#每日一善[超话]#出#每日一善# #阳‬光信用‬ 每日‬一善#
唯一不变的，只有变化。在流动的世界里，成为流动的自己。记住一件事：越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。带着一颗不甘平庸的心，一步一个脚印，稳步向前，不念过往，不诉忧伤，不惧未来。最好的余生：不生闲气，不听闲话，不管闲事，不做闲人。选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。相信尘埃里会开出一朵花，因为曾有漫天星光，亮透胸膛。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

加油大脑-认知新篇章 假期快消耗完毕，即将开启，fighting的人生。
纵然会有很多的，不如意，纵然会遇到很多困难，纵然会遇到很多冲突和棘手的问题，纵然会再次面对强大的压力。不过都没有关系。

因为我已经不是1.0的lct了。不是我变得多么强大，而是我对客观的自己，有了更多的认识和觉醒。

我对自己的各种情绪有了更多的理解，以及更多的应对的方式。
例如看到别人的业绩信息，首发的是压力感，正常，这就是我，不jidu就不是我了。好在我知道这是可以解决的，即使没有解决也不是很大的影响。所以，所以在面对压力调节的时候，一方面，想办法，合作努力，不到最后时候，不放弃。尽人事，听天命。所以我都会处于压力的第二阶段，超水平的抵抗阶段。时间结束，不管解决没有解决，压力源都结束了。
我的心理弹性很强，强到时间结束。
当然不是每个人都这样的。
很多人都心理弹性不见得这么强，所以就会进入到压力的第三个阶段就是枯竭阶段，当事人努力了一两次，没有解决问题，就会僵化，维持原有的防御措施，不做任何其他的努力了。只有这样了。
压力如果持续的话，就会进入心理代偿阶段，幻想自己问题解决了。或者出现其他的自暴自弃了，心理防线全面崩溃。
所以大脑对压力的处理还是挺科学的。
这是继结构化思维，积极enjoy思维，正反馈分泌多巴胺思维，之后的一个压力超水平思维。
还有一个记忆重复思维，还有一个激活大脑的目标思维，概括和思维导思维，这些思维都非常非常重要。弄懂了这些思维，你会发现人生的很多问题都迎刃而解。至少你能够最大化的通过科学的大脑知识来让自己有更好的生活理解和问题处理方式。其他控制不了的，当然不在讨论范围，毕竟每个人都是时代里的一粒尘埃。做好自己就好。
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《百年孤独》里有一句话：“我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人的眼里不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独就是悲喜自渡。” 
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悲喜自渡。
想来也是，每个人都有自己的悲喜，人和人的悲喜并不相通，没有经历过别人的人生如何能感知别人没有的悲喜呢？
自己的悲喜，并不需要别人知道。那些快乐，在照亮自己的同时也可能闪瞎别人的眼睛，那些痛苦，在折磨你的身心的时候别人也可能在庆幸没有发生在自己身上，不做道德绑架，也不求别人理解。