这半年过得很难受啊[泪][泪]没人懂我的焦虑[泪][泪]
第一个身材焦虑：三月中断断续续减肥到现在，期间有减肥成功，由于饥一顿饱一顿，饮食单一，把身体代谢搞坏了。导致喝水都不怎么排，胃胀气难受。后面恢复饮食了。体重只见上涨[悲伤][悲伤]运动泡脚都没用！！减肥是越来越肥了！！？
第二个是掉发头秃焦虑：六月去染发了发型师染到头皮。染发持续到现在三个月了，每天掉发有百来根。猜想是染发染到头皮或者是减肥导致气血不足。于是我想省钱靠食补，防止脱发或者育发，每天有吃鱼油坚果红枣。但都毫无见效！！我真的不知道该怎么办了
这三个月我养胃又养发。胃胀气有改善。但是体重和掉发问题始终没有一点改善[泪][泪]
随便一吃体重就蹭蹭的涨。我只能每天靠运动维持它不增[悲伤] 去看掉发问题想等这个月买一档社保了。10月再去医院看！！哎为了省钱一直拖到现在没去看[泪]（之前也有了解过小红书说有些医生都很敷衍，基本开一样的药，还未必见效）

于媽瘦了都能變美男子，179公分，72公斤，說他現在只是練得壯碩，不是胖。他78年的，都45了，看起來25。唉！台灣編劇朋友英俊真的敗下陣，英俊一直在減肥，不知道為什麼都沒用，然後身高也不到170，他跟于媽一起在「煙花三月」掘起，如今真的是輸了！輸了！[允悲]我也是慘敗。
瘦得不夠，一定是錢花得不夠！好比找人做訂製餐，找人陪我去游泳，我就不信不能瘦，但我沒于媽那麽有錢。

每次喝冰美式就觉得到底什么人再喝这个？
..然后没过两天为了减肥又喝，犯困了喝。
太难喝了，和心一样苦。早上本来心情很糟糕，结果搞得今天中午喝的现在头都疼。还想吐。
我有些想家，好几个月没回去了。[失望]也想小招财，抖音非常喜欢的一家店被同行举报也关门了，好像都在离别。
我也总是怀疑自己.
今天外面下雨了冷的像入春那三月一样。
我不喜欢这个温度的季节，是相遇更是离别。