到底要身体欣赏还是要身体焦虑？
真不好说。文献一般都提倡身体欣赏，身体欣赏往往和焦虑、抑郁、体重等负相关，而身体焦虑往往和一些负面的因素正相关。
不过背景还是要考虑的：人越来越胖(事实)；以瘦为美（审美）；胖代表不健康（认知）。这个背景下，体重焦虑很难导致好的结果。
具体到个人，可能，短期能改善的状况焦虑一下也无妨。如果短期改善不了，还要焦虑，就是给自己找别扭了，先去接受，再慢慢改善。#肥胖##减肥##身材焦虑#

耳机丢了 找了但是找不到
网上搜了同款 下架了 一点没有
要不是戴了隐形我高低哭死在教室
然后在二手平台收了一个
买了一模一样的保护套
为什么总是这样
我本来很开心拍了视频准备到学校剪个vlog
但是往往生活给我当头一棒
两瓶乌苏下肚 晕晕的 一直讲话
以后上头了也不要再去给他发消息
我本来想的就是他不理我
三点多醒了然后又睡
虽然不能过得那么滋润了
但是我不吃饭我都要给自己买花
朱小姐加卡布奇诺
商家真的好好 希望花也没什么事情
也希望周六都能到
到时候 无火香薰 花 我的酒都在 想想就开心
可是总觉得这种情绪被冲淡了好多好多
没事 还是要尽力感受的
希望个人卖家别骗我
我还担心了弄丢我耳机的朋友
她自己提出来说要赔偿我一部分
但是我很害怕因为这种事情影响感情
因为回去路上确实很尴尬
我问了问cc姐姐
她也很有耐心跟我说了好多
说我该收巴拉巴拉 连怎么跟朋友讲都在教我
写到这我觉得确实很幸福 人应该知足
后来就是朋友给了我五十
我就收了三十 说我不怪她吧啦吧啦
我心里还是觉得别别扭扭
但是没事我跟她也说的好好的
我自己不要那么敏感
敏感是天赋 但是其实有时候也不太好
当朋友嘛 也不会很轻易因为这种事情影响感情
而且我们都说开了 我没有怪她
这种事情谁都不想发生
嗯开开心心的
期待我的快递～
花花～氛围灯～酒～

我已经很久没有过这样的观剧体验了，从即将要面对剧终结开始，我就以任何形式打断自己想继续观看的心，去拼图，去看电影，去读小说，去写论文，去改讨厌的作业，为的只是害怕，害怕那个故事结束，害怕这些可爱的人消失，像从我的面前一点点飘走一样带走我好不容易建立起来的王国。我真的好开心，记忆里的很多时刻，我都被教导成为一个不要买不应该买，不要看不应该看，不要有不应该有的事情的大人，我从来不记得我的成长里有怎么样因为只是喜欢而拥有的“没有意义”的东西，这让我长大以后常常感觉自己的世界空空荡荡，没有玩具，没有动画，没有那些能让我在现实里受挫而一头扑进棉花糖一般的童话世界。但从过去几周的某一刻，我好像开始体会，想赶紧结束功课跑去看漫画的乐趣，想要这些可爱的人围绕着我，想在上着课的缝隙里在课本上写写画画，想在不开心的时候听听他们会给我说些什么。

我想过很多次，会以怎样的心情结束这番剧，会对着屏幕和音乐痛哭流涕，会打开b站循环看热血剪辑直到情绪脱敏，会立刻扑向小说填补内心的空洞，但怎么也没想到的是，好平静地看着灰二跑向阿走，关了电脑，结果在开火煮面，打开锅盖的一瞬间，被扑面而来的蒸汽，蒸出了“数千斤”的眼泪，哭声震动着舍友，以为我被弄瞎了眼睛。

每个人都可以在这个故事里找到任何瞬间的自己，我也在这样感动一瞬便暂停一瞬，23分钟生生看成几个小时的状态下走进了这个故事。我在问着那个相同的问题，自从被扔到这个小村里来的每一天，都在问着，为什么，为了什么。这个故事以后，我想在未来的每一天里，或许我都会拥有全新的答案，但不一样的是，我不会再质疑了，像每一个出发的姿态那样，迈出左脚和右脚，仅此而已。

竹青庄里的每个人都可以让我写上几天几夜，至纯至真充满天赋的阿走，不管如何永远先做事的神童，踏实专注全身心信任于灰二的穆桑，为从前的梦交出答卷的尼古学长，嘴上说着不要却从第一天就很诚实的阿雪，性格别扭的像极了我们每一个人但最终与自己和解的king，身心简单有时总闹出笑话的城次，会为弟弟找到人生里独一无二的目标而感到幸福的哥哥城太。但我每一次迫不及待去看的，永远是跑步像僵尸逗得我哈哈大笑的王子。（抛开被漫画夸大的运动表现部分）王子是所有人里最有理由不跑的，也是灰二唯一说出“拖你下水不好意思”的队员，就像每一个普通得只想把自己关在房间和自己玩耍的我们，有什么理由要为别人的梦想而经历痛苦与折磨。但普通人的房间里，谁说不会存放着勇气的打气筒呢。那些存在在动漫里的养分，才会让最可以不跑的人，拥有如此强大的精神力量。“我喜欢这些主角，也喜欢引领他们的角色，大家都很严格，不过这是理所当然的，选手不会期待被温柔以待，因为他们心怀对胜利的憧憬”。好爱的王子！我要像你一样多看漫画！

对于灰二，每个人都会祈求的想要在低谷时遇见的救自己于水火的人，如果有幸像其他9个人那样遇见他，那真是一个好美丽的命运，但如果没有，希望每个人都能做自己人生的灰二，从那个对藤冈笑着说出“我没有那么强大呢”到对着阿走说出“强大起来啊，阿走”。我们应该对自己负责的，对任何的失意，沮丧，绝望，期望，虚荣，骄傲与自尊，像灰二那样，付出最大的诚意，然后静静地，看着这风将把我们带去何方。

“你喜欢跑步吗？”

你喜欢什么呢？
喜欢什么，就去做吧。