合适的挽回方式就是:在不违背你挽回目的前提下,先暂时顺从他的心意。他的想法是分开,但你不希望结束你们的关系,这是违背的,要如何做呢?要转变自己的观念,即便现在暂时结束你们的情感,也不代表着未来的你们就没有走到一起的可能性。即使同意他的分手,也只是代表着你们上一段亲密关系的结束,但不代表两人就没有下一段情感。
所以,现在你大可以不必过分挽留,毕竟即使拼命拉扯,最终留下的也只是一段不适合彼此的情感。同意他的要求,结束这段情感,但告知其自己不希望彻底结束两人的关系,你和他还可以做朋友。而退后一步,两人重新做朋友,要如何交流呢?
时刻谨记这两个原则:
1.营造良好的氛围;
2.不要轻易提情感。
他很抵触你,本质上抵触的并不是你,而是你们原来的情感,只要你不提及情感,不总想着把他拉回过去那种状态,就会稀释他的抵触,当你们能够心平气和的沟通时,后期的升温就会变得容易很多
不过,即使你再如何无助、可怜甚至愤怒,当你用这种交流方式直面他,都是很难直达前任内心深处的。
毕竟,现在的他希望是你们之间能够和平结束。即使你再挽留,再怎么不舍,也只是你的想法,而他所希望的是结束你们的情感,摆脱现在这段糟糕的状态。
对他而言,这段情感已经没有留恋的余地,即使你拼命拉扯,但他也不会为之所动。如何跟前任交流呢?怎么才能让他心态平和的跟你接触呢?#挽回老公情感挽回婚姻咨询婚姻修复##分手复合挽回前任情感咨询##挽回异地恋异国恋分手挽回男朋友爱情感情#
真正合适的挽回方式就是:在不违背你挽回目的前提下,先暂时顺从他的心意。他的想法是分开,但你不希望结束你们的关系,这是违背的,要如何做呢?要转变自己的观念,即便现在暂时结束你们的情感,也不代表着未来的你们就没有走到一起的可能性。即使同意他的分手,也只是代表着你们上一段亲密关系的结束,但不代表两人就没有下一段情感。
所以,现在你大可以不必过分挽留,毕竟即使拼命拉扯,最终留下的也只是一段不适合彼此的情感。同意他的要求,结束这段情感,但告知其自己不希望彻底结束两人的关系,你和他还可以做朋友。而退后一步,两人重新做朋友,要如何交流呢?
时刻谨记这两个原则:
1.营造良好的氛围;
2.不要轻易提情感。
他很抵触你,本质上抵触的并不是你,而是你们原来的情感,只要你不提及情感,不总想着把他拉回过去那种状态,就会稀释他的抵触,当你们能够心平气和的沟通时,后期的升温就会变得容易很多
、 精神状态就是风水
怎样都行别不快乐
、 道理的尽头是大道至简
事情的尽头是顺其自然
、 沉默不是没有情绪
而是没有再说的意义
、 以前太多枷锁
现在我开始顺从自己
、 允许自己虚度时光
接受自己不是超人
、 我们终究要在
事与愿违里学会自渡
、 如果爱情不能让你称心如意
那就埋头苦干多赚人民币#情感##初秋多巴胺##情感生活宠粉季##微博宠粉季#
、 精神状态就是风水
怎样都行别不快乐
、 道理的尽头是大道至简
事情的尽头是顺其自然
、 沉默不是没有情绪
而是没有再说的意义
、 以前太多枷锁
现在我开始顺从自己
、 允许自己虚度时光
接受自己不是超人
、 我们终究要在
事与愿违里学会自渡
、 如果爱情不能让你称心如意
那就埋头苦干多赚人民币#情感##初秋多巴胺##情感生活宠粉季##微博宠粉季#
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