甲状腺结节，推荐中医最全疗效组方‼️
#甲状腺结节# 别生气，容易生病！女性经孕产乳的生理变化对其体质的改变有很大影响。因为女性特殊的生理心理变化，易肝血不足，肝主疏泄，造成气机郁结因此，甲状腺结节女性多见。
治疗多会从调整患者的体质入手。甲状腺结节病理机制主要是因为气机不畅，‍⚕️水液布化失司，从聚集成块而为病。
#甲状腺#
古代医家指出瘿病大多为”痰“做祟，在临床上分析，发现患者在本身体质的基础上倾向痰湿体质。
现针对甲状腺结节患者辨体质类型论治，上图总结了四种常见都是一些常见体质类型，☑️通过辨体用药，来治愈患者。
其实环境和饮食等因素对甲状腺结节患者病理体质的形成是有一定影响的，及早除引起病理体质的外在因素，可以有效的预防甲状腺结节的发生，做好“未病先防”。✅因为平时我们在生活中，饮食和生活方面一定要多注意。
甲状腺结节患者应该注意：
1⃣️、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2⃣️、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3⃣️、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4⃣️、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。
5⃣️、需要注意保持心情平稳，以免甲状腺分泌激素水平异常。
6⃣️、要远离手机、电脑等含辐射的物体，因为甲状腺是比较容易受到辐射损伤的器官。

早饭在一家新开的早餐店吃的，一个肉烧饼4块，一碗烫冷面2块5，新店试吃，就这一次，目测开不到过年。
肉烧饼里的肉并没有用好的部位，肉含量很少，至少我那个烧饼我只吃到两口馅儿。
农村的早餐店，普遍下地干活的人多，老人多，这两类人主打量大实惠，年轻人主打口感的用料，这两点子，都没抓住～
有个河南的大哥给胡辣汤提意见，说胡辣汤里海带丝，豆腐丝，瘦肉丁是要有的，老板说，都放了，没钱赚！

day20
看了半个小时饿了么最后选了pizza
还给自己煮了海带汤没那味调料太少
为了避开下班高峰期提前一个小时到
抢到消费券顺便去永旺逛逛五折➕十元均一
购物车里的麦片也有活动还打算过两天来买
旁边的阿姨说送我两包小包的那必须拿下啊
少逛超市不知道买点什么凑了箱牛奶配麦片
做错事了也不算是错应变能力还是有待加强
下班坐错车了搞了好久但遇到了幸福的人儿