【养好脾胃的常识】
1：脾的液是叫做“涎”，也就是口水，当你老是流口水，不管是中年还是老年人，都应该注意脾虚了，脾虚约束无力，就老是会让口水出来！
2：脾，中医讲属“土”，土是黄色，只要黄色的食物就可以补脾，比如玉米，小米，黄豆，南瓜等！
3：得土之厚的食物，有养脾胃的作用，比如土豆，山药，红薯等。比如铁棍山药就长得很深，用来补孩子脾胃很好，可以煲汤也可以煮粥。
4：脾主四肢，脾不好也会四肢怕凉，所以四肢凉也不一定是阳虚，要注重辨证，比如小孩手脚心热，就有可能是积食，如果嘴巴还伴有酸腐味，这就是积食的表现。
5：脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾胃虚了，气血不足是正常的。所以首先想到要恢复脾胃，气血自然生成。
6：土要温暖才能生万物，脾胃也是一样，老是吃寒凉冰冻，肯定是伤脾胃，所以多温热，远寒凉就是养脾胃的法宝，也是养气血的法宝，也是减少生病的法宝。
7：思虑者伤脾。老百姓的话来说叫做“操心”，操心多了，就会消耗气血，吃饭就少了，所以往往想得多的人都会有血虚，心悸的情况。
8：正因为脾属土，土是黄色，所以见人面色萎黄，就要注意脾虚了。
9：脾主运化，胃主收纳。意思就是胃就好像一个袋子，是负责装东西的，而脾就好像一个锅，负责把东西煮熟，然后让营养精华转换出来，所以没胃口吃饭，要找胃，消化不好，要找脾。
10：脾主升清，胃主降浊。升清就是把清气往上送，降浊就是让食物残渣往下走，所以当脾胃不好时，升清降浊的功能就会出问题，清气不升就会头晕，浊气不降就会口臭，不想吃饭，便秘等情况。
11：不要吃压气饭，也就是生气时不能吃饭，等气过了再吃，饿一顿也不会让身体变差，而如果吃了压气饭，造成气机不通的话，身体就会出问题。

不要怪我老发广告，因为发一次，很多人根本看不到，我的亲妹妹，到昨天为止，还不知道哟鸡蛋的价格，敢想么
1 关于蛋黄，之前写过，很多人觉得越红的鸡蛋就越土，所以有一些农场就会在饲料里添加丽红素，或者贝塔胡萝卜素，达到蛋黄变红的目的，这个玩意比苏丹红好点，用的很少，对人也没啥害处，就是感觉智商受到了侮辱

2 关于蛋的大小，一般你们去超市买的土鸡蛋十个就有一斤，因为那些土鸡成天被关在笼子里，啥事不干，吃了就是研究怎么样把蛋下得又多又大，我的土鸡，每天吃了早餐就出去玩，晚上才回来，营养跟不上，蛋也会小点，差不多13个一斤吧，介意的谨慎购买

3，营养这块，其实都差不多，除了提供蛋白质，我也想不到还有啥更好的功效，无非就是土鸡蛋口感好点，蛋香味比较浓郁，大家根据自己的需求选择

4，因为没用商品饲料，还要到处溜达，所以产蛋率一直在3成左右，好在我技术牛逼，很多养殖户三成都达不到，而笼养的饲料蛋可以达到9.5成的蛋，所以在成本上没法比，我也一天就敢给50斤南瓜他们吃来节约点成本，不然利润更低
5，昨天链接搞错了，今天重新做了个，大家看看，拍到50号就自动下架 ，链接在下面

太后吉祥｜爱好
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​老妈一直催。

​你在忙吧，忙的话不着急。没事的没事的。
​她顿了一下，接着说。
​我最喜欢天竺葵，各种颜色的，一年四季开花，好养活。
​你忙就先忙，不着急。
[笑cry][笑cry]
​
她越是说不着急，其实就是急。
​大早醒来第一件事，给老妈买花架，买花，买营养土，买肥料。
老太太的爱好，要支持。

我初中二年级，第一次在省级服装设计比赛拿奖，就是她无意中听到我跟表姐说，想参加比赛，但是没有钱把设计做成样衣。
老妈啥都没说，赞助了50块钱，当年的巨款。
然后，我把设计做成衣服，说服不认识的同学做模特，请高年级的同学选了参赛音乐，经过初赛复赛决赛，拿到了青年组的优秀奖。

是的，我是参赛的唯一一个未成年人[笑cry]

小时候，妈妈帮我实现爱好。
现在，我帮妈妈实现爱好。

这才是Girls Helping Girls[嘻嘻][嘻嘻]