乳腺结节甲状腺结节增生，用此方症状全消
[微笑][微笑][微笑]我有一位患者，李女士，是一位小学老师，平时在学校里，面对一群熊孩子，情绪总是不稳定，回家呢，还容易跟老公吵架，觉得老公懒，不体贴，因为离自己的娘家远，身边也没什么朋友，不好的情绪没处与人说，只能自己放在心里，久而久之就容易生病。
[绿丝带]有一段时间，月经不来，乳房刺痛明显，李女士赶紧去医院检查了一下，是乳腺结节、甲状腺结节和乳腺增生，万幸的都是三类的良性结节。
他们当地的医生建议她做手术，但是考虑到手术恢复期的原因，她拒绝了，想要通过中医来保守调理。
舌诊，见舌红，苔薄白，脉细。辨证为乳癖之症，由于肝郁气滞，痰瘀内积。治宜疏肝解郁、化痰散结、活血化瘀。
[微风][微风][微风]于是我给出一方：
柴胡、当归、赤芍、川贝母、夏枯草、海藻、昆布、丹参、生牡蛎（先煎）、海浮石（先煎）、枳壳、桔梗、桃仁、红花、川芎、青皮。
先给她拿了14天的药，嘱咐她回家煎服，一天一副，同时配合乳贴一起使用，每日贴于结节处，连续敷两周，而且还需要注意调整好心情，不可急躁，不可发脾气。
[绿丝带]李女士服用了两周后，来复诊，表示乳痛症状明显得到改善，但是舌苔还是老样子，而且容易失眠，夜里多梦。
于是我给她微调方子，加了酸枣仁以安眠，让她夜里休息好一些，休息好了，自然心情好，咱们也就达到了疏肝解郁的效果。
又拿了两周的药，服用完之后，李女士自述睡眠情况得到改善，乳痛症状基本全消，看舌苔，舌质淡红，呈健康的颜色。
又给她拿了两周的药，同时又予膏贴14贴，让她配合使用，服药期间平复情绪，改善饮食，尽量饮食清淡，少喝豆浆之类的。
[微风][微风][微风]服用3个月，李女士去复查彩超，彩超显示，甲状腺结节已消失不见，甲状腺结构未见异常，乳腺结节缩小至4毫米，结节变软，乳腺结构清晰，无异常。#甲状腺##甲状腺结节#
[微笑][微笑][微笑]我有一位患者，李女士，是一位小学老师，平时在学校里，面对一群熊孩子，情绪总是不稳定，回家呢，还容易跟老公吵架，觉得老公懒，不体贴，因为离自己的娘家远，身边也没什么朋友，不好的情绪没处与人说，只能自己放在心里，久而久之就容易生病。
[绿丝带]有一段时间，月经不来，乳房刺痛明显，李女士赶紧去医院检查了一下，是乳腺结节、甲状腺结节和乳腺增生，万幸的都是三类的良性结节。
他们当地的医生建议她做手术，但是考虑到手术恢复期的原因，她拒绝了，想要通过中医来保守调理。
舌诊，见舌红，苔薄白，脉细。辨证为乳癖之症，由于肝郁气滞，痰瘀内积。治宜疏肝解郁、化痰散结、活血化瘀。
[微风][微风][微风]于是我给出一方：
柴胡、当归、赤芍、川贝母、夏枯草、海藻、昆布、丹参、生牡蛎（先煎）、海浮石（先煎）、枳壳、桔梗、桃仁、红花、川芎、青皮。
先给她拿了14天的药，嘱咐她回家煎服，一天一副，同时配合乳贴一起使用，每日贴于结节处，连续敷两周，而且还需要注意调整好心情，不可急躁，不可发脾气。
[绿丝带]李女士服用了两周后，来复诊，表示乳痛症状明显得到改善，但是舌苔还是老样子，而且容易失眠，夜里多梦。
于是我给她微调方子，加了酸枣仁以安眠，让她夜里休息好一些，休息好了，自然心情好，咱们也就达到了疏肝解郁的效果。
又拿了两周的药，服用完之后，李女士自述睡眠情况得到改善，乳痛症状基本全消，看舌苔，舌质淡红，呈健康的颜色。
