——饮食
多吃：马齿苋、无花果、芋头、荞麦、猕猴桃、山药
少吃：奶茶、蜂王浆、黄豆、辣椒、咸菜、油条、海带
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——泡脚
组成：陈皮，法半夏，竹茄，枳实，灸甘草，茯苓，共同熬煮成药汁
用法：每晚睡前，加适量热水稀释药汁，泡脚25分钟。泡完后，刮一刮脚底板上的地筋。
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——外敷
组成：莪术，姜黄，木鳖子，急性子，夭葵子，白芷
做法：将上述药材研磨成粉，搅拌均匀后，用蜂蜜或者甘油调成干湿适中的糊状。
用法：取适量膏糊，滩涂在纱布上，将皮肤结节处洗净擦拭干后，敷于表面。
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——内调
开方：半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶、夏枯草
‼️（此为基础方，实际用量需要经过辩证）
✅适合：乳腺增生、甲状腺结节、乳腺结节等
✅适合：乳腺胀痛、刺痛的结节女性
✅适合：生活压力大、容易失眠的人
✅适合：担心结节再长、担心结节增大的人
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❓什么道理呢？
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内调可以改善身体的内环境，活血化瘀，软坚散结，疏肝理气，健脾胃，祛痰湿。
外敷中，莪术行气破血，姜黄活血化瘀，木鳖子和夭葵子消肿，急性子软坚，白芷燥化湿气。
合用，使体内痰浊淤血得化，湿气得清，气机得通，结节得散。
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泡脚组成中，陈皮和法半夏燥湿化痰，竹茄清除心中烦闷之感，枳实行气，灸甘草健脾，茯苓使痰湿下行，通过两便排出。
✅合用，可以活泛气血，疏通淤堵，祛除痰湿
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（附）
结节程度不严重的，可以不用中药泡脚
花椒生姜泡脚
组成：生姜6片，花椒20g
做法：生姜和花椒共同放入锅中，加水煮沸后关火焖5分钟，等水温晾至合适温度，睡前泡脚15-20分钟。
作用：同样利用“上病下治”，生姜花椒合用，可以活血祛瘀，逼出体内湿气，辅助散结。
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❤️杜主任有话说：
其实甲状腺结节，包括乳腺增生结节并不难，只要辩证得当，加上个人配合，可以轻松消散。
治病救人是医生的职责，每次看到有人治病不对症，或者乱用药，导致副作用伤了身体，我都很心疼。
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甲状腺结节，推荐中医最全疗效组方‼️
#甲状腺结节# 别生气，容易生病！女性经孕产乳的生理变化对其体质的改变有很大影响。因为女性特殊的生理心理变化，易肝血不足，肝主疏泄，造成气机郁结因此，甲状腺结节女性多见。
治疗多会从调整患者的体质入手。甲状腺结节病理机制主要是因为气机不畅，‍⚕️水液布化失司，从聚集成块而为病。
#甲状腺#
古代医家指出瘿病大多为”痰“做祟，在临床上分析，发现患者在本身体质的基础上倾向痰湿体质。
现针对甲状腺结节患者辨体质类型论治，上图总结了四种常见都是一些常见体质类型，☑️通过辨体用药，来治愈患者。
其实环境和饮食等因素对甲状腺结节患者病理体质的形成是有一定影响的，及早除引起病理体质的外在因素，可以有效的预防甲状腺结节的发生，做好“未病先防”。✅因为平时我们在生活中，饮食和生活方面一定要多注意。
甲状腺结节患者应该注意：
1⃣️、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2⃣️、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3⃣️、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4⃣️、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。
5⃣️、需要注意保持心情平稳，以免甲状腺分泌激素水平异常。
6⃣️、要远离手机、电脑等含辐射的物体，因为甲状腺是比较容易受到辐射损伤的器官。

#在山东逐梦星辰大海# 大家了解海藻吗？我们熟悉的海带、紫菜都属于海藻，世界上的海藻有数千种，许多海藻提取物都具有药用价值。

当年秦始皇寻找的长生草，经过研究者考证，认为其就是海带，并且在《神农本草经》、《本草纲目》等中医药古籍中，海藻均为名贵的中药。

现今的海藻加工技术已经非常成熟了，青岛明月海藻集团是全球规模最大的海藻生物制品生产企业，旗下的海藻酸盐产品生产规模、产量、销售量均居全球首位，褐藻胶产品加工规模和技术力量全球领先。

未来，明月海藻集团将深入实施战略领先、硬核科技、行业协同、服务用户的STBC赋能新战略，打造千亿级海藻健康产业生态链，为海洋强国、健康中国贡献明月力量。#把青春华章写在祖国大地上#