秋季的手机党集合！这些水果多吃！护眼|||秋冬季干燥，很多爱玩手机、喜欢看电子产品的宝宝们
一定要注意爱护眼睛哦～
研究表示，多吃香蕉金桔圣女果蓝莓草莓猕猴桃苹果柑橘紫葡萄
有利于保护眼睛哦～[赞R]
当然啦，切记一定也要适量哦
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卵巢也需要抗氧化吗？当然需要啦！卵巢功能受损的一个主要原因是氧化损伤，如果要对抗卵子衰老，就要把抗氧化的功夫做到透彻！

建议姐妹们采取以下行动哦~行动1：日常食用多样化的抗氧化食物，如草莓、蓝莓、蔓越莓、菠菜等；行动2：科学合理运动，建议每天有氧运动时间在40-60分钟，有氧+无氧结合最佳；行动3：服用多种抗氧化营养补充剂，没错，营养补充剂也要多样化！因为单一抗氧化剂的效果远不如多种抗氧剂协同作用效果更好！

除了日常的食补运动外，也要注意卵巢呵护的定向保养，给大家推荐我们全新上市的“姐姐胶囊”——#高含量鹿胎素奢养胶囊# 一款细胞级的内修卵巢外生胶原的高含量鹿胎素

里面含有：0抗生素、0生长激素、高浓缩、高含量、高活性100%天然绿色无添加鹿胎素，可帮助女性调节内分泌、滋养卵巢、调经散寒、补气益血，97.64%高纯度的D-手性肌醇（角豆提取物DCI），帮助维稳内分泌、养巢护巢、调理经期、改善多囊卵巢综合征，助孕等。

还特别添加了抗氧化成分：AstaMaz® 虾青素、牛油果油、葡萄籽油，这三大成分具有强抗氧化作用，加速清除自由基。不光如此，Exocyan™蔓越莓提取物、月见草油、藏红花提取物的搭配可通经止痛，调理气血，调节稳固生理期及更年期。M内生因子、Naticol® 胶原蛋白肽促进胶原蛋白再生。

四大专业复合配方，全面性营养方案，多重奢养成分协同保养卵巢，延缓卵巢衰老，真正实现“养护新概念，修护 + 焕活”。

姐妹们，听劝，卵巢氧化、卵巢早衰其实离我们很近，一旦卵巢早衰，是多少护肤品都没法弥补的，建议姐妹们早早行动起来养护卵巢，卵巢健康，好状态一整个Keep住！

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