又给她拿了两周的药，同时又予膏贴14贴，让她配合使用，服药期间平复情绪，改善饮食，尽量饮食清淡，少喝豆浆之类的。
[微风][微风][微风]服用3个月，李女士去复查彩超，彩超显示，甲状腺结节已消失不见，甲状腺结构未见异常，乳腺结节缩小至4毫米，结节变软，乳腺结构清晰，无异常。#甲状腺##甲状腺结节#
腰腿粗、肚子大，多是痰湿淤堵！
中医认为：肥人多痰湿。就好像废水垃圾一样，如果无法正常排出体外，就会引发细菌、蚊虫、病毒和沼气等问题。
痰气互结，不仅为脂肪生长提供了环境，还容易滋生肿瘤和结节等健康隐患。有些人可能会说自己并不胖，这些问题对自身并没有威胁。
然而，如今大多数人的肥胖情况并非全身性的，而是赘肉主要集中在腰腹部，也就是我们常说的游泳圈、水桶腰或啤酒肚。
研究发现，脂肪在体内的分布位置影响肥胖者的健康状况，其中腹部脂肪堆积对人体健康的伤害最为严重。
腰腹部的肥胖问题，最容易引发糖尿病、冠心病、高血压、高血脂和脂肪肝等慢性疾病。
体型肥胖，小腹凸出，用了很多减肥方法都不管用，无论是不吃饭减肥、购买网上卖的减肥药或减肥茶，最后就是减不下来，或者只掉秤不掉肚子……这到底是为什么？
一是气道不通了：
中医认为脾主中州，负责气的代谢和运输，是人体气机升降的关键。如果脾阳不足，脾升清无力，胃降浊无能，中焦气机升降失常，使得湿气滞留在脾胃中，化为痰饮。
二是水道不通了：
脾虚生痰湿，脾胃越差，水湿越多，长时间下来，沉积的水湿会转化为痰湿，滞留在身体各处，逐渐变成脂肪组织。且痰湿最喜欢腹部，于是体型最开始变化的是大肚腩，后期久坐不动，就会发展为全身肥胖。
从中医的角度来说，减肥不是让你直接“掉肉”，而是通过调节身体的代谢功能，让吃下去的食物充分消化、吸收、排泄。
减肥，尤其是减掉小肚腩，我们要从“脾”出发，温阳化饮，打通中焦。不仅要把气理顺了，还要把身体多余水湿排出去。
中医对于这种类型的肥胖，有一个经典方，叫作苓桂术甘汤，它出自医圣张仲景的《金匮要略》。
方仅四味，却能补足中阳，恢复脾升胃降功能，让人体中焦气机升降恢复正常，使聚集在中焦的痰饮水湿统统走开。
苓桂术甘汤：茯苓、桂枝、白术、甘草
方中茯苓利湿，从脾胃往下走，把湿气从小便排出去；桂枝渗湿，从脾胃走到肌肉皮肤，让湿气从体表毛孔渗出去；白术燥湿，从脾胃往上走，升发清阳，把湿气蒸发掉、烘干。最后加入炙甘草，稳固脾胃，调和这些药物，让它们发挥更好的药效。
湿气被祛除，中焦脾胃痰湿清除干净了，积滞痰浊也排除完，腹部脂肪就会慢慢消散，水桶腰、大象腿、游泳圈的情况逐步改善，自然而然就瘦下去了。
此外，内部的气机通畅，气血得到充分转化，各个脏腑器官得到充足的营养供应，体虚乏力、气喘以及免疫力低下等情况也会慢慢好转。#中医##清风计划##健康科普#
中医认为：肥人多痰湿。就好像废水垃圾一样，如果无法正常排出体外，就会引发细菌、蚊虫、病毒和沼气等问题。
痰气互结，不仅为脂肪生长提供了环境，还容易滋生肿瘤和结节等健康隐患。有些人可能会说自己并不胖，这些问题对自身并没有威胁。
然而，如今大多数人的肥胖情况并非全身性的，而是赘肉主要集中在腰腹部，也就是我们常说的游泳圈、水桶腰或啤酒肚。
研究发现，脂肪在体内的分布位置影响肥胖者的健康状况，其中腹部脂肪堆积对人体健康的伤害最为严重。
腰腹部的肥胖问题，最容易引发糖尿病、冠心病、高血压、高血脂和脂肪肝等慢性疾病。
