余华说：
“当你压力大到快要崩溃的时候，
不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。”#热爱生活#

身口意多数时候是对自己的，我们跟别人会去沟通链接，其实对自己也是无时无刻在沟通链接的。
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​那么我们想要什么，就要用身口意把事情推向自己想要的方向，不要去拧巴。
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​比如本来很想要赚钱，却对自己说，我很穷，我赚不到钱，赚钱很难，我不可能赚到钱，这就是拧巴。
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​拧巴就会带来痛苦，非常巨大的痛苦，很多人不止对自己对话拧巴，连做出来的事情也很拧巴，明明是希望跟伴侣关系好，嘴里说出来的却全是难听的话，做的都是破坏关系的事，自己导演一出“不开心却离不开”的苦情大戏。
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尽人事，听天命，首先得尽自己一切努力，用自己的身口意把事情往好的方向引导，然后才有听天命的资格。

失败不是耻辱，自甘堕落才是。
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#原来张小寒漫画是真的#在微博刷到说任嘉伦又又又又撤诉了，之前我还在一直等开庭呢，有没有嘉人姐姐可以告知一下呢，到底啥情况啊！一定要用法律捍卫别人说的撤诉哥的名声啊，不要再被说是撤诉哥了！嘉人姐姐们不要太伤心！虽然哥哥一直说是中国最惨艺人，但是他一路以来一直靠自己啊！谢谢嘉人们继续干你们一直干的！哥哥18g冲浪！一直都知道的！[收到][收到][收到]