【贵阳精神科医院】孩子失眠睡不着有什么好的方法解决

1、改善睡眠环境：应给孩子创造良好的睡眠环境，可将孩子喜欢的玩具、物品放置于床边，保持室内昏暗，不要在嘈杂、明亮的环境中让孩子入睡，同时应避免室内温度过低或过高，有利于改善孩子的失眠情况；

2、规范睡前行为：孩子睡觉前应避免从事剧烈运动，以免过于兴奋影响睡眠，同时睡觉前需避免孩子使用电子产品，或观看刺激、紧张的电影，尽量不要饮用咖啡、茶等饮品，都可能会使孩子神经性奋而出现难以入睡的情况，导致孩子失眠；

3、心理指导：若孩子失眠情况较为严重，可寻求专业心理医师的帮助，在其指导下进行睡眠卫生指导，同时可帮助孩子进行冥想，达到身心放松的目的，在一定程度上也能够帮助孩子入睡，缓解失眠情况；

4、药物治疗：可在医生指导下使用中草药进行辅助治疗。若孩子钙、维生素D等微量元素缺乏引发佝偻病，继而出现失眠情况，应明确诊断后补充钙剂、维生素D进行治疗。

当孩子出现失眠症状时，需耐心询问孩子的具体情况，避免过于紧张、急躁，以免增加孩子的心理负担，不利于失眠情况的改善，若失眠症状持续未缓解，应及时就医明确病因后，进行针对性的治疗。#贵阳中医脑康医院##贵阳精神科医院##心理##失眠睡不着#

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一 皁期#小脑萎缩[超话]##小脑萎缩#

所以小脑萎缩初期到晚期的症状主要是逐渐加重的平衡功能障碍。早期表现为走路不稳、走路摇摇晃晃，呈一种蹒跚步态，很容易摔倒，还会有头晕、头沉、耳鸣、眼震的情况。
二 中期
到了中期后中期患者会出现走路不稳、协调障碍的症状，表现为走路时左右摇摆、摇晃不稳，四肢不协调，患者经常会出现跌倒，造成外伤或者骨折。患者还会出现写字困难，阅读困难的情况。小脑萎缩中期患者是很难自己喝水吃饭的要 家 人帮忙 喂水或者喂饭。
三晚期
晚期患者会出现小脑性共济失调的症状，出现说话不清楚，写字有障碍，理解和判断能力下降。站立不稳，步态蹒跚，动作反应缓慢，动作的流畅性丧失，提重物有困难。患者无法独立行走，需要有人帮助才能走路。小脑萎缩的症状是比较严重的，如果没有及时地进行治疗可能会导致患者出现一些严重的后果，所以患者一定要引起重视。如果出现了这些症状要及时进行治疗，改善病情，治疗恢复会更快。如果放任不管，可能会导致病情加重。

以上就是关于小脑萎缩能活多久的相关介绍，小脑萎缩在很多人眼中是一种不治之症，但其实只要积极治疗，合理治疗，是可以减轻控制的。患者只要积极配合医生，坚持治疗，都是可以得到有效控制甚至有康复可能的。但是在治疗时一定要注意护理工作，饮食方面要多吃清淡的食物，多吃维生素和蛋白质高的食物。小脑萎缩的治疗，药物永远是不可替代的，随着医学技术的发展西医和中医都对小脑萎缩的治疗，做出了很大的贡献。而且中医在这个领域的作用也越来越多的被患者接受和认可。如果想要采用中医治疗小脑萎缩，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式、方法进行辨证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案。可以采取的看诊方式有面诊和视频看诊