体型肥胖，小腹凸出，用了很多减肥方法都不管用，无论是不吃饭减肥、购买网上卖的减肥药或减肥茶，最后就是减不下来，或者只掉秤不掉肚子……这到底是为什么？
一是气道不通了：
中医认为脾主中州，负责气的代谢和运输，是人体气机升降的关键。如果脾阳不足，脾升清无力，胃降浊无能，中焦气机升降失常，使得湿气滞留在脾胃中，化为痰饮。
二是水道不通了：
脾虚生痰湿，脾胃越差，水湿越多，长时间下来，沉积的水湿会转化为痰湿，滞留在身体各处，逐渐变成脂肪组织。且痰湿最喜欢腹部，于是体型最开始变化的是大肚腩，后期久坐不动，就会发展为全身肥胖。
从中医的角度来说，减肥不是让你直接“掉肉”，而是通过调节身体的代谢功能，让吃下去的食物充分消化、吸收、排泄。
减肥，尤其是减掉小肚腩，我们要从“脾”出发，温阳化饮，打通中焦。不仅要把气理顺了，还要把身体多余水湿排出去。
中医对于这种类型的肥胖，有一个经典方，叫作苓桂术甘汤，它出自医圣张仲景的《金匮要略》。
方仅四味，却能补足中阳，恢复脾升胃降功能，让人体中焦气机升降恢复正常，使聚集在中焦的痰饮水湿统统走开。
苓桂术甘汤：茯苓、桂枝、白术、甘草
方中茯苓利湿，从脾胃往下走，把湿气从小便排出去；桂枝渗湿，从脾胃走到肌肉皮肤，让湿气从体表毛孔渗出去；白术燥湿，从脾胃往上走，升发清阳，把湿气蒸发掉、烘干。最后加入炙甘草，稳固脾胃，调和这些药物，让它们发挥更好的药效。
湿气被祛除，中焦脾胃痰湿清除干净了，积滞痰浊也排除完，腹部脂肪就会慢慢消散，水桶腰、大象腿、游泳圈的情况逐步改善，自然而然就瘦下去了。
此外，内部的气机通畅，气血得到充分转化，各个脏腑器官得到充足的营养供应，体虚乏力、气喘以及免疫力低下等情况也会慢慢好转。#中医##清风计划##健康科普#
骑车回来的这一路听到了#放学以后after school#很有共鸣的一期。
“你渴望得到谁的认可，就成为了谁的奴隶。”
（自由就是不再寻求认可）
“我们要批评的是系统和结构，绝不是个人和弱者，理性是需要启蒙的，觉醒是需要机遇的。”
（切莫站在自以为的思想高地，攻击身处困境的弱者）
“完整只和自己有关，切莫依赖他者。”
（关于社会普遍称伴侣为‘另一半’的现象）
“婚姻制度是人类奴隶制度的最后一环，共产主义是没有婚姻制度的。婚姻制度起源于父权对血统纯正的追求，本质是对女性生育权的剥夺和掌控。婚姻的产生是为了让男性更加方便地剥削和奴役女性，婚姻的本质是为了保障每一个男性都有自己的奴隶。”
（对婚姻制度持怀疑态度，但尊重所有选择走入婚姻的勇者）
“你渴望得到谁的认可，就成为了谁的奴隶。”
（自由就是不再寻求认可）
“我们要批评的是系统和结构，绝不是个人和弱者，理性是需要启蒙的，觉醒是需要机遇的。”
（切莫站在自以为的思想高地，攻击身处困境的弱者）
“完整只和自己有关，切莫依赖他者。”
（关于社会普遍称伴侣为‘另一半’的现象）
“婚姻制度是人类奴隶制度的最后一环，共产主义是没有婚姻制度的。婚姻制度起源于父权对血统纯正的追求，本质是对女性生育权的剥夺和掌控。婚姻的产生是为了让男性更加方便地剥削和奴役女性，婚姻的本质是为了保障每一个男性都有自己的奴隶。”
（对婚姻制度持怀疑态度，但尊重所有选择走入婚姻的勇者）